考前复习政治知识点切忌一步到位，要螺旋式上升，循序渐进，这才符合认识规律。这是小编整理的七年级上册政治重点知识点，希望你能从中得到感悟!

七年级上册政治重点知识点(一)

悦纳自己 认识自我→悦纳自我→完善自我

一、认识自我(理解认识自我的内容和方法)

1. ☆认识自我的什么?认识自我的内容?

包括三方面：(1)生理自我，即外在的体征;(2)心理自我，即精神世界，包括对自己的智力、能力、性格、兴趣、爱好、特长等; (3)社会自我，即在集体中的地位，在班级、学校中的位置和作用，在公共生活中的举止表现以及社会适应能力。

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3.☆怎样认识自我?

认识自我的途径：自我评价、他人评价

注意：(1)自我探索(2)与他人比较 (3)倾听他人评

价

☆ 注意：客观找出自己的优点与不足。

二、悦纳自我

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1.为什么要悦纳自我?(原因)

悦纳自我的 在这个世界上，“我”是独一无二的，应当快乐地接

受自己，欣赏自己。

2.☆怎样悦纳自我?(方法)：

悦纳自我，就是欣然地接受自己。

1.客观地评价自己; 2.欣赏自己的优点 ;3.接受自己的

不足。

三、完善自我

☆怎样完善自我?完善自我的方法：

1.发扬优点;

2.克服缺点;

3.追求进步;学会用发展的眼光看自己。

七年级上册政治重点知识点(二)

调控情绪

一、什么是情绪

1.情绪是一种内心体验

2.情绪具有多样性和复杂性。

• 最基本的四种情绪：喜、怒、哀、惧

二、怎样调控情绪?

1.情绪需要调适;

2.情绪可以调适;

3.输入自我调控的意识;

4.转换角度看问题;

5.用行动调控自己的情绪。

三、我们如何保持乐观健康的心态?

•我们可以尝试：

(1)树立积极健康的生活态度;

(2)勇敢面对挫折和失败;

(3)学会爱和感恩。

七年级上册政治重点知识点(三)

男生女生

一、如何看待男女之间的性格差异?

1.男生和女生各有其自身的优势;

2.男女生的性格互为补充，优势互补构成社会美好的图画。

二、☆男生女生可以交往吗?男生女生的正常交往有什么

好处?

男生女生的正常交往有利于班集体的团结，有益于我们的

身心健康发展。

因为：

1.男生女生正常交往可以优势互补、取长补短，从而营造

和谐温馨、合作团结的氛围;

2.男生女生正常交往使优势得到展示，有利于个性的充分

发展;

3.男生女生正常交往有利于培养健康的性心理。

所以男生女生应当有不超出同学友谊的正常交往。

男女同学的交往毕竟与同性同学的交往有所不同，需要我们学会以恰当的方式来表达男女之间的友情。

三、☆男生女生应该怎样交往?男生女生交往的恰当方式是什么?

第一、自然、大方地进行交往，建立纯洁的友情;

第二、要学会尊重对方，包括尊重对方的人格，尊重对方

的意愿;

第三、要学会自爱、自重。

把男女之间的友谊作为滋润心灵的春雨，让自己健康成长。