胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。那么，引起胸闷的原因有哪些呢?下面就由小编告诉大家引起胸闷的原因吧!

引起胸闷的原因有哪些

一、功能性胸闷

(即无器质性病变的胸闷)：人们在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。

二、病理性胸闷 1.呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压(甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤);

2.肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸;

3.心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤;

4.膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症;

5.体液代谢和酸碱平衡失调等。

胸闷怎么办?

1.找到一家比较正规的医院进行及时的准确的治疗，需要我们在平时生活中及时的进行一些治疗，并且需要我们及时的进行预防，不要经常性的出现情绪的不稳定或者出现急躁的现象出现。

2.平时生活中多多注意保证自己营养的搭配，不要经常性的食用辛辣和刺激性的食物，不要经常性食用油炸性的食物，不要经常性的吸烟和饮酒，注意养成良好的饮食习惯，和规律性的饮食习惯。

3.我们要经常性的进行身体的锻炼，注意不要经常性的在密闭的空间中停留，注意要经常性的在室外空气比较顺畅的地方锻炼身体，注意不要经常性的不锻炼，一定要经常性的锻炼，保证身体的健康。