长期的不良生活习惯和饮食的规律易导致我们的身体出现一些问题，其中低血糖就是最常见的一种。那么，今天让我们来了解下低血糖的症状表现是什么?下面小编带你一一了解!

什么是低血糖

低血糖,也就是人体内的葡萄糖含量低于正常值。造成人低血糖的原因有两种,一种是先天的,也就是说天生血糖浓度就比较低,是不正常的。还有一种是后天的形成的,是因为饮食不当或者是抽烟喝酒引起的,所吃的食物中没有足够的糖分,机体无法生成葡萄糖,自然会造成低血糖。也可能是因为减肥节食,葡萄糖含量摄入不足造成的。另外,不吃早饭也会引起低血糖。

低血糖对身体的危害

身体出现低血糖情况的话很容易导致自己身体内的糖分缺失,就容易让人出现头晕呕心情况,还会导致人的食欲不振,频繁的出现一些头晕。所以低血糖的人平时生活中一定要注意好自身糖分的摄入,自己平时生活中应该多吃一些含糖量较高的东西,自己可以随身携带几颗糖当感觉到头晕的时候,可以适当的吃几颗糖缓解低血糖的情况,同时自己也要努力的改变自己的饮食,让自己的身体变得健康。

低血糖的症状表现

非特异性症状:少数患者低血糖时,未出现自主神经及神经性低血糖的表现。而是以全身不适、头痛、恶心、口唇麻木等非特异性症状出现。注射胰岛素者,若每日守时出现些类症状,应警惕有无低血糖的存在。自主神经兴奋症状:由于低血糖而引起交感神经系统兴奋和肾上腺素分泌增加,出现饥饿感、心慌、出汗、紧张、软弱无力、面色苍白、四肢冷汗、发凉、颤抖、心率加快、血压升高等。这是一种早期低血糖的警戒症状。

低血糖的类型

病理性低血糖。对于很多疾病的发生一般都是病理性疾病,然而对于此类型的低血糖,会导致很多的疾病他常常暗示着某种疾病的存在。比如糖尿病人服用降糖药过量,或者进餐量减少,以及酗酒、结核病、肝硬化、胰岛细胞瘤等。克服病理性低血糖的关键在于找到潜在的诱因,从原发疾病(也就是治疗糖尿病)入手,进行治疗。

饥饿性低血糖。大家在平时根本不注意自己的身体健康,对饮食上同样不重视,那么肚子饿了就会产生的低血糖，它大多发生在饭后4个小时以内,如夜间、清晨、黎明等,不属于疾病。这是生活中最常见的一种。

反应性低血糖。另外,此病有很多的特征和因素,然而对于这个低血糖的类型糖友们要注意,一般这类发病人群处于Ⅱ型糖尿病之前的阶段,有高胰岛素血症,很有可能在几年后出现糖尿病。特别是有糖尿病家族史的人容易产生反应性低血糖。

低血糖的治疗方法

一般治疗。通常急性肾上腺素能症状和早期中枢神经系统症状给予口服葡萄糖或含葡萄糖食物时能够缓解。胰岛素或磺脲药治疗病人若突然出现意识混乱,行为异常,建议饮用一杯果汁或加3匙糖的糖水,一杯牛奶亦可奏效。建议胰岛素治疗病人随时携带糖果或葡萄糖片。磺脲药治疗病人,口服葡萄糖不足以缓解低血糖时,可静脉推注葡萄糖或胰高血糖素。

低血糖食疗。荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒等。