暖宫是女性保养用词，通过暖宫能够调经养血、温暖 子宫，起到抗炎修复、科学调理子宫环境、有效保护身体健康和生育能力的作用，特别适用于人流后的子宫损伤。下面小编给大家介绍暖宫保养手法视频，希望对你有用!

患有宫寒的症状

① 经常气色很差精力不济?

② 痛经，小腹部有冰冷的感觉?

③ 白带多且清稀，闻起来有股腥味?

④ 经期不是提前就是错后，而且量少、颜色偏暗?

⑤ 照镜子，发现自己的舌苔白且水滑?

⑥ 怕冷，经常腰膝酸冷、手脚冰凉?

⑦ 面色黯黑或苍白无华?

⑧ 性趣不高，备孕好久没动静?

你是否有以上症状中的大多数?如果是，那么你很可能属于"宫寒女"。

暖宫保养手法视频

暖宫保养话术

步骤一：让顾客明白生殖保养的重要性

美容师：“王姐，您有做过生殖系统方面的保养吗?”

顾客：“没有，怎么了?”

美容师：“那您就要重视一下了，女人的健康和美丽与生殖系统息息相关，因为生殖系统是最大的排毒器官，她就是女人的根本!”

并继续说道：“女人面部产生的问题,如面部晦暗、色素沉着、斑点、容易起皱纹，80%以上原因都是生殖系统出现不健康状态而引起的!所以您想做到真正的保养就要从内调到外养。”

“《黄帝内经》中有记载，“女性美丽的源泉，源于胞中。”而胞中就是现代医学中的子宫、阴道、卵巢、盆腔等器官也就是我们说的生殖系统，只有女性生殖系统健康了，女人才能真正由内而外的散发美丽的光彩!”

“我们女人在没有发生性生活前阴道内壁是很平整光滑的，可是随着性生活的频繁发生，阴道内壁受到不断的冲击和摩擦，阴道内壁的皱褶就开始增多了，每个月来例假，排出的子宫内膜和经血就会滞留一部分在这些皱褶当中形成毒素。”

“女性的子宫在没有生小孩前，只有鸡蛋那么大小，内壁平整光滑，而生小孩子时子宫需要膨胀50倍，当生小孩后的子宫在短短几个月的时间又会恢复到原来那么小，我们可以想象一下，就像一个气球，我们把它吹大然后把气放掉，气球会变得很松弛充满皱褶!”

“子宫也是一样的，生完小孩后的子宫壁有大量的皱褶，这些毒素都是导致妇科问题的根源，而一旦有细菌入侵，比如使用了不干净的卫生巾，过了不洁净的性生活等，这些毒素就是细菌繁殖的温床，形成炎症!”

“所以只有及时、彻底的清除了这些子宫和阴道内的毒素，才能真正确保这具女性有一个长久的健康状态!”

步骤二：解除顾客疑虑

顾客：“我现在生殖系统方面又不痛又不痒，没必要做吧?”

美容师：“有很多女性错误认为没有痒和痛的症状，生殖系统方面就是健康的。其实女性的子宫颈是没有痛觉神经的地方，宫颈即使发生了重度糜烂时也不一定有痒痛等明显症状。更重要的是，提前预防、提前保养，防止炎症是产生才是保持永久健康的好办法。”

顾客：“我才二十多岁，还没生小孩，没必要做这个护理吧?”

美容师：“只要你过性生活就要注意了!因为一旦有性生活，慢性的炎症刺激和细菌感染就悄悄开始。有一部分女性生殖系统的抵抗力比较弱，只有一年甚至半年就发生了严重的宫颈糜烂还没有感觉，导致怀孕困难。那些结婚暂不计划生孩子的女性，一定要做好生殖系统保养，防止宫颈糜烂、慢性炎症导致不孕。”

顾客：“我都五十多岁的人了，孩子也生了，也快更年期了，完全没必要!”

美容师：“你这种观念是错误的，女人停经以后由于卵巢功能的明显衰退，导致阴道的抵抗力下降，容易发生老年性阴道炎且反复发作难以治愈，通常药物很难有效控制。”

顾客：“我都做了子宫切除手术，根本不用担心这些问题。”

美容师：“那就更应该要保养了，不要让健康的器官再受到炎症的侵犯，让生殖器官衰老得慢一点。”

顾客：“你说得那么好，为什么医院没有这个项目呢?”

美容师：“一方面，生殖抗衰疗理虽能做无痛苦、无副作用、在保养的过程中同时解决了疾病，但却收费低、服务也很繁琐，但我们更注重保养保健和修复!”

“而医院更愿意采用上些大型设备和新药，收费可以更高、操作简单人力占用不大，主要是治疗疾病。”

“另一方面，医院更多的是做救治工作，而不是预防保养。”

顾客：“我每年都会去做体检，没见医生说我下面有什么问题呀~”

美容师：“虽然你现在的确目前状况还好，但这么多年来，你从来没有意识地做过生殖系统的清宫排毒和滋养修复的工作，再说生殖系统的老化是不可避免的。”

“如果你希望自己老的慢一点，健康一点，生活品质高一点的话，你就要更加注意做好预防工作!”