杏仁露，是以天然野生杏仁为原料，配以矿泉水制成的植物蛋白饮料。那么你知道杏仁露的做法都有哪些呢?下面是小编精心为你准备的杏仁露的常见做法，希望对你有帮助!

做杏仁露需要的调料

1、洗净杏仁,放入清水中浸泡3小时或放入冰箱过夜。

2、将泡好的杏仁放入料理机内,添入两倍的冷水。

3、用搅拌机高速搅打4分钟第一次隔杏汁。

4、接着将所有搅打好的杏汁从纱布袋或漏网中倒入,这是第一遍隔杏汁。

5、用平的勺子或者压汁器轻轻压取杏仁渣的表面,让所有杏汁滴干净。

6、此时将杏仁粒再次放入搅拌机中。

7、再次加水高速搅打4分钟。

8、此时第二遍隔杏汁,将所有杏汁挤干净后将两次的杏汁混合均匀备用。

9、剩下的杏仁渣可以做去角质的面膜原料哦。

10、取一半杏汁加入冰糖小火煮开便成杏仁露,另一半可放入冰箱保存。

11、剩下的杏仁露可以在冰箱保存3天,也能加热至80度调入淀粉,不停搅拌,关火冷却做成杏仁豆腐。

杏仁露的常见做法

杏仁露做法一

1、取杏仁适量,用清水浸泡。

2、去掉杏仁外皮(也可直接选用已去皮的杏仁颗粒)。

3、将杏仁放入料理杯,加入纯净水。

4、用料理机打磨使杏仁和纯净水快速溶合呈均匀的白色浓浆。

5、取下料理杯,用滤网将杏仁浆过滤一下,滤网中留存的杏仁颗粒倒入料理杯再次加入纯净水进行二次搅拌(重复步骤3和4)。

6、再次过滤,将两次打磨好的杏仁露混合,放入冰糖加热2—3分钟(不喜欢杏仁味道浓重的可适量添加牛奶)。

杏仁露做法二

1、备材料,把大豆提前一晚上泡上。

2、把所有的材料放在豆浆机里。

3、加入清水

4、盖上盖子按下五谷豆浆键。

5、打好的豆浆用过滤网过滤。

6、根据自己的口味,加入适量的冰糖就可以喝了。

杏仁露做法三

1、将美国大杏仁放入食品料理机研磨杯,研磨成粉末状。将粉末状的大杏仁倒入调理杯里。

2、倒入牛奶和糯米粉。

3、用料理机再次搅打均匀,成为浆状。

4、将搅打好的混合物过筛(一定要过筛才会有浓滑口感)。

5、过筛后的混合物,用中火加热并搅拌,直到沸腾。

6、搅拌到沸腾后,会呈浓稠的状态。关火,加入细砂糖搅拌至糖溶解(可根据个人口味调整糖的用量)。盛入碗里,趁热食用。

杏仁露的食物相克知识

克杏仁+猪蹄:腹痛

杏仁+板栗:一起吃会胃痛

杏仁+葛根:身体不适

杏仁+猪肺:影响蛋白质的吸收

杏仁+黄芪:身体不适

杏仁+小米:腹泻、呕吐

杏仁+猪里脊肉:腹痛

杏仁+猪肉:一起吃会引起肚子痛