鼻子又痒又塞，这种症状很大可能是得了过敏性鼻炎，过敏性鼻炎的常见症状多为阵发性鼻痒，连续打喷嚏、流水样或稀薄粘液样涕，并伴有鼻塞、嗅觉减退，还可有软腭、耳、眼、咽喉部痒感及头痛等。那为什么会出现过敏性鼻炎，出现了怎么办?接下来就跟着小编一起去看看吧。

引起过敏性鼻炎的原因：

目前患鼻炎的人数越来越多，而且年龄趋向低龄化。过敏性鼻炎患者正在逐年增加，对人体的危害更不容忽视，遗传因素，有变态反应家族史者易患此病。患者家庭多有哮喘、荨麻疹或药物过敏史。以往称此患者为特应性个体，其体内产生IgE抗体的能力高于正常人。但近年有作者发现，孪生与普通人群中的发病率无显著差异。

鼻粘膜易感性，易感性的产生源于抗原物质的经常刺激，但其易感程度则视鼻粘膜组织中肥大细胞、嗜碱性粒细胞的数量和释放化学介质的能力。现已证实，变应性鼻炎患者鼻粘膜中上述细胞数量不仅高于正常人，且有较强释放化学介质的能力。抗原物质，刺激机体产生IgE抗体的抗原物质称为变应原。该变应原物质再次进入鼻粘膜便与相应的IgE结合而引起变态反应。

预防过敏性鼻炎的方法：

1、找出过敏原，并远离过敏原。不养狗不养猫，不用地毯，常洗被单，尤其是棉质家纺用品勤洗勤晒，用湿布擦洗家具。

2、注意环境卫生。室内保持通风，降低湿度，消除室内霉菌也是重点。

3、保持鼻黏膜湿润。冷水洗脸能增强机体对温差的适应能力，改善血液循环，减轻症状;热水泡脚可提高鼻黏膜温度，减轻鼻腔对过敏原攻击的早期反应。

4、做鼻子保健操。改善局部血液循环，舒缓过敏症状。

5、注意饮食。尽量少吃精加工的食物，尽可能少吃糖类，避免高油、高热量。过敏的人不要喝冰水，以免刺激诱发过敏。每天吃乳酸菌食品，可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。