太极拳经过长期的流传,演变出了许多的流派,有陈式太极拳、杨式太极拳、孙式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳5大派系,誉称为 五式太极拳 。下面是小编为大家整理的关于：陈式太极拳32式名称。欢迎阅读!

陈式太极拳32式 Sequência de taijiquan estilo chen de 32 movimentos

起势 Postura inicial

1. 金刚捣捶 O punho de Guarda de Buda bater como martelo

2. 揽扎衣 Abraçar e amarrar a roupa

3. 六封四闭 Bloquear para à seis direções e fechar para à quatro direções

4. 单鞭 Chicote simples

5. 海底翻花 Encrespam-se as ondas no fundo do mar

6. 护心捶 O punho bater para a frente do peito e proteger o coração

7. 海底翻花 Encrespam-se as ondas no fundo do mar

8. 斜行拗步 Avançar para à diagonal com passo difícil

9.转身金刚捣捶Virar o corpo e o punho de Guarda de Buda bater como martelo

10. 背折靠 Inclinar o corpo e incostar as costas ao outro

11. 青龙出水 O dragão surgir na água

12. 双推手 Empurrar com duas palmas

13. 肘底捶 O punho como martelo embaixo do cotovelo

14. 倒卷肱 Recuar enrolando o braço

15. 白鹤亮翅 O grou braco mostrar as asas

16. 斜行拗步 Avançar para à diagonal com passo difícil

17. 闪通背 Desentupir as costas num relance

18. 掩手肱捶 Uma mão cobrir e outro braço levar o punho bater como martelo

19. 裹鞭炮 A canhão disparar como chicote bater expanditamente

20. 击地捶 Punho bater como martelo para o chão

21. 翻身二起脚 Virar –se e chutar com dois pé

22. 护心捶 O punho bater para a frente do peito e proteger o coração

23. 旋风腿 Balançar a perna como turbilhão

24. 双震脚 Bater o chão com dois pé

25. 玉女穿梭 Mulhe de jade enfia com a lançadeira

26. 揽扎衣 Abraçar e amarrar a roupa

27. 云手 As mãos mover como nuven

28. 摆脚跌叉 Balançar pé e sentar-se no chão pernas como garfo

29. 金鸡独立 Galo dourado em pé um só

30. 转身摆腿 Virar o corpo e a perna balançar

31. 当头炮 Dois punhos bater para à frente como a canhão disparar

32. 金刚捣捶 O punho de Guarda de Buda bater com marteilo

收势 Postura final