夏季气温高、湿度大，由于皮肤皮脂分泌和汗液分泌量大增，稍不注意就会出现皮肤问题哦!那么，夏季皮肤要注意什么问题呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

夏季皮肤要注意的问题

夏季皮肤要注意的问题：浅表真菌感染

病 例：一位住校学生来到皮肤科门诊，见到刘玮后伸出双手，手心朝上，说：“您看，我手上总是脱皮，这该怎么办?”刘玮认真看了一下他的手，第一感觉是湿疹， 于是问道：“痒不痒?”“很痒，总想挠，还控制不住要抠掉这些脱皮。”刘玮接着问：“身上其他部位还有这种情况吗?”“有啊。”学生掀开上衣、撩起裤腿， 身上尽显已经被抓挠得有些破损的皮肤。见状，刘玮又让他把鞋子脱掉，发现严重的脚气。刘玮告诉他，目前，他患了体股癣，属于皮肤浅表真菌感染，需要抗真菌 治疗，此病源自脚气。

解读：刘玮说，脚气是一种真菌感染。盛夏，气候炎热潮湿，尤其世界杯期间，炎热也挡不住人们对运动的喜爱，尤 其集中居住的大中学生们，运动完回到宿舍里经常不分你我，挤靠在一起，很容易导致真菌相互传播。已经有脚气的人，如果用手接触到鞋袜，甚至抓挠患病部位， 就会把真菌传染到手上，而手再抓挠身体皮肤，就会导致真菌随着抓挠附着在身体皮肤上。夏季身体多汗，为真菌营造了生长的温床，很容易形成身体躯干部真菌感 染。这种病在夏季很常见，尤其大学集体宿舍，经常是一个宿舍整体发病。

防治：一是注意个人卫生。按照“洗手六步法”勤洗手，防止因 抓挠导致真菌传播。二是勤洗衣刷鞋。夏天出汗，衣服上很容易滋生细菌，每天都应换洗并晒干，尤其注意刷鞋。有些人喜欢穿运动鞋，如果做不到每天刷鞋，也不 要一双鞋穿到底也不换，而应在每天回家后把鞋换下来，在太阳下曝晒，至少应该放在室外通风晾干。三是衣服和袜子不要混在一起清洗。夏天，衣服贴身穿，如果 本身有脚气，袜子再和衣服混在一起洗，无形中将真菌进行了传播。四是同学之间不混穿鞋袜，不要图方便，见到一双鞋就蹬在脚上，尤其是宿舍内的拖鞋，否则， 很容易导致真菌在无意中进行传播。一旦发现脚气，要及时治疗，可以涂抹抗真菌药物，并保持患部清洁干燥。

夏季皮肤要注意的问题：日晒伤

病例：夏天，紫外线相对强烈一些，日晒伤以日光性皮炎最为常见。一对夫妇利用双休日带孩子去了趟北戴河，回来后大人孩子的颜面部、后背等都晒伤并脱皮。患者告诉医生：“我们都涂防晒霜了，为什么还会这样?”

解 读：夏季很容易发生日晒伤，这是一种日光紫外线引起的光毒反应，表现为皮肤红肿、脱屑以及色素沉着。与前两种疾病比较，只要防护得当，晒伤比较容易预防。 太阳强烈时，出门穿长袖，戴帽子或者打伞，都具有很好的防晒作用。海边游玩，海风吹、太阳晒、海水反射光线等，更容易发生皮肤晒伤。所以，防晒也要涂对防 晒霜。有些防晒霜适合平时用，有些适合水中用，效果是不一样的。

防治：首先，出门一定要穿着长袖衣裤，可以有效防晒。其次，可以涂 抹防晒霜。可根据地点及环境，如高原、海边等准备不同的防晒霜，有效阻挡紫外线对裸露皮肤的侵扰。刘玮透露，根据大众需要，空军总医院在已有防晒霜的基础 上，正在研制高效防晒喷雾。若已经晒伤，可以用凉水浸泡毛巾敷在晒伤部位，帮助受损皮肤尽快恢复。

夏季皮肤要注意的问题：接触性皮炎

病例：一位身穿运动服的学生找到刘玮，“专家您看看，我这衣服很宽松，但腰部总会红一圈。有时扎皮带，金属皮带扣接触皮肤后也会红。怎么办?”

解 读：带有松紧带的宽松运动服，便于穿着运动，但我们在穿着后清洗的时候，往往注意裤裆部位的清洗，而忽视了腰部松紧带部位的清洗。脱下来的体能服，松紧带 自然回弹，身体汗液及细菌都隐藏在松紧带里。清洗时，洗衣粉、洗涤液也会渗透进松紧带中。若只是一般清洗而疏忽了松紧带部位，汗液、细菌、洗涤液等残留物 就会滞留在运动服的松紧带中，久而久之，腰部皮肤就可能因这些残留物而导致接触性皮炎。而金属腰带扣中含有镍、钴等成分，可直接导致皮肤过敏。

防治：认真清洗运动服，尤其裤腰松紧带部位。金属腰带扣接触皮肤导致过敏，与体能训练服不太一样，这是身体皮肤对金属比较敏感。若已知自身有这些问题，穿衣服时应把衣服扎进裤子里，避免金属腰带扣和皮肤直接接触，会有效避免类似问题发生。

