炖汤放什么食材汤才香

发布时间:2016-12-11 16:40

炖汤放什么食材汤才香呢?下面就让小编告诉你吧,希望你喜欢!

白术茯苓鸡汤

炖汤材料

白术5克,白茯苓5克,白芍5克,甘草3克,鸡翅500克,枸杞10克,四季豆50克。调料精盐适量,姜片3片,清水12杯。

做法

1、将鸡翅洗净斩块备用。

2、锅中加沸水烧沸,下入鸡翅焯透,打去浮沫捞出,其他原料洗净。

3、沙煲内加清水煮沸,将各种原料全部放入大火煲至20分钟,转至小火煲2小时,撇出浮油,加精盐调味即可。

炖汤材料替换

用党参替换白芍,称为参苓白术健脾汤。

口味变化

调味料中增加大枣和蜂蜜,称为蜜汁茯苓鸡汤。

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参鬚红枣炖鸡汤

炖汤材料

土鸡1/4只,参鬚20公克,红枣10颗,水600㏄,盐1小匙

做法

1.土鸡剁大块,放入滚水汆烫1分钟捞出备用。

2.参鬚、红枣洗净,参鬚以少量水(份量外)泡水1小时备用。

3.将作法1、2的所有食材、水和调味料,放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起即可。

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