溺水是指大量水液被吸入肺内，引起人体缺氧窒息的危急病症。多发生在夏季，游泳场所、海边、江河、湖泊、池塘等处。下面就是小编为大家整理的关于人溺水后如何急救的方法，供大家参考。

溺水应该如何急救

1、不会游泳者的溺水自救

(1)落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。

(2)冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。

(3)呼气要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。

(4)切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。

2.会游泳者的溺水自救

(1)会游泳者溺水一般是由于小腿腓肠肌痉挛所致，应平心静气，及时呼人援救。

(2)自己将身体抱成一团，浮上水面。

(3)深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛(抽筋)下肢的拇趾用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。

(4)一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩并慢慢游向岸边，上岸后最好再按摩和热敷患处。

(5)如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。

3.施救溺水者

发现有溺水的人，会游泳并且会急救的人要将溺水者救出水面，如果你只是会游泳不会急救就不要强行的去救人，可以救比你体重小的溺水者。

(1)救护者应镇静，尽可能脱去衣裤，尤其要脱去鞋靴，迅速游到溺水者附近。

(2)对筋疲力尽的溺水者，救护者可从头部接近。

(3)对神志清醒的溺水者，救护者应从背后接近，用一只手从背后抱住溺水者的头颈，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸边。

(4)如救护者游泳技术不熟练，则最好携带救生圈、木板或用小船进行救护，或投下绳索、竹竿等，使溺水者握住再拖带上岸。

(5)救援时要注意，防止被溺水者紧抱缠身而双双发生危险。如被抱住，不要相互拖拉，应放手自沉，使溺水者手松开，再进行救护。

4.溺水者岸上急救

岸上急救的目的在于迅速恢复严重溺水者的呼吸和心跳。急救及时，方法正确，有时可使几乎无望的溺水者转危为安，但若耽误了上岸后的最佳急救时机，则可能会使整个救生工作前功尽弃。

·呼救第一目击者发现溺水者后立即拨打120请求医疗急救。

·开通气道将溺水者救上岸后立即解开溺水者的衣服和腰带，清除溺水者口鼻淤泥、杂草、呕吐物等，如有活动假牙，应取出，以免坠入气管内。如果发现溺水者喉部有阻塞物，则可将溺水者脸部转向下方，在其后背用力一拍，将阻塞物拍出气管。如果溺水者牙关紧闭，口难张开，救生者可在其身后，用两手拇指顶住溺水者的下颌关节用力前推，同时用两手食指和中指向下扳其下颌骨，将口掰开。为防止已张开的口再闭上，可将小木棒放在溺水者匕下牙床之间。使头颈后伸，打开气道，有条件者给予吸氧。

控水救护人员一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者俯卧于屈膝的大腿上，借体位迫使吸入呼吸道和胃内的水流出，时间以1分钟为宜。有些农村将溺水者俯卧横在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。

儿童溺水如何急救?

每年暑假是儿童溺水的高发时节。为了避免此类事故的发生，学生和家长都应该了解一些溺水急救常识，减少悲剧的发生。

发现有人溺水后，应充分利用现场器材，如绳、竿、木板、救生圈等进行岸上救援，受过专门训练者可考虑水中救援，同时确保施救者自身安全，在自己无能力救护的情况下，不要惧怕逃离或者冒然下水施救，要采取呼救及报警等措施。

将溺水者救上岸后，现场抢救很关键。朋友圈里广泛流传着用控水法对溺水者进行急救的图片和视频，如倒背溺水者跑步、牛背马背颠簸、倒挂在树上、腹部冲击等，说此法能救人。实际上，此法不仅无效而且有害，现在循证医学已经明确，控水会拖延心肺复苏，加重误吸，明显增加死亡率。

正确的做法是：首先判断溺水者有无意识、呼吸和脉搏，再采取相应的急救措施。1、昏迷，无呼吸无脉搏：立即清理口鼻异物，开放气道、人工呼吸、胸外按压,同时呼叫120，并持续复苏至其呼吸脉搏恢复或急救人员到达。2、昏迷，无呼吸有脉搏：类似“假死”状态，此时仅给予开放气道、人工呼吸即可。恢复呼吸后，可侧卧位，等待救援人员。3、昏迷，有呼吸有脉搏：呼叫120，清理口鼻异物，稳定侧卧位，等待救援人员，密切观察呼吸脉搏情况，必要时心肺复苏。4、清醒，有呼吸有脉搏：呼叫120，保暖，等待救援人员或送医院观察。

在掌握急救知识的同时，还需加强儿童安全防护教育，防范于未然才能最大限度减少溺水事故的发生。

要求孩童远离坑塘、湖泊，不在无家长(或监护人)带领下私自外出游泳或戏水;不擅自(未经家长许可)与同学结伴游泳或戏水;不到不熟悉的水域游泳或戏水;不到无安全保障的水域游泳或戏水;不到无人监管和有禁止游泳告示的江河、溪流、山塘、水库、不明水坑边玩耍戏水。一旦发现儿童溺水，应立即报警求助，合理采取救援方式。