鼻子上长痘痘，大多数因为上火导致的。但是鼻子上长痘痘还有其他的原因。下面是小编精心为你整理的鼻子上长痘痘的原因，一起来看看。

鼻子上长痘痘的原因

吃了容易导致上火的食物

现象：大家知道病从口入这句话，而鼻子长痘的大多数人都是因为，吃了太多过于辛辣油腻的食物后导致，鼻子上冒出一颗红肿的痘。

原因：饮食问题，会使胃与大肠，导致泄火，从而导致体内的湿气未能排出，使体内的油脂分泌过多，使堵塞毛孔，痘痘便产生了。

(内调)长痘痘日常饮食一定要注意营养清淡，尤其是在夏季;如果食用了辛辣、油腻、刺激性大，导致容易上火的食物之后，应该立马选择一些可以清火的食物来调节身体，比如：绿豆沙、西瓜、山竹等等;日常也可以食用菊花茶代替饮用水，让身体降火排毒。

油性肌肤

现象：肌肤出油量大，毛孔粗大，并且角质层较厚，这是典型的油性肌肤，肌肤状态。这一类肌肤，尤其是在夏季， 鼻子整天都会油腻腻的。

原因：先天导致的油性肌肤，出油量大，油脂会容易的堵塞毛孔，从而导致痘痘的出现。

遗传性的油性肌肤，因为毛孔较粗大，角质层较厚，一到换季出油情况也会更加的严重，特别是鼻子上出油更加的严重，导致毛孔堵塞，产生痘痘。针对油性肌肤，首先我们需要从内调节，任何季节都需要多喝水，并且补充维生素B6、B2，少吃油腻、辛辣的食物。而在选择护肤产品，也应该选择控油效果较好，清洁力较高的产品。

内分泌失调

现象：并不是因为螨虫或者吃了过于辛辣的食物导致的鼻子冒痘，但是痘痘还是长出来了，尤其是女生，生理期时，最为明显，那么你有可能是因为内分泌出问题了。

原有：内分泌失调的原因，大多数来源于生活、工作、感情的压力或者是不合理的饮食习惯，生理期来临时因为这些因素的影响，都可能打破雌性激素的分泌平衡，出现雌性素、新陈代谢的紊乱的现象。由此会导致皮脂分泌过旺盛，使脸部毛孔阻塞，引发鼻子上长痘。

鼻子上长痘痘怎么办

长痘痘日常饮食一定要注意营养清淡，尤其是在夏季;如果食用了辛辣、油腻、刺激性大，导致容易上火的食物之后，应该立马选择一些可以清火的食物来调节身体，比如：绿豆沙、西瓜、山竹等等;日常也可以食用菊花茶代替饮用水，让身体降火排毒。

鼻子长痘，并且有白色的物体

在春夏季节交替时,也是细菌最容易滋生的时,这时细菌中最容易感到到毛孔的就属螨虫,螨虫在我们的毛孔中分泌脏东西,导致毛孔堵塞,出有严重,甚至会引起肌肤炎症,形成痘痘.

解决方式：螨虫的繁殖无处不在，为了避免螨虫的繁殖，我们一定要定时的清洁床上用品，洗漱用品，保持房间通风干燥。同时还可以使用具有杀菌效果的洁面皂对肌肤做深层清洁，要保持肌肤干净，并且每周进行两次的角质清洁。

天生油性肌肤，痘痘总是不断

遗传性的油性肌肤，因为毛孔较粗大，角质层较厚，一到夏季出油情况也会更加的严重，特别是鼻子上出油更加的严重，导致毛孔堵塞，产生痘痘。针对油性肌肤，首先我们需要从内调节，任何季节都需要多喝水，并且补充维生素B6、B2，少吃油腻、辛辣的食物。而在选择护肤产品，也应该选择控油效果较好，清洁力较高的产品。