由于手足口病常见多发与5岁以下的儿童，所以大家往往忽略了大人也会感染手足口病。以下是小编精心整理的小班手足口育儿知识的相关资料，希望对你培养你的宝宝成长有所帮助。

小班手足口育儿知识：警惕亲吻宝宝传染手足口病

于手足口病常见多发与5岁以下的儿童，所以大家往往忽略了大人也会感染手足口病。尤其是有小宝宝的家庭，父母都会监督宝宝洗手，给家里消毒，却忘记了自己的卫生习惯。比如：进门前请注意洗完手、换好衣服再抱抱孩子。看到可爱的宝宝，也要注意卫生，不要去亲吻他们的小嘴巴。

疾控部门相关监测结果显示:成年人手上带肠道病毒的比例高达20%以上。成人被病毒感染后,由于自身抵抗力比较强,或曾经感染过而获得了免疫力,因此不会发病或者只出现像感冒等一些较轻的表现,不易察觉。成人虽然不发病,但却可能成为隐性感染者,如果回家后不洗手就喝水、吃东西或者亲吻孩子,很容易把病毒传染给孩子。

家长往往忽略了自己本身有可能就是病毒携带者这个问题。家长要小心手足口病的隐性传染,另外,家长也要注意个人卫生,以免感染病毒而不自知。

如果家长是病毒携带者,那么一个简单的拥吻可能就会导致孩子感染手足口病。手足口病作为肠道传染病,传播途径主要是与患者的直接接触、飞沫传播、接触患者体液污染的物品、经口传播(与患者共用杯碗等)。

小班手足口育儿知识：消毒居家死角

手足口病可通过直接接触感染者的鼻和咽分泌物或粪便，以通过人群密切接触传播为主。病毒可通过唾液、疱疹液、粪便等污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起间接接触传播;患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过飞沫传播;如接触被病毒污染的水源，亦可经水感染;门诊交叉感染和口腔器械消毒不合格亦是造成传播的原因之一。现在对预防手足口病常用的10种消毒方法作出介绍。

蚊蝇：可用5%氯氰菊酯(奋斗呐)、2.5%溴氰菊酯或其他杀虫剂，按说书使用。

饮用水：用每升1毫克—3毫克有效氯含氯消毒剂，如漂白粉、优氯净等作用30分钟。

垃圾：用每升1000毫克有效氯含氯消毒剂溶液喷雾作用120分钟。

生活用具、书籍、玩具、交通工具：用有效氯含氯消毒剂溶液擦拭消毒，作用时间30分钟，或用0.3%过氧乙酸作用60分钟，或用紫外线灯直接照射30分钟。

食具、饮具：用每升250毫克有效氯含氯消毒剂溶液作用30分钟。

生活污水：用每升50毫克有效氯含氯消毒剂作用120分钟。

人畜粪便：可用生石灰以1∶1的比例与其搅拌均匀消毒。

盛放排泄物的容器：用每升500毫克有效氯含氯消毒剂作用120分钟。

患者衣、被单：煮沸20分钟或用每升500毫克有效氯含氯消毒剂作用30分钟。

厕所或其他污染地面、墙：用每升500毫克有效氯含氯消毒剂消毒。用量每平方米200毫升。旱厕也可用生石灰覆盖。

小班手足口育儿知识：增强宝宝体质

手足口病的敌人，是病毒，而不是身体的症状，明白了这个病毒的道理，使身体有足够的能力对抗病毒就好。增加身体的免疫能力，减少身体的负担，提供养分支持身体修复，这是对付手足口病的关键。

不要再给孩子吃垃圾食品，包括油榨食品、糖果、蜜饯、饼干、烧烤等等，更不要随便用药，甜食会伤害肠道，药物会造成肠道有益菌减少而有害菌增加。这些都会给孩子的身体带来压力和破坏，使肠道环境受损及身体的免疫水平下降，给病毒的入侵带来机会。

