女孩冬天保养方法大全

发布时间:2017-02-13 22:19

冬季是一个养生的季节,女孩应该如何保健养生?下面小编给大家介绍女孩冬天保养方法大全,女孩冬天保养方法大全有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料,希望对你有帮助!

女孩冬天保养方法大全

女孩冬天保养方法大全

1、每天洗澡完要记得抹了润肤露再穿衣服。

2、每天保证至少一瓶酸奶和一个水果,尽量在早上吃水果,在饭后半个小时后喝酸奶。

3、一个星期最多只吃一个鸡腿,至少吃一条鱼,每天都要吃绿叶蔬菜。

4、每天喝2L的水,早晨起来喝一杯水,睡前不喝水。

5、睡前做好保湿工作,嘴唇记得抹润唇膏。

6、洗手后记得上护手霜。

7、没课的时候,每天保持七点半左右起床。

8、冬天出门或者上网的时候记得抹隔离霜或者防晒霜,上网后记得洗脸。

9、尽量走路去半小时以内的地方。

10、只要条件允许,中午睡一觉,十分钟也好。

11、看网店可以,但是别轻易下订单。

12、多看点周立波,少看点非诚勿扰。

13、不要为了好看少穿,可以为了保温穿得好看。

14、少看点纯爱情片,多看点有逻辑性和专业有关的电影。

15、今天的事情一定要做完,明天的事情今天有时间就做一下。

16、学会忍耐和沉默,你惹我一次我可以忍,你再惹我,我心里不舒服一下,你再惹我,我让你不舒服好几下。

17、最省力也最有用的作战办法就是对你的无视和沉默。

18、学会保密,也学会倾述,没有什么事情需要你一个人全力去承担。

19、每个月,出玩一次,善待自己,不要把自己弄成居里夫人。

20、不要以貌取人,对任何人都有礼貌点,哪怕是对那些没礼貌的人。

21、青春就这点时间,给点不同和挑战留给回忆。

22、多关心身边的人和家里的人。

23、给自己一点希望,相信灰色的都会过去。

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