食疗歌,就是用一些可吃的食物名称编辑在一些组成句子,象一诗词句形式,朗朗上口,称其为食疗歌。下面是小编为大家收集整理的健康养生食疗歌，欢迎大家阅读。

健康养生食疗歌(一)

生梨饭后能化痰，苹果消食容貌娇;

木耳抗癌素中荤，黄瓜减肥有成效;

紫茄祛风通脉络，莲藕除烦解酒妙;

海带含碘消瘀结，葱辣姜汤治感冒;

胡椒驱寒兼除湿，香菇存酶肿瘤消;

大蒜抑制肠胃炎，菜花常吃癌病少;

啤酒能降胆固醇，绿豆解毒疗效好;

蜂蜜润肺又益寿，葡萄悦色人不老;

盐醋防毒能消炎，韭菜暖肾补膝腰;

花生降醇也健胃，冬瓜消肿又利尿;

柑橘消食化痰液，抑制癌菌猕猴桃;

香蕉含钾解胃火，禽蛋益智营养好;

萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高;

生津安神属乌梅，润肺乌发食核桃;

番茄补血驻容颜，健胃补脾吃红枣;

白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌细胞;

精力衰竭食泥鳅，鸽子蚕蛹强精妙;

食莫多贪七成饱，酒防狂饮不醉妙;

胸怀淡泊能长寿，心平气和寿自高;

编成一册食疗歌，劝君时刻要记牢。

健康养生食疗歌(二)

食疗健身真是好，益寿延年少不了。

大蒜杀菌又活血，葱白姜茶治感冒;

绿豆解暑真上品，健脾补虚吃红枣;

花生能降胆固醇，西瓜消肿又利尿;

猪牛羊肝能明目，蘑菇抑制癌细胞;

芹菜降压有奇效，性功能衰吃核桃;

香蕉通便治胃炎，葡萄美容显年少;

白菜利尿排毒素，抑癌上品猕猴桃;

花椒胡椒驱寒湿，蜂蜜润肺防衰老;

盐醋消炎又防毒，瓜豆消肿能利尿;

山药擅长补脾胃，韭菜补肾还减肥;

生津驱虫吃乌梅，软梨润肺治咳嗽;

黄豆专治糖尿病，桔子理气能化痰;

罗卜消食开脾胃，黄瓜爽口又减肥;

木耳补血防癌变，海带活通脑血栓;

莲藕解酒有奇效，番茄助你美容貌;

健脑佳品龙眼肉，鸡汤补虚添高寿;

长生要诀数胡麻，首乌专治高血压;

增加耐力刺五加，多吃紫菜助消化，

灵芝专治冠心病，大豆防老有特性;

枸杞延年长寿禄，常吃生姜治百病;

猪蹄血虾补乳汁，禽蛋益智好学习;

劝君常唱食疗歌，一定少往药店跑。

健康养生食疗歌(三)

苹果清食营养高;

莲藕除烦解酒妙;

韭菜补肾暖膝腰;

润肺乌发吃核桃;

山楂消食化痰好;

葱头发汗退高烧;

劝君细心选择好。

苦瓜降糖有功效;

香菇存酶肿癌消;

芹菜能解血压高;

大蒜杀菌功效高;

绿豆消热又利尿;

蘑菇抑制癌细胞;

劝君细心选择好。