现很多年轻者，因为皮肤油脂分泌过多，导致后背长很多的疙瘩和黑头。那么，后背陈年黑头怎么去除呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

去除后背陈年黑头的方法

一：用盐搓，用盐去黑头的方法在网络上据说很多mm说很有效。具体方法是取一小勺盐在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就ok了。亦或者是像小苏打那样慢慢在背上揉搓。

二.沐浴后是清除黑头的最佳时期，此时毛孔扩张，无论是溶解还是拔除都能得到事半功倍的效果。将黑头导出液滴在棉片上，整块的放在背上，10~15分钟轻轻撕下贴。最后用收敛水收缩去除黑头后的粗大毛孔，可以搭配冰敷手法，效果更佳哦.

三，网络上有专门的去黑头小刷子，用刷子擦能够去角质，但用来去黑头作用不大，这是由于角质在皮肤的表面，但黑头却是藏在毛孔内。不要用力过猛，那样会擦伤没有角质的娇嫩肌肤。

有效去除黑头的偏方

1、在选用牙膏去黑头的时候要注意，最好是挑选白色的，还要具有天然植物成分的温和型牙膏，这样才能避免皮肤受到不必要的刺激。首先我们要用温水洁清面部，然后挤出小量的牙膏均匀的涂在长有黑头的地方，涂上牙膏的地方会感觉凉凉的。等到5分钟左右，用清水将牙膏洗干净就好了。

2、我们在用牙膏的时候，最好先用热水蒸一下脸部，这样让毛孔张开。然后挤出少量的牙膏涂在黑头上面，轻轻的揉搓，然后你会感觉鼻子上好凉快，揉搓到感觉不到凉了，再用水把牙膏洗干净，完了以后最好是用点爽肤水。

3、除了牙膏，我们还可以用绿豆粉去黑头，就是选择用绿豆粉洗脸，就是先用洗面奶把脸清洗一遍，然后再加一勺绿豆粉，再然后把绿豆粉混和均匀来洗脸，绿豆粉洗脸以后你会感觉温和又干净，而且还可以去角质。

有效预防黑头的方法

一： 适当使用预防黑头产品 如果你的肌肤实在是黑头猖獗，那么不妨使用具有预防黑头功效的产品!

二：注意防晒 过度暴晒在阳光之下，除了会造成表皮细胞代谢不正常，还会造成结缔组织失去弹性，这也是为什么有些人虽然已经过了青春期，毛孔还是越来越大。毛孔的扩大往往就伴随着黑头的产生和增多，所以在夏天出门一定要使用防晒用品哦!

三：远离高温环境 理论上，同一个人身上的毛孔大小是一定的，而且长出来的毛粗细也是一定的，如果毛孔变粗，那无非就是因为皮脂腺分泌过多，或是毛孔发生堵塞，或是周围结缔组织失去弹性，进而扩大。其中大家最容易注意到的就是皮脂腺的分泌，虽然天生体质会影响皮脂腺的数量和肥瘦，但皮脂腺还会因为某些环境因素变得更加活跃，其中影响最大的就是环境中的温度，一旦周遭环境的温度变高，皮脂腺的分泌就会增加，根据统计，人体所处环境温度每增加一度皮脂腺的分泌就会多百分之十五，如果拿摄氏二十五度与三十五度的环境来做比较，后者所分泌的皮脂就是前者的两倍。 所以，夏天时脸上长出粉刺、痘痘的人比冬天多上许多，而长期处在炎热工作环境中的人在清洁皮肤时也会比较费力。

四：不要过度清洁肌肤 当天气变热时，我们毛孔的皮脂分泌也就跟着旺盛了起来，为了去除这些恼人的“油光”，许多人常常会卯起来卸妆、洗脸，以为这样就可以跟油腻说拜拜，但事实上，除非是服用药物，否则不管我们做什么去油的动作，顶多也只能清除脸上的油脂，不可能控制油脂的分泌，相反的，如果清洁得太过用力，让皮肤发生紧绷干涩、干燥脱皮，甚至出现一些小屑屑，反而容易让我们的肌肤产生角质代谢不正常或老化现象，形成更大的伤害。

五：注意控制饮食 如果体质正常、荷尔蒙分泌状况好的话，吃进去的油并不会出现在毛孔上。饮食对粉刺的影响其实并不太大，人类很少因为吃了什么特定的东西就长粉刺，反倒是当我们节食、暴饮暴食或吃了过多的垃圾食物，我们的身体就必须付出比较多能量来对付(或消化)这个状况，如果超过心理或是身体可承受的“抵抗力”，就形成有伤害性的压力，就会让身体产生荷尔蒙失调的现象，刺激雄性素或肾上腺素的分泌，进而让脸上长出粉刺和痘痘。所以并不一定种“豆”就会得“痘”，只要我们遵守均衡饮食、不要过度节食，也不要大鱼大肉、暴饮暴食，就可以避免让粉刺长成痘痘。但是我们知道原理以后，还是应该尽量避免吃一些油炸、辛辣的食物，多吃蔬菜水果，多喝水。