熬夜对于工作狂的你来说，是家常便饭了?但是每次熬夜后的黑眼圈你也能忍受吗?怎样消除长期熬夜的黑眼圈?熬夜后的黑眼圈，也有预防和消除的方法。赶紧跟小编学起来吧。

消除长期熬夜的黑眼圈 冷敷消肿

对付熬夜出现的黑眼圈，可能用冷敷水肿的办法哦。前天晚上先将金属汤勺放在冰箱里三分钟，第二天起床后，直接用勺子按压双眼，或者用湿毛巾包住冰块轻轻抚爱双眼也可以，这样黑眼圈就会淡化许多。

消除长期熬夜的黑眼圈 自制小黄瓜眼膜

黄瓜敷眼也可以去除黑眼圈，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

消除长期熬夜的黑眼圈 熟鸡蛋敷眼

先将鸡蛋煮熟，去壳，然后，闭上眼睛，在眼部四周转来转去，各约10次。热热鸡蛋敷眼，可增加眼部血液循环，淡化黑眼圈，让你在领导面前变得有精打彩哦。

消除长期熬夜的黑眼圈 酸奶敷眼

早上喝剩的酸奶不要扔了，它可是很有用的哦，有什么用呢?用它来敷眼，就可以淡化你熊猫眼，把喝剩的酸轻轻涂抹在眼周黑眼圈处，约十五分钟后洗去，就可以帮你淡化黑眼圈啦。

消除长期熬夜的黑眼圈 土豆去黑眼圈

早上起床洁面后，用土豆切片来敷眼约十五分钟，也可以让你不做大熊猫哦。不过土豆要选择大个，这样才可以盖住眼部肌肤，有芽的土豆有毒，就千万不要用哦。

消除长期熬夜的黑眼圈 马蹄莲藕渣敷眼

先将马蹄莲藕清洁干净，再将马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。因为莲藕及马蹄分别含铁质、蛋白质，有活血去瘀作用。所以用来敷眼，可以帮助眼部肌肤血液循环。

消除长期熬夜的黑眼圈 蜂蜜去黑眼圈

蜂蜜也是去除黑眼圈的法宝之一哦，在洗脸后勿擦干脸上的水，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，约十分钟后洗去，你会发现眼周肌肤变得滋润了，黑眼圈也淡化了不少。

消除长期熬夜的黑眼圈 按摩眼部肌肤

眼睛往上看，用无名指指腹快速拍打内眼角处，那里是上下晴明穴的位置，能够带动深层神经和加速眼部血液循环，拍打次数在20次左右。下眼袋中央凹陷的承泣穴是物质营养输送到脸部要经过穴道，布满了血管，血液流通不畅的话血管会扩张和发青，眼袋和黑眼圈就更加明显，用无名指轻压可以促进血液循环，淡化黑眼圈。

注意下面的日常习惯，也是可以有效消除黑眼圈的哦。

1.自己学会按摩。熬夜后按额头、太阳穴、两眼之间、颧骨，鼻翼两端，每个穴位按压10至20次，可改善暗淡的肤色使其恢复光泽。

2.要冷热水交替式的敷脸，冷水温度可以与冰箱冷藏室温度相当，热水约40度即可。

3.常用喝剩的茶包或冰片敷眼圈，能有效缓解眼部浮肿，淡化眼圈的黑色素。

4.敷一个保湿度较高的面膜，能有效改善憔悴的肌肤。

5.洗去面膜后，先喷上一层爽肤水之类的能补充水分化妆水，然后涂上一层果酸精华液，最后再涂一层修护霜。能深层滋润皮肤，令肌肤光滑细嫩。

6.不要化太厚的妆。可选用一些颜色暗淡的眼影，如棕色，最好不要用粉色和咖啡色的，还可擦一点珠光色的腮红让你美丽并且有气质。

7.熬夜过后不要立即睡觉，可以喝半杯牛奶或者是菊花蜂蜜茶既可以明目又有助于睡眠。