体育课虽然能增强学生身体素质，但在户外运动及使用各种器材时，可能因为操作不当而引起安全事故。今天小编就给大家讲一讲如何加强体育课的安全教育。

一、加强安全教育，提高安全意识

1、利用理论课向学生讲述各种安全知识。

目前，各个学校都有专职或兼职的安全管理人员和工作人员，但是却没有专职或兼职的安全教育人员，学校也没有开设专门的安全教育课，学生所接受的安全知识主要来源于学校的安全报告会、橱窗宣传、新闻媒体宣传以及家长和老师们的点滴告诫，所以他们所掌握的安全知识很少、且不系统不完善。面对这一现象，我们在征求学校领导意见的基础上，决定由我们体育教师兼职进行安全教育，充分利用体育理论课向学生传授各种安全知识，我们具体的做法是：首先对各种安全知识和安全素材进行搜集、整理和精加工，然后再将它们做成课件，最后利用体育理论课进行讲述和演示。目前我们所做的安全教育课件主要有：“运动损伤的预防和急救方法”、“自然灾害发生时的自救和救人方法”、“火灾发生后的自救和救人方法”、“野外遇险求生方法”、“传染病的防治方法”、“食物中毒急救方法”、“防身抗暴自卫方法”等等，其中“自然灾害发生时的自救和救人方法”一个课件就包括了水灾、地震、雷电和飓风等灾害发生时的逃生方法和救人方法，而“火灾发生后的自救和救人方法”一个课件也包含了诸如：火灾自救须知、防火的基本方法、灭火的基本方法、家庭失火自救法、高楼失火自救法、烟雾中的逃生法等等内容。根据我们的教育信息反馈，学生对我们利用体育理论课进行安全教育之举大加赞赏，他们表示通过我们的课件演示他们不但学到了许多系统的安全知识，而且还知道了大量的应急逃生自救技巧和救人方法。

2、备课充分，提高预见能力

备课，是上好课的前提，体育教师在课前应针对所学内容，针对学生情况、不同的特点等，设计本次课的教学内容和方法，科学而艺术地把握教学中的预设与生成，对易发生的安全事故要有预见性并加以防范，并对课中可能发生的问题做好应急方案。这样才能掌握主动，预防和处理偶发事件。所以在我们备课时要做到周密，提高预见能力，预想课堂上可能发生的各种意外事件及处理的方法。不要等到事件发生了才想办法去处理。

3、做好准备活动，减少伤害事故发生。

随着新课改的深入，教育理念的变化，形成了以学生为中心，一切为了学生，从有利于主体性、创造性的前提来进行组织教学。于是，我们一些体育教师就步入了一个极端，上课不用整队，准备活动有学生自己来完成，老师身边是一群杂乱无章的学生。可是，体育课的准备活动是一个不容忽视的部分，也是我们能否顺利完成一节体育课的保障。体育课准备活动是结合所学习的内容来进行的，从实际出发，不玩花哨的架子，动作到位，幅度要大，使全身各部分关节、器官都得到动员，都能充分活动开，使学生在身体和心理上，对将要开始学习的内容做好充分准备。这既有利于动作技能的学习，又能有效的避免因准备活动不充分而造成的伤害事故。

4、利用实践课教会学生多种应急逃生自救技巧

体育教师在利用体育理论课向学生传授一些安全知识的同时，也要学会利用体育实践课来教会学生掌握大量的应急逃生自救技巧，因为面对灾难时，能够化险为夷的都是那些既掌握了一定的安全知识，又掌握了必需的逃生自救技巧的人，例如：在水灾中，不会游泳者往往只能望水兴叹。所以我们学校的体育教师在进行安全教育时都很善于利用体育实践课特点，根据学校的具体条件和情况，有意识的将一些安全教育内容和体育教学内容有机的整合到一起，来帮助学生掌握那些行之有效的应急逃生自救技巧。例如：在教学生练习引体向上的同时，我们有意识将爬竿、爬绳、爬墙和爬树等内容一并纳入教学之中，使学生在锻炼上肢力量的同时来提高他们的攀爬能力，使他们能很好的掌握多种攀爬逃生自救技巧;在进行武术教学时，我们选择了具有防暴和抗暴作用防身格斗术来进行教学，通过教学，不但强健了学生的体魄，提高了他们的身体素质，而且帮助他们学会和掌握了许多防身格斗技巧，增强了他们在单独对敌时与敌搏斗的信心和勇气，切实为他们的正当防卫、见义勇为以及逃生自救提供了有力的技术保障。

二、加强安全措施

1、良好的课堂常规，保障安全的前提。

课堂教学并不是课外活动，课堂教学是教师为了完成教学目标而精心设计的学习过程，学生在学习中只有按照一定的组织安排和教学要求，才能进行正常的学习，也可有效的避免安全事故的发生。过分的放纵学生，忽视纪律性的组织教学，很难达到我们的目标要求。“没有规矩;不成方圆”。在教学中，保证良好的课堂常规是保障安全的前体，从而也可以培养学生的组织纪律性和遵纪守法的自觉性。体育教学形式多样，空间广阔，如果没有一定的规范性和纪律性，就难以控制教学的全过程。在课堂上没有目的的放任，自由发展学生所谓的自主学习，这样的教学只能培养学生自由、散漫的习惯，现在的学生缺少必要的自我约束能力。假如我们给他们自由的空间越大，他们就会变的越散漫、自由。这极易发生安全事故，所以，体育教师在课堂中，应该严格纪律教育，以培养学生服从命令，听从指挥的良好习惯，在学习中得到良好的教育。

