气功是中华民族的瑰宝，练习气功是一种非常好的健身方式，现在的气功是比较神秘和神奇的，是令人向往的。那么得了肩周炎可以通过练气功治疗疾病吗，下面是小编为大家整理的关于：肩周炎可以用气功治疗吗。欢迎阅读!

肩周炎可以用气功治疗吗

运用气功疗法作为肩周炎的自我治疗可行吗?

气功给我们的生活带来了很多的健康，是一种很好的健身方式。

气功疗法也是祖国医学珍贵遗产。近年来，用现代科学技术检测手段对气功的研究有一定的进展。

在肩周炎的自我治疗中，气功也是一种颇为有效的方法;我们认为，气功对肩周炎治疗有效的原理是外气效应。

气功是一种可以增强人体的免疫力的一种健身术，多练习气功可以使我们精力充沛。

肩部外伤、闪扭或过度的牵拉等，引起局部无菌性炎症，导致疼痛。在接受具有上述物理属性的气功外气时起理疗作用，使患部得以调整修复，达到治疗效果。

另外，当病人接受气功师发出的“生命信息”时，可激发人体内生物控制系统，增强自我调节作用。

有选择地优先把此信息输送到所需器官组织中去，使因病而失去平衡的机体恢复平衡状态。

气功可以分为静功和动功，强调的是身体的锻炼和心灵的修炼。

使细胞的生物电活性有序化，从而打通细胞之间电子传递链的阻塞，起到治疗作用。

此外，当进入气功态后，高级神经系统可产生一种类似吗啡又强于吗啡的物质——内啡肽，它具有明显的镇痛作用。

故自我练功时可使“气冲病灶”的现象，练功后病灶处的疼痛可减轻或消失。

练功可使微血管开放数目增多，畸形管攀数目所占比例减少，微血管内血液淤滞停聚状态减轻以及血流速度增快等。

正是因为气功的这些作用，改善了微循环血流状态，提高组织灌注量，降低了血液粘度，故能保证血液循环畅通无阻，减轻凝滞程度，因而对肩周炎的组织钻连、炎症等有治疗作用。

气功原理

心理和灵魂受囿于自身本来素质和外界条件，但人类可以有意或其后无意地调整心境与灵魂状态。人类的感知还有两种非意识的心理隐态：潜意识态与无意识态。意识——潜意识——无意识三种心态有着一定的联系：意识目的而为、潜意识不自觉而为、无意识不自主而为，其纽带是人体自序场。而体序场在传统被成为“神”：识神、元神、本神。 元神是沟通识神与本神的桥梁。本神无极体是前世记忆痕迹，是维系识神和元神存在的基础，就是本能的物质基础。识神也可以从广义上统一、调整元神和本神，但在狭义上是不能入主元本二神干涉内政的，否则就会有气功过持、着相或走火的偏差。

通过气功修炼而达到了三神衡溶、生息并存的全息生命体是能够长久独立能动存在的生命的升华与超越。中国道家内丹术是达成生命进化的主要途径。当然，亡灵和阳神是有本质区别的灵魂四维信息体，都是以反物质为动力。内丹术的修炼过程其实是三神与经络气、元气反物质、精气合一而超越生命的灵魂信息加强的过程。

气功基本内容

气功的内容非常广泛，其特点是通过练功者的主观努力对自己的身心进行意、气、体结合的锻炼，主要包括调身、调心、调息、自我按摩和肢体活动等。调心是调控心理活动，调息是调控呼吸运动，调身是调控身体的姿势和动作。这三调是气功锻炼的基本方法，是气功学科的三大要素或称基本规范。气功的功法繁多，有以练呼吸为主的吐纳功;以练静为主的静功;以练动静结合为主的动功;以练意念导引为主的导引功、站桩功和以自我按摩为主的保健按摩等。

