香菇鸡腿的图解做法

发布时间:2017-02-11 12:25

香菇按品论质,分为花菇、厚菇、薄菇三种。每种又可分为大菇、中菇、小菇,一般以中花菇质量最优。美味的香菇鸡腿应该要怎么做呢?接下来,小编跟你分享香菇鸡腿的图解做法。

香菇鸡腿的制作食材:

主料

鸡腿

1个

鲜香菇

200g

胡萝卜

1个

大米

2量杯

辅料

适量

适量

青椒

适量

花椒

适量

大茴

适量

干辣椒

适量

适量

鸡精

适量

白糖

适量

生抽

适量

老抽

适量

蚝油

适量

蒜苗

适量

香菇鸡腿的做法步骤:

香菇鸡腿的图解做法

1.鸡腿洗净去骨,大米先提前泡1个小时

香菇鸡腿的图解做法

2.所以要用的洗净切好备用

香菇鸡腿的图解做法

3.用生抽料酒少许盐加花椒和大茴香腌制20分钟

香菇鸡腿的图解做法

4.电饼铛里放油,腌制好的鸡肉放在里面煎至两面金黄备用

香菇鸡腿的图解做法

5.把胡萝卜和香菇焯水备用

香菇鸡腿的图解做法

6.砂锅擦干锅内壁抹油,把泡好的米加水倒入,水超过米一个指节就可以 了,大火把水烧开改小火7--8分钟

香菇鸡腿的图解做法

7.这时锅内放少许油,炸姜和干辣椒

香菇鸡腿的图解做法

8.放青椒翻炒再放香菇

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9.最后放胡萝卜大火快速翻炒几下就行了,本身已经焯过水了,放少许盐和鸡精备用

香菇鸡腿的图解做法

10.米冒大泡时滴几滴油用筷子搅匀以免糊锅

香菇鸡腿的图解做法

11.等米有蜂窝状时把炒好的香菇和胡萝卜倒入盖在上面,再把煎好的鸡块放上面

香菇鸡腿的图解做法

12.用少许蚝油生抽和白糖加水调汁,浇在上面小火继续5分钟左右,里面水收干就行了

香菇的介绍:

香菇为真菌植物门真菌香蕈的子实体,属担子菌纲伞菌科,是世界上著名的食用菌之一。它含有一种特有的香味物质:香菇精,形成独特的菇香,所以称为“香菇”。

由于营养丰富,香气沁脾,味道鲜美,素有“菇中之王”、“蘑菇皇后”、“蔬菜之冠”的美称。不但位列草菇、平菇之上,而且素有“植物皇后”之誉,为“山珍”之一。

香菇菌盖伞形,直径3—6厘米,表现呈黄褐色或黑褐色,菌褶白色,菌柄黄色,并生有棉毛状的白色鳞片,干燥后不明显。

香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。由于香菇中含有一般食品中罕见的伞菌氨酸、口蘑酸等,故味道特别鲜美。

香菇生长在冬季(立冬后至来年清明前)。主要产地在浙江、福建、江西、安徽等省的山林地带。香菇味鲜而香,为优良的食用菌。

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