导语：颈部保养通常都很容易被MM们忽视，特别是到了25岁这个年龄的大关，除了眼角、脸部细纹，颈部皱纹问题也会开始渐渐浮现出来，那么怎么样才可以把颈纹去掉呢，下面跟着小编一起学习去掉它的方法吧。

怎么可以去颈纹

去颈纹方法一:远离手机

长时间低头玩手机，颈部的肌肤会受到压迫，时间久 了，就形成类似像表情纹一样的，特别是在坐公交车，等地铁的时候，别为了打发时间，长时间低头族，尽量别把手机和书太低的位置。

去颈纹方法二:颈部防嗮

外出的时候，颈部要做好防晒工作，避免破坏皮肤的真皮纤维组织，很容易晒出颈纹。

去颈纹方法三:颈部缺少运动

平时运动都很少涉及到颈部运动，这也会造成颈部长皱纹的原因，越不让颈部运动，就越容易长出皱纹。

去颈纹方法四:缺少保养和护理

平时我们都会对头发，脸部进行护理，但是你忽略了颈部，这也是最容易产生颈纹的原因

去颈纹方法五:枕头要合适

枕头太高，头部容易往下垂，造成肩膀肌肉的负担，枕头过高使颈部弯曲，也容易造成颈纹的产生

去颈纹方法六:多吃水果

多吃清谈和新鲜的水果，及时补充纤维和维生素C，也能预防颈纹的产生

去颈纹方法七:不要吸烟

.最好不要吸烟，香烟中的尼古丁等有害成分会使皮肤表面的水脂化合物含量减少，导致皮肤弹力纤维变性，从而形成颈纹。

颈纹产生原因

1.颈部缺水所致

人的颈是最容易衰老的，不经常注意就会导致颈纹的产生。颈部的皮肤很脆弱，而且皮脂腺和汗腺也很少，所以很难锁住水分，颈部的皮肤易干燥，所以由于缺水就会产生颈纹，做好颈部肌肤的保湿工作是很重要的。

2.紫外线的辐射

平时女性为了露出美丽的锁骨，经常将脖子到锁骨的部分暴露在外面，特别是在炎热的夏天，夏天的太阳紫外线很强烈，经常照射颈部就会加深颈纹，再加上年龄的增长，颈部的皮肤会越来越松弛，最后颈纹就更加神深了，其实颈部也要注意防晒哦。

3.自然行为习惯

人在日常生活中，都会不停地抬头低头，这种习惯性的动作被无数次地重复着，在颈部就留下了动作后的痕迹，再加上颈部的皮肤层本来就很薄弱，时间久了，自然而然地就在皮肤表面留下了皱纹痕迹。

避免颈纹秘籍

1. 颈部也需每日清洁，用温水清洗，配合使用性质温和、乳液状洁面产品，同时用手指由下而上的划圈按摩。

2. 每晚临睡前涂抹1~3滴润肤液，同样是由下而上地涂抹，配合轻拍帮助肌肤吸收养分。由下至上按摩颈部20~30下，每周为颈部敷面膜的习惯。

3. 沐浴后涂抹颈霜或者保湿乳液，，由下至上按摩颈部20~30下，直至乳液完全被吸收。

4. 养成每周为颈部敷面膜的习惯，除颈膜外，还可以选择保湿面膜，在面部使用后将它发挥余热敷在颈部即可，卸下颈膜后再拍入精华水，使用颈霜锁水。