高血压的发病因素很多，也是我们常见病之一。除了西药可以降血压外，我们不妨一试中药在降血压上的疗效。下面给大家分享有效治疗高血压的偏方吧。

有效治疗高血压的偏方

偏方一、

吴茱萸15克，菊花15克，食蜡适量。前两味药共研细末，加适量食用醋调成糊状，于睡前敷于双足涌泉穴，用纱布包扎固定，翌晨去除，每天一次。14天为一疗程，间歇7天后再敷贴一个疗程，连用3个疗程。适用于肝阳上亢型高血压病。

偏方二、

吴茱萸10克，川芎10克，辛夷10克，冰片5克，共研细末。用药前将神阙穴(肚脐)擦洗干净，取散粉4～5克纳入脐中，外敷敷料胶布固定，3～4天换药一次，30天为一疗程。

天麻10克，白芥子30克，胆南星、苍术、川芎各20克，共研细末，装瓶备用。治疗时取药末20克，用生姜汁适量调成膏状，睡前敷贴于中脘穴及双侧内关穴，并用胶布贴牢，翌晨去除洗净。每天一次，两周为一疗程，可连续使用5～6个疗程，以巩固疗效。本方具有化湿、熄风、祛痰等功效，适用于痰浊型高血压病。

偏方四、

黄芩30克，牡丹皮60克，当归9克，枳壳24克，桑白皮24克，丹参24克，牡蛎24克，白芍24克，台乌药24克，独活12克，磁石10克，牛膝10克，首乌10克，石决明12克。上药加水1500～2000毫升煎沸，20分钟后倒入盆中待温后，浸洗双足20～30分钟左右。每晚一次，7天为一疗程，连用3个疗程。

降血压的食物

1、叶菜类:

芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等。

2、根茎类:

茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄、洋葱等。

3、花、种子、坚果类:

菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、向日葵子、莲子心等。

4、水产类:

海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼等。

5、动物类:

牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品等。

6、菌类:

黑木耳、白木耳、香菇等。

7、水果:

苹果高血压食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定。

火龙果火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效。

香蕉香蕉中含有丰富的钾,每天吃上一根香蕉,就可以满足体内钾的需求,稳定血压,同时还可以保护胃肠道,因此高血压患者应多吃香蕉。

柚子柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血脂、减肥、美肤养容等功效。

橘子橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等,它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用,所以,冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好处。

芒果芒果含有丰富的维生素A、C,有益于视力健康、延缓细胞衰老、预防老年痴呆症、抑制动脉硬化、高血压、预防癌症的功效。

木瓜木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。

猕猴桃猕猴桃果和汁液有降低胆固醇及甘油三酯的作用,亦可抑制致癌物质的产生,对高血压、高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助治疗作用。

橙子橙子中维生素C、胡萝卜素的含量高,能软化和保护血管、降低胆固醇和血脂。

柿子有降低血压、预防动脉硬化之功效。

猜你感兴趣：

1.治疗高血压的偏方大全

2.治疗高血压的菜谱大全

3.治疗高血压的小偏方

4.治疗高血压的简单偏方

5.治疗高血压常见的偏方