气功好处

气功的好处除了保健作用外，也有治疗疾病的作用。如果病人选择气功作为辅助疗法，那么应根据不同的疾病选择不同的气功。如胃溃汤胃病患者可练习内养功;肿瘤患者可选择行步功或郭林新气功、自控气功等;高血压、神经衰弱及疼痛病人可选择放松功。卧床不起的病人，可选强壮功，以培补元气;老人做气功的好处还可以对颈肩病的患者起到利于颈肩功能的恢复作用。

肩周炎最佳治疗方法

经常劳动做家务的人很容易得肩周炎，因为他们的整个手臂包括肩部都在不停活动，而且动不动就会有些过度。

长期处于这种紧张、劳累状态，肩部就容易损伤。因此一定要注意劳逸结合，每次劳动的量要适度，不要给肩部太大的压力。

无论是伏案写字，或者是对着电脑操作，还是低头做手工，都要讲究一个正确的姿势。

如果姿势不正确，我们的身体就会处在一种很别扭的状态，久而久之，就会出现很多毛病，像腰椎间盘突出、生理曲度消失等等，肩周炎也是。

所以不管做什么事情，都要采取一种对身体最为舒服和恰当的姿势，这样就能够有效预防肩周炎等疾病的发生。

平时不要用力拉扯自己或他人的手臂，或是胡乱抡甩。以防造成肩部的拉伤。假如不小心有受伤，也要去医院进行正规治疗，不要延误。

肩周炎的早期，可以去医院的理疗科进行推拿理疗，使用红外灯照射。

疼痛明显且局限于某一处时，可以局部打封闭，注射激素缓解疼痛，常用的有强的松。

没有得肩周炎时要控制活动量，得了肩周炎时倒要提倡活动，在不会引起肩部疼痛的前提下，每天都应当坚持进行肩周运动，比如尽可能地伸手摸高，两手放后背努力去勾手指等等，努力使粘连的关节内外能够活动开来。

肩周炎的饮食疗法近年来，随着电脑越来越快的普及，从某些方面也给人类带来了危害。

肩周炎患者越来越多，很多朋友在玩电脑时不注意自己的姿势，总是怎样舒服怎样来，长时间不注意，颈肩部过度受累，就导致了肩周炎。

肩周炎的食疗法

1、桑枝大枣粥：桑枝30克，大枣10枚，大米50克。将桑枝水煎取汁，加大米、大枣煮粥，每日2次，作中、晚餐服用。

2、.当归二枝粥：当归、桂枝各10克，桑枝30克，大米100克。将诸药水煎取汁，加大米煮为稀粥服食，每日2次。

3、归参羊肉汤：当归、党参、川芎、白芍各10克，桑枝、羌活各15克，甘草5克、羊肉500克，调料适量。将羊肉洗净切块，诸药布包，加水同炖至羊肉熟后，去药包，再加食盐、味精、葱、姜、辣等调味，煮沸服食。

4、附桂猪蹄汤：附片10克，桂枝10克，桑枝30克，羌活15克，猪蹄1对，调料适量。将猪蹄去毛杂洗净剁块，诸药布包，加水同炖至猪蹄熟后，去药包，加食盐、味精、胡椒等调味，煮沸服食。

5、芪归炖鸡：黄芪30克，当归20克，童子鸡1只，生姜、盐各适量。先将童仔鸡宰杀去毛及内脑后洗净，再将黄芪、当归、生姜洗净放入鸡腹中，入沙锅内加适量水及盐，用小火慢炖2小时，吃鸡肉喝汤，3天1剂。

6、葛根桂枝苡仁粥：葛根30克，桂枝15克，薏苡仁30克，粳米60克，盐适量。

先将葛根、桂枝加适量水煮沸30分钟去渣取汁，再将薏苡仁、粳米放入药汁中，煮沸后用文火慢熬，至米烂粥熟时加盐调味，分2次温服。

7、当归血藤鸡蛋汤：全当归、鸡血藤各15克，木香、陈皮、赤芍各10克，桑枝20克，鸡蛋1枚。将鸡蛋与诸药同煮，待蛋熟后去壳再煮5～10分钟，食蛋饮汤，每日3次，每次1个，连服5～7天。