登山杖好比人的第三条腿，在徒步和登山的过程中，起到了减少身体对膝关节、踝关节的冲击力，为脊柱提供了有力支撑，同时加快了行进和上升的速度。下面小编给大家介绍几个比较好的登山杖品牌。

登山杖比较好的品牌

1、LEKI

意大利原产进口，主要采用铝制杖身，安全性高，配件讲究，适合高强度登山。但产品过于笨重，是专业驴友的选择。

2、WILDVIEW(迪为)

Wildview/迪为是专业碳素登山杖品牌，登山杖采用最新科技材料，碳素登山杖，设计思路符合亚洲人思路。时尚、新潮。是追求户外装备轻量化的、时尚化驴友的不二选择。

3、BLACK DIAMOND(黑钻)

此品牌以滑雪、攀岩装备为主，在登山杖品类上也有不俗的实力，产品的创新性强，稳定性好，但也和其他一些欧美品牌一样，外观过于沉闷。

4、TOREAD(探路者)

探路者自初创至今，产品能力逐年进步，在登山杖的做工和品质上有了很强的保证，拿出去是面子和品质的象征。

登山杖的操作方式

以下介绍的是一般使用登山杖的正常操作方式，不过并不是唯一的操作方式，您可以在实际操作之后稍做调整，找出适合自己的方式，这样才能充分运用到登山杖的好处。

1、平地及平缓的上坡

就跟平常走路一样采取相同的节奏，右手臂在左脚向前同时顺势将登山杖往前带，但是杖尖不要超过身体前面，然后顶住地面向后推，左手跟右手交互做一样的动作。

2、较倾斜的陡坡

动作和平常走路一样，但是手臂要往前将登山杖的位置放在身体的前面，利用登山杖支撑身体往上，来减轻腿部的压力，必要时候可以同时利用两只登山杖来做爬升的动作，推身体往上的时候，手掌可以放在登山杖的顶部加强推的力量。

3、下坡

由于下坡的冲击力比较大，这时候就要利用登山杖来减轻腿部的负荷，因此登山杖的位置一定要放在身体的前面，而且必须要比前脚先着地才能达到分担力量的效果，因此身体一定会向前倾斜，这个动作并不是我们下坡的自然动作，所以需要经常练习，同时要自己感觉登山杖要放多远的位置，才能达到减缓腿部压力的效果，而且不会拖慢原来行进的速度和节奏。必要的时候，可以加长登山杖的长度，完全根据个人的感觉来做调整。

登山杖的使用是为了减轻腿部的压力，进而增加身体整体性的持续耐力，因此上述的使用方法并不一定完全适合每个人，只要觉得其它方法一样可以达到同样的效果，而且不会对身体造成任何伤害，做个改变也无妨。

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