2、精选内容，防止事故发生。

在我们的体育课中教学内容很多，而且往往在我们眼中一个很安全的活动内容，如果不加以小心，有时也会产生意想不到伤害事故。所以我们在选择教学内容时，力求合理，同时教师要预见到不同教学内容容易发生的安全问题，要有相应的防范措施。在教学内容的选择上我们应该注意以下几点：

(1)、课堂学习内容，要做到新授、复习相搭配

在我们的体育课堂上，在选择授课内容时，我们要尽量做到：新授内容和复习内容相结合的原则。假如：我们在一节课中同时选择两个新授内容的学习，势必会在分组练习的过程中，造成教师分身乏术的现象，教师照顾了一方，却难做到照顾另一方的练习，这种情况下很容易引发因老师不在场所引发的安全事故。所以，在我们的体育教学过程中，老师要做到对练习新授内容的一方照顾多一点，因为新授的内容学生掌握不好很容易引发伤害事故。

(2)、课堂学习的内容，要看所需的场地、器材等硬件是否达到。 在我们的体育课教学过程中，有些教师不管所学的内容是否符合本校的实际情况(比如：场地等)，只是一味的按着大纲进行学习。这极易引发安全事故。比如：在学校缺乏场地，却仍存在侥幸心理把学生带到公路去练习耐久跑、学校缺乏体操垫，却仍在没有保护措施的情况下进行单杠、双杠、支撑跳跃等内容的学习等等。

3、对于存在危险的学习内容，一定要做好防护措施。

由于运动项目的特点，如投掷，体操本身具有一定的危险性，在防护措施和安全帮助不到位的情况下，时常发生运动损伤。对于投掷类项目，一定要设计出合理的练习队形和组织形式，选派一定的体育骨干担任组长，队长，确保运动安全。对于体操类项目，教师应加强练习时的保护与帮助，特别要注意教会学生掌握自我保护方法，对保护时所站的位置，角度以及去提、拉、托、摆、扶等练习者身体的某一部位都要明确规定，并通过示范来掌握来演示。

三、适宜的运动负荷，避免伤害事故发生

课的运动负荷，是指学生在练习时所能承受的生理负荷和心理负荷，它反映学生在练习中的生理和心理的变化。运动负荷的安排是否合理，对体育课的质量有直接的影响，负荷过小学生不能起到锻炼的目的，过大可能会给学生的身体带来伤害。比如：在一节体育课中，由于在课的准备活动时，学生又跑又跳致使运动量过大，结果在接下来的练习中，学生才刚进入重要内容的学习，就已经出现头晕、恶心、甚至呕吐的现象。由此来看，在一节课中生理负荷曲线应呈逐渐上升的趋势，一般在课的中间稍偏后才能达到高峰，然后逐渐的下降。所以在体育课上，课堂教学必须注意课的节奏。做到有张有弛，保持适宜的运动负荷，切不可无目的加大或减小运动负荷。这样才能有利于促进学生的健康发展。

四、场地、器材的布置、使用，要做到安全、合理

场地、器材的准备是最基本的安全预防，也是引发安全事故的最主要外部因素，是可见的，也是可预防的。对于场地器材我们必须做到以下几点：1、对场地、器材的布局要合理能够移动的器材想固定的器材靠拢。对于活动范围不大的项目，如：单杠、双杠等，应尽量安排在场地的边角或面积较小的地方。投掷场地的安排，应考虑到对其他场地练习的影响。2、在安排练习时，应充分考虑到场地、器材的情况，应尽量做到场地既不空闲，也不拥挤。对同时进行的练习，应划分好场地使用范围，以免相互影响。3、在布置场地器材时，课前体育教师应对所有投入使用的体育器材、体育设施进行全面的安全检查，来到操场，上体育课前先自觉地检查一下场地是否平整，有无坑坑洼洼，有无砖头、石块等。4、在使用器材上，体育教师应有组织措施和要求。比如在练习时，经常造成学生一哄而上抢器材的现象，这很容易出现伤害事故。

五、倡导情感教学，减少事故发生

任何一个积极向上的课堂教学情景都能清除各种消极、低落的参与心境，从而避免安全事故。心理学研究表明，情感是影响教学质量的一个重要因素。如果学生的情感是积极的、增力的，可以提高人的活动能力，学习动作记得快，领会深，就是较难的动作，做起来也感到容易;如果情绪不好时，使出现记忆困难，思维迟钝，连平时以掌握的动作也做不好，通常能克服困难、能超越的障碍也克服不了、超越不了，因而有可能导致练习中出现伤害事故。德国教育家第斯多惠曾说过：“教学艺术的本质，不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞，”因而教师的一个赞赏眼神，一句鼓励话语，都能提高学生的积极心境。

六、加强保护，确保安全，同时注意医务监督

医务监督在学生教学中尤为重要，中学生正处在长身体时期，他们的消耗能量较大;所以，要合理控制运动负荷，一般要求在有氧代谢情况下进行运动，这样更有益于青少年身体健康，平均心率在70----100次/分之间比较适宜。在教学中教师要善于观察学生的身体情况，面部表情;如学生面红耳赤，大口喘气，满头大汗，说明运动负荷大了，应立即调节，采取减少练习次数，降低练习强度，缩短练习时间和距离等措施。如个别学生面色发白，虚汗满面，走路摇晃，说明他体力不支，应让其休息，并注意观察他的变化;在上下午的最后一节课，应注意学生的身体变化，此时学生大都是腹空肚饿，精力体力均不充沛了，所以要控制运动总量。

七、妥善处理伤害事故

体育课上有时伤害事故不可避免，发生了伤害事故，体育教师要及时妥善的处理好，对轻微的擦伤用必备药品及时处理，对骨折等和判断不准的受伤，不能自己做主按摩、推拿等，应及时送到医院处理。