1. 在人的一生中，可能会遇到各种各样的困难和挫折，也就是大家常说的逆境。逆境不是愉快的，但逆境并不能因为我们不喜欢就不到来。我们应该充分利用逆境，抓紧时间学习。等逆境过后，见到自己的进步和收获，意义不同寻常。——夏承寿

2. 在人生的大风浪中，我们常常学船长的样子，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。——巴尔扎克

3. 苦难是人生的老师。——巴尔扎克

4. 苦难对我们，成了一种功课，一种教育，你好好的利用了这苦难，就是聪明。——三毛

5. 患难可以试验一个人的品格;非常的境遇方可显出非常的气节;……命运的铁拳击中要害的时候，只有大勇大智的人，才能够处之泰然。——莎士比亚

6. 路遥知马力，日久见人心——谚语

7. 任何问题都有解决的办法，无法可想的事是没有的——爱迪生

8. 最可怕的敌人，就是没有坚强的信念——罗曼·罗兰

9. 我要扼住命运的咽喉——贝多芬

10. 想象困难做出的反应，不是逃避或绕开它们，而是面对它们，同它们打交道，以一种进取的和明智的方式同它们奋斗。——马克斯威尔·马尔兹

11. 雾气弥漫的清晨，并不意味着是一个阴霾的白天。

12. 累累的创伤，就是生命给你的最好的东西，因为在每个创伤上在都标示着前进的一步。——罗曼·罗兰

13. 困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。——契诃夫

14. 每人心中都应有两盏灯光，一盏是希望的灯光;一盏是勇气的灯光。有了这两盏灯光，我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了。——罗兰

15. 幸运并非没有恐惧和烦恼;厄运并非没有安慰与希望。——培根

16. 人生是一次航行。航行中必然遇到从各个方面袭来的劲风，然而每一阵风都会加快你的航速。只要你稳住航舵，即使是暴风雨，也不会使你偏离航向。——西·切威廉斯

17. 人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。——卡耐基

18. 上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。——泰戈尔

19. 上天给人一份困难时，同时也给人一份智慧。——雨果

20. 顺境的美德是节制，逆境的美德是坚韧，这后一种是较为伟大的德性。——培根

21. 痛苦留给的一切，请细加回味!苦难一经过去，苦难就变为甘美。——歌德有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。——徐特立

22. 在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。——张海迪

23. 我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?----- 鲁 迅

24. 天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。----- 《孟子》

25. 卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。----- 贝 多 芬

26. 失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。----- 爱 迪 生

27. 一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。----- 爱因斯坦

28. 千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。----- 郑 板 桥

29. 患难困苦，是磨炼人格之最高学校。----- 梁 启 超

30. “不耻最后”。即使慢，弛而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。----- 鲁 迅

31. 故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。人恒过，然后能改;困于心，衡于虑，而后作;征于色，发于声，而后喻。入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。然后知生于忧患而死于安乐也。”----- 《孟子》

32. 给孩子多多提供尝试机会也是实施挫折教育的有机组成部分。孩子一旦被剥夺了尝试的机会，也就等于被剥夺了犯错误和改正错误的机会，因此也不可能迈向成功之路。——德国著名教育专家 舒马赫

33. 卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。----- 贝 多 芬

34. 失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好

35. 想象困难做出的反应，不是逃避或绕开它们，而是面对它们，同它们打交道，以一种进取的和明智的方式同它们奋斗。——马克斯威尔·马尔兹

36. 幸运并非没有恐惧和烦恼;厄运并非没有安慰与希望。——培根

37. 咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。——郑板桥

38. 有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。——徐特立

39. 灾难本身即是一剂良药。——考柏

40. 在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。 ——马克思

41. 每一次的失败，是走上成功的一阶。--陶顿

42. 世上本没有路，走的人多了便成了路——鲁迅

43. 走自己的路让别人去说吧——但丁

44. 大路无边，各走一边——俗语

45. 书山有路勤为径——古诗