冰糖金桔的做法
发布时间:2017-06-17 16:43
冰糖金桔是一种好吃的“药”为何说是一种药呢?终究归结于它的食疗作用;吃冰糖金桔可以防治高血压,血管硬化,及多种心脏疾病;下面跟着小编一起来学学冰糖金桔怎么做吧。
冰糖金桔的做法
1、金桔放在器皿里面撒上盐,手上带上一次性手套,仔细的搓揉金桔,以去掉金桔外表的蜡,而且也能去掉坑坑洼洼里面卡着的脏东西;
2、用水清洗掉盐,在用冷开水清洗一遍;
3、用小刀把金桔横切为二,去掉核,再对切,等于一只金桔切成4瓣;
4、把切好的金桔倒在锅子里面,放冷水,量不超过金桔为好,把冰糖也一同加入(黄冰糖或者梨汁冰糖都可以,浓度高);
5、大火煮开,改小火慢慢熬,直到金桔变成深色,糖水明显变少,用勺子舀一点糖水,然后倒下去时候,明显会觉得糖水黏稠了,就能关火出锅装盒子了。
6、放在密封盒子再腌制个3天,3天后拿出来用干净小勺子挖几瓣金桔+一点糖水出来,用温水冲开,就能喝了。
金桔冰糖的功效
金桔,别名金柑、金枣,果实含丰富的维生素C和A,可预防色素沈淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。
金桔可预防血管病变、癌症,更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。
金桔亦含维生P,是维护血管健康的重要营养素,能强化微血管弹性,可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。
金桔80%的维生素C都存于果皮中,果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统、保健皆颇具功效,而且金桔的果皮比果肉甜。
金桔具有防治感冒,止咳化痰,降低血脂等多种功效,可以治疗咳嗽的 ,可以食用金桔治疗咳嗽,但是,咳嗽一般由于炎症引起的,轻微咳嗽可以食用金桔,咳嗽炎症的情况需要服用药物治疗的。日常生活中,注意保暖,减少过敏原,减少咳嗽发生。
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