掉头发是指头发脱落的现象。人缺维生素B群时会出现脂溢性皮炎和头发脱落现象。那么，为什么会掉头发呢?

一、新陈代谢失衡,平衡的新陈代谢结构能为头发及头皮层提供充分的营养,维持头发的正常的生理生长过程。但是如果新陈代谢系统失衡破坏,就会导致大量的头发脱落。

二、内分泌失调,内分泌系统调节人体的各项生理活动维持在正常的状态。当人体的内分泌失调,例如当雄性激素荷尔蒙失调后,就很容易引起头发的脱落。

三、压力,充满压力的生活容易导致精神长期紧张或是压抑,从而容易使头部的局部微循环发生障碍,长期如此,则会造成头发的病态性脱落。

四、免疫调节失衡,人的免疫能力在正常水平时,人的各项功能皆出在正常状态下,当免疫调节失衡,免疫水平低下时,就会容易产生免疫性的脱发。

以上就是所说的掉头发的原因,那么该怎么治疗呢?黑玛专家向大家推荐了几种护发知识,可以有效改善脱发问题。

1、茶水护发 在洗完头发以后,再用茶水冲洗,可使头发乌黑柔软,富有光泽。

2、啤酒护发 先将头发洗净,擦干,然后将啤酒均匀地涂搽在头发上,并进行揉搓按摩,使其渗透根。10分钟后用清水洗净,这样不仅使头发光亮,而且能防止头发干枯脱落,促进头发生长。

3、醋蛋护发 先在洗发液中加入少许蛋白,调匀后洗发,并轻轻按摩头皮。然后洗净,用新鲜蛋黄调入少量醋,使其充分混合,顺发丝慢慢涂抹,用湿毛巾包1小时,再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。

4、葱泥护发 先将圆葱捣成泥状,用纱布包好,用它轻轻拍打头皮,使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后,再将头发洗净,这样能消除令人讨厌的头皮屑。

5、蛋油护发 用一匙蜂蜜,一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起,充分匀涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子,再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时,将头发洗净。如果坚持每天一次,过一段时间,可以缓解头发稀疏症状。

掉头发疾病预防

1.不用尼龙梳子和头刷。

2.勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。

3.不用脱脂性强或碱性洗发剂。

4.戒烟。

5.节制饮酒。

6..消除精神压抑感。

7.烫发吹风要慎重。

8.减少染发烫发。

9.空调要适宜。

10.注意帽子，头盔的通风。

11.避免暴晒。

12.不吃辛辣油腻食物。