夏季皮肤要注意的问题：虫咬皮炎

病例：一位学生被蚊虫叮咬在后脖颈上，很痒，抓挠后整个脖子就肿了起来，甚至呼吸都受到了影响，经过抗过敏及局部止痒治疗，三天后治愈。

解 读：夏天，蚊虫叮咬困扰所有人。学生快放假了，喜欢远足，爬山或者郊游，远离城市，到农村甚至更偏远的地区，蚊虫叮咬很容易发生。不仅导致皮肤伤害，严重 的还可能因此发生出血热、疟疾等传染疾病。蚊虫叮咬后，皮肤瘙痒是一种对蚊虫毒素的炎症反应，又叫丘疹性荨麻疹，这位学生被蚊虫叮咬后颈部皮肤肿胀，是一 种严重的过敏反应，若不及时处理，很容易导致严重后果，甚至发生过敏性休克。

防治：一是要对环境中的蚊虫进行必要的杀灭。二是个人 要做好防护，若住地水和草比较多，也是最容易滋生蚊虫的地方，可以采用消毒杀虫剂进行环境喷射，防止蚊虫近身。身上涂一点儿清凉油、风油精等也能防蚊虫。 三是可以采用物理隔离，用蚊帐等阻挡蚊虫的侵扰。四是蚊虫叮咬后不要抓挠，而是涂抹止痒药等控制瘙痒，防止抓挠导致皮肤感染。若没有药物，可以用肥皂涂叮 咬部位，也可有效缓解瘙痒的感觉。五是一旦发现与皮肤叮咬相伴的身体病变，如发烧、血尿等，要马上就医，以免因蚊虫叮咬导致传染疾病发生。

夏季正确护理皮肤的方法

一、细腻地清洗面部

脸面的清洁是女子魅力的根本。夏季气温太高，空气的湿度相对减低，再加上出汗的原因，皮肤会失去大量水分;汗水还会使灰尘沾附在皮肤上，堵塞毛孔，那么应该如何做好清洁工作呢?每天早晨起床、午睡后以及晚上临睡前，都必须对皮肤进行彻底地清理，就是再忙的职业女性也不可忽略这一点噢。皮肤不清洁，再好的打扮也会大打折扣的。

首先皮肤的清洁非常重要，尤其是面部肌肤的清洁，一旦你忽视了脸部的清洁，第二天你会很明显的看到肤色的暗沉，说不定一个痘痘就冒出来，也肯定最怕痘痘的滋生。所以，一定要注意洗脸，入睡前须把皮肤清洗干净，清洗时先把清洁霜涂在脸上，然后再用面纸卸妆，卸妆后一定要用洁面乳洗干净。然后用凉水(最好是凉开水)撩湿整个面部再用质地精细的磨砂洁面膏，轻擦皮肤表面，这样可以减轻擦面时对皮肤的刺激。再用按摩膏搽抹面部，重点对眼部、额头、鼻翼和鼻翼之下的三角地带，进行轻轻地按摩，增强面部皮肤的弹性和活力。最后用爽肤水或者收缩水轻擦面庞(油性皮肤的最好使用含酒精的紧肤水，干性皮肝的则宜用含极少或完全不含酒精的收缩水)，这样有助于清除皮肤表面的残余油脂。

二、时刻躲避阳光

(1)要养成搽抹防晒霜或乳剂的习惯，不光是对面部皮肤，尽可能对裸露在外的皮肤都均匀地搽抹一些防晒露，以保护皮肤遭受烈日的毒晒。

(2)要善于配戴遮阳饰物，比如戴太阳帽、打遮阳伞;以自行车代步的女子要使用遮阳披肩等，把裸露在外的双臂、脖颈部位遮盖起来，尤其白色披肩对所有光都有反射作用。经常从事野外工作的人可以选择一些便于操作又有利遮阳的草帽、斗笠之类。

三、细润地护理眼部

眼部护理也是夏季如何保养皮肤的重点之一。眼睛四周的皮肤特别细嫩，过分接触阳光，会产生皱纹，要是必须在阳光下长时间逗留，就应戴太阳镜来保护。坚持每周至少两次以上用冰块或用青瓜片敷眼，这样可以让眼部皮肤得到精心地呵护。为了让眼睛更为动人，每周最好能用纯净水浸洗眼睛2～3次。

四、细致地梳妆

炎热的夏季，要使化妆保持持久，早晨上妆应特别注意。要选用水质的粉底，因为它比油质的粉底清爽，而且可以减少与汗液混合后出现的混浊感觉。接下去是扑上透明的干粉，这使人看上去不会油光光的。酷热时脸色比较红润，所以不宜过多过厚地涂胭脂。要避免眼部走样，可先在眼盖处涂上遮瑕膏，再扑上造影粉，最后再擦眼影粉，这样眼部的妆可保持长久。睫毛液也宜选用防水性的才不会被溶化。闪光的口红不宜在夏天使用，这只会增添油腻感，应选用粉红、桃红或玫瑰红等色素较清雅活泼、充满热情的色调。口红的品性宜选用防晒润唇膏，涂抹口红前最好先涂上润唇膏，隔离唇与口红的直接接触。

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