病毒随时都会遇到，永远杀不完。依靠药物是没有前途的，必须认真对待孩子的生活行为，饮食习惯及营养均衡问题，保证孩子能够经常吃到足够的维生素C、锌、维生素A的来源。

手足口病解决配方：

一、大量喝蔬菜水果汁，替代水，可以喝些开水，但不能够多，否则身体会更虚弱，一天两杯就好，其他都以蔬菜水果汁为主。

二、补充蛋白质，可以喝鸡汤、骨头汤，少须肉末，可以补充蛋白质粉

三、天然维生素C5000毫克以上，必要时可以加大到2万毫克

四、锌补充品

五、松果菊与大蒜素

六、SOD(辅酶Q10)

七、情况严重可以直接使用谷光苷肽

八、如果有并发症，可以使用NAC来帮助黏膜组织恢复。

九、病好后，要补充维生素A或者类胡萝卜素来帮助黏膜修复

十、康复前后，最好还能够提供乳酸菌来帮助改善肠道环境。

许多人不相信简单的道理，喜欢将事情复杂化。他们总是将健康的责任交给医生，却不知道医生对于健康的作用是很有限的，医生可以协助控制疾病，但不能够给你健康。医生既不能减少你的压力，也不能帮你增强生命力。对于孩子的健康，父母有很大责任，他们并没有意识到平时给孩子乱吃零食及随便用药的后果。我时常告诉我的病人，你不需要害怕疾病，但是要害怕那些哪怕只是很微小的伤害的累积。而大多数人正好相反，他们被训练成非常害怕疾病，而不害怕那些伤害自己的各种生活方式和习惯。

我们先要认真分析它的症状起因：手足口病症状包括的生理动作，一是胃口下降，代表身体将能量调动用于对抗病毒，身体处于应激状态，胃需要的能量不足，因此身体自动降低食欲以减少身体负担，此时，身体无力消化食物，却又需要大量的养分来对抗病毒，这个时候的食物重点就是一定要改为流质食物，并且用新鲜干净的蔬菜、水果汁代替主食，提供新鲜水分、维生素、矿物质、和少许糖分，保证能量供应，并支持免疫系统。二是喉咙的疼痛，这是黏膜组织通过发炎来消灭病毒的一个手段。三是发热，是身体提高对病毒防御力的手段。四是泡疹等，是身体将各种死亡的细胞及毒素向外排出的过程。

当孩子受到病毒感染后，先有2-7天的潜伏期，然后会出现低热、不舒服、胃口差、喉咙痛等症状。1-2天后，孩子的口腔中出现红色水疱疹并很快破溃成2-3毫米的小溃疡，分布在舌、牙龈、颊部等处，造成孩子口腔疼痛，流口水，拒绝进食等，随后在手掌、足底出现红色的斑丘疹，有些还出现含有浑浊液体的水疱，同样的疹子也可以出现在臀部。受到感染的孩子体温在38.5℃左右，持续2-3天。

如果孩子的免疫能力强大，护理正确，可以在三天内就改善，最长 7-10天自愈，通常口腔溃疡在发病一周左右愈合，手掌和足底等处的皮疹在发病10天左右自愈，不会留有疤痕。

如果急于用药物降烧或者消炎，则会增加免疫负担，而导致疾病加重，少数孩子可能会造成持续高热、全身皮疹、腹泻、心肌炎、肺炎、脑膜炎等并发症，这些症状通常是身体被药物压制后，产生的剧烈排毒反应。必须强调的是，排毒及发烧，是身体对抗病毒最有效的武器，也是唯一真正能够战胜病毒的力量。

每个人与生俱来都要面对两股力量。一股是导致人体产生疾病的力量，统称为压力，包括细菌、病毒、化学损害、及各种导致细胞死亡的因素;另一股是使人体获得健康的力量，统称为生命力：包括免疫能力、平衡能力、自愈能力。这两股力量的大小均衡，决定了生命的状态。当机体承受的压力大于生命力的时候，人体就会生病。当生命力大于压力的时候，人们恢复健康。适当的压力可以使生命得到锻炼而变得更强大。过度的压力，则使生命受损，导致疾病的产生。