白扁豆花泡水喝的功效和作用

发布时间:2017-05-26 15:10

白扁豆花为豆科植物扁豆,7~8月间采收未完全开放的花,晒干或阴干。全国大部分地区有产,主产浙江、安徽、河南,那么你们知道白扁豆花的作用和功效吗?接下来小编为你介绍一下白扁豆花的作用和功效吧。

白扁豆花泡水喝的功效

白扁豆花服用之后除了具有补脾暖胃的功效,还可以起到补虚止泻的作用。在春夏这两个季节气候比较湿热的季节,想要缓解身体的不适可以将白扁豆花泡水喝,这样对能够有效的恢复身体健康。白扁豆花中含有大量的矿物质以及微量元素,闻起来味道清香,平时可以适量多吃一些。

第一:脾胃除湿

白扁豆花最为常见的一种方法就是泡水喝,这种方法不仅简单同时还可以去除湿气。建议平时可以将白扁豆花洗干净之后晾干,然后直接用开水进行冲泡,这样能够缓解食欲不振、恶心想吐等情况,有效促进身体健康。

第二:预防三高

将白扁豆花泡水之后服用,能够很好的清除身体中所含有的过多胆固醇,这样体内的脂肪就会减少,血管也会适当的软化,对于三高有着很不错的作用。长期将白扁豆花泡水喝,能够保持血压以及血脂的平衡,对于糖尿病、高血压、高血脂、脑血栓等都有很不错的疗效。

第三:美容养颜

对于女性来说,平时也可以适量的服用白扁豆花,这样能够起到美容养颜的作用。白扁豆花中所含有的一些物质能够加快皮肤肤组织中的代谢速度,这样角质的形成也会减少。长期将白扁豆花泡水喝,皮肤会变得越来越细嫩以及滑爽。

第四:预防中暑

夏天天气炎热,如果长时间呆在阳光之下很容易中暑,那应该如何防治中暑呢?将白扁豆花泡水喝,可以有效的预防中暑。如果是已经出现中暑症状的患者,将这种中药材泡水喝也能够缓解一定的中暑症状。

第五:健脾化湿

白扁豆花性温味甘,对于脾胃有着很好的保健效果。将白扁豆花泡水喝,能够很好的起到健脾化湿的功效,特别是对大便溏写以及食欲不振、腹胀胸闷等不舒服的症状,效果非常的不错。

第六:消暑解毒

现代科学研究发现,白扁豆全身都是宝,不仅仅果实以及花朵服用之后可以保健身体,果皮以及叶子也可以入药。长期将白扁豆花泡水喝,可以起到和中化湿还有消暑解毒的功效。

白扁豆花的服用方法

白扁豆花颜色呈现白色,服用之后药用价值以及食用价值都非常的丰富。那么,你知道白扁豆花应该如何服用呢,例如扁豆花馄饨、扁豆花煎鸭蛋等等,不仅味道很好保健效果也非常的不错。

第一:扁豆花馄饨

材料:扁豆花、猪肉、面粉、胡椒、调味品

做法:将新鲜盛开的白扁豆花摘下洗干净,然后放入开水中烫一遍,留下药液。猪肉剁成肉泥,胡椒放入油锅中煎炸一下,再加入适量的调味品,和猪肉一起搅拌成为馄饨馅。将扁豆花水和面粉一起一起做成面皮。最后面皮和馅料包好,最后煮熟服用。

功效:这种方法制作出来的扁豆花馄饨具有温中健脾的作用,适合一些脾虚湿气重所导致的水肿患者服用。

第二:白扁豆花煎鸭蛋

材料:白扁豆花、鸭蛋、食盐、食用油

做法:将新鲜的白扁豆花洗干净之后加入鸭蛋,再加入少量的食盐搅拌均匀,将准备好的材料放入油锅中,煎熟之后就可以服用了。建议每天早晚服用,连续服用两三天就足够了。

功效:这道食谱非常的适合老年女性患有阴道炎的情况,具有健脾止带的作用。

第三:白扁豆花粥

材料:粳米、白扁豆花、食盐

做法:将白扁豆花的花骨朵采摘下来,然后洗干净晒干备用。将粳米和适量的清水一起煮成粥,再加上扁豆花小火慢炖。除了直接加入扁豆花之外,也可以将干燥的白扁豆花晒干弄成粉末加入粥中服用。建议每天早晚各服用一次,长期坚持。

功效:这种方法制作的白扁豆花粥具有健脾止泻的作用,适合一些脾虚湿盛患者所出现的拉肚子情况,可以有效的促进身体恢复健康。

白扁豆花泡水喝的功效和作用的评论条评论