是不是早上突然醒来发现眼圈黑黑的，是不是经常被同事笑叫国宝熊猫。那么，长期黑眼圈如何去除呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

去除长期黑眼圈的方法

1、少熬夜

熬夜使得眼部周围皮肤肌肉过于劳累容易产生黑眼圈，想要去除黑眼圈就要注意休息，不然怎么做都是徒劳无功的。

2、洗脸

洗脸的时候第一遍把面部清洁干净，之后用冷热毛巾交替敷脸，或者用冷热水交替洗脸，可以促进皮肤收缩，长期坚持还能减少皱纹增加皮肤弹性收细毛孔哦。

3、贴土豆片

洗完脸以后切两个土豆片贴在黑眼圈出能赶走黑眼圈，但是所有的方法都只用于疲劳引起的黑眼圈，对先天的无效。

4、滚鸡蛋

用煮熟的鸡蛋去壳温热的时候用他来回在眼睛上面滚能去除黑眼圈，原理是能促进血液循环从而带走黑眼圈。

5、苹果

苹果里面含有大量的水分和维生素，切下来两片贴在眼圈处让皮肤喝饱水能很好的改善黑眼圈。

6、酸奶

酸奶用纱布浸泡透后贴在眼圈处能去除黑眼圈，酸奶有去角质和美白的作用可以全脸涂抹哦，喜欢的话可以再加一点蜂蜜。

按摩去除黑眼圈的方法

1、按摩丝竹空穴和鱼腰穴能去黑眼圈

丝竹空穴位于眼尾的尾部,按摩此穴位可加速眼部的血液循环,有效减轻眼周压力,从而消除黑眼圈。鱼腰穴位于眉毛的中间位置,按摩鱼腰穴可有效舒缓眼部疲劳,有效促进眼部血液循环,消除黑眼圈。由下眼部的眼眨肌(下眼袋)开始往眼尾方向以螺旋状方式按摩轻压。

2、按摩风池穴和承泣穴能去黑眼圈

将两手掌心紧贴着耳朵,然后张开十指,抱着头部,然后把拇指往上移,在脖子与脑后发际交界处有一个凹点,这个就是风池穴,按摩此穴位,可有效消除黑眼圈,减轻眼部疲劳,并能消除颈部酸痛。将眼珠往正下方望去,此时,眼眶骨有一处凹陷,此穴位就是承泣穴,用指腹按摩此穴位可促进眼部血液循环,改善眼部水肿,消除黑眼圈。

3、按摩睛明穴和太阳穴能去黑眼圈

睛明穴在眼头处,用中指指腹对此穴位进行按压,可有效消除眼部疲劳,减轻眼部压力,并能消除黑眼圈。另外,还可提神醒脑,舒缓颈肩部位的僵硬。眉梢与眼角之角,向后约一指宽,此地方就是太阳穴,按摩此穴位可消除黑眼圈,并能提神醒脑。按到眼尾时,再以指腹轻按内眼角3秒左右,可以促进血液循环。

有效预防黑眼圈的方法

(一)眯眼运动：

上下眼睑要有意识做闭合运动，每日坚持在100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，其目的是改善和消除眼睑下垂。

(二)盐水热敷：

在一杯热水中放一茶匙盐，搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。待冷了再换热的，反复进行，数天后可促使眼袋逐渐缩回。

(三)食疗：

方法1：准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1：1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了。

方法2：用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水，这样有利于抑制黑眼圈。

方法3：把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻黑眼圈明显程度。用浸泡过的茶叶袋挤去茶汁，同样可以达到功效。

方法4：热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。

方法5：苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片，当然也不能再食用。

方法6：洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。

方法7：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

方法8：蜂粉1茶匙+蜂皇浆1茶匙。混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷1 次，1星期见效。(说明：蜂有杀菌作用并具粘性，蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢功效。