跳绳是一项简单的运动，但对锻炼身体很有好处!下面小编为你带来五年级跳绳的日记400字内容，希望大家喜欢。

五年级跳绳的日记400字篇一

201X月X日 星期X 晴

比赛形式为9个班级依次跳绳，轮到五(8)班比赛时，只见同学们个个精神饱满，节奏飞快，很少出现失误，即使偶尔跳错了也能马上调整好，继续比赛。这些看似容易的动作，其实却饱含着同学们平时辛苦练习的汗水。

当知道3月份要进行跳短绳比赛，五(8)班的同学们课间一有机会就在操场上练习，有的练习频率较快的双脚交换跳，有的练习相对普通的双脚并拢跳，还有一些同学练习比较特殊的跨跳。而女同学在一起练习跳长绳时，由个子高的同学负责甩绳，其他同学按照学号排队跳绳，并互相数数、相互竞赛。最初由于一起跳绳的时间并不久，所以她们经常掌握不好节拍，动作也显得笨拙，不过，她们从不气馁，在容易出错的地方反复练习，终于能够很好地掌握技巧，并跳出不错的成绩。

有时体育课上，同学们也练习跳绳。他们往往两两一组，交换着练习跳绳，一个认真数，一个专心跳。在练习难度较高的双人跳时，通过老师的逐步带领和精心指导，同学们从刚开始的时候连怎么跳都搞不清楚，渐渐跳得越来越好、越来越快、越来越协调，并且有了自己的方法、窍门以及对双人跳的见解。

就这样，同学们不断练习、改正、进步，在短短的一个月里，跳绳技艺有了飞跃般的进步，终于在比赛中大放异彩。

开花结果的美丽背后，离不开辛勤的耕耘和灌溉!

五年级跳绳的日记400字篇二

201X月X日 星期X 晴

今天，我们参加了跳绳比赛。我以145个名列前茅。

上午第二节课，鹿老师履行诺言，让我们参加跳绳比赛。我们班的李杰晟把大家召集过来，告诉我们：“我们先练习一下。正式比赛中，谁要跳不过100个，我就找他算账”刘子茹让我们测一次。开始，每一个同学都奋力地跳着，就怕输了。刘子茹喊了一声停，每一个人全停了。李杰晟跳了126个，我跳了127个。李杰晟生气地说“唉!就差一个。”

正式开始比赛了。老师说：“预备，开始。”我就开始跳了。刚开始跳的还行，浑身轻松，可越跳越累，最后，我甚至都要放弃。我想：我不能给班级丢分。这种意识让我重新有了信心。老师一声令下“停。”才使我长长地松了一口气。我问康雅凝我跳了多少个?她说：“154个。”我这才放心。可王萌瑶却惨了，因为她只跳了57个。我觉得有一桩惨不忍睹的事情要发生了。唉，可怜的王萌瑶。

一场激烈的比赛终于结束了。今天好高兴。

五年级跳绳的日记400字篇三

201X月X日 星期X 晴

星期五，万里无云，我们五年级进行了一场激烈的长绳比赛。比赛十分精彩。

首先，老师们让选手们先练一下，以免发挥失常。选手们急忙练了起来。你看他们那矫健的身姿，如同下山的猛虎，腾空的雄鹰。

比赛正式开始了，我们数数的同学急忙聚精会神地看了起来。选手们灵活地在绳子中穿梭，恰似龙入大海，虎进苍山。他们轻松自在，如同胜券在握。

每个班的队员都在谨慎地把握着时机，随时准备出击。老师们嘴中在不停地说：“快，快，快点儿。”观战的同学屏住呼吸，紧张地看着。

比赛进入白热化，我们目不转睛，心里在默默地祈祷着。选手们咬紧牙关，奋力跳跃。一个个优美的弧线划过，观众窃窃私语起来，莫不在讨论哪个班能折桂。

“最后20秒。”老师平静的宣布。声音不大，却如同惊天巨雷，督促选手尽力。“10，9，8，7，6，5，4，3，2，1。比赛停止。”

老师们聚在一起商议了一下，杨老师宣布：“本届胜利者是五四班和五五班。”

同学们欢呼起来，互相庆贺……

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