决战高考，改变命运。屡挫屡战，笑傲群雄，下面就是小编给大家整理的高三百日冲刺励志文章，希望大家喜欢。

高三百日冲刺励志文章：过来人谈高考之最后三个月

再过三个月余，孩子们就要迈进高考考场，应对人生的关键一搏。如何引导孩子顺利渡过这一关键期，这是每个家长都十分关注的问题。厦门双十中学高级教师、曾经的高三家长许序修老师在这里以一个过来人的身份和家长们交流他和爱人的做法。

许序修老师的女儿今夏即将中国传媒大学第二学士学位毕业，儿子是北京航空航天大学本科三年级的学生。许序修老师认为，最后三个月，作为家长，对孩子的生活、心灵、信心呵护三方面缺一不可。希望他写来的这封信能让家有考生的高三家长受到启发。

第一是生活的呵护

高三学生正处在发育的旺盛期、情绪的多动期和应考的消耗期，对他们生活的呵护应该包括四个方面：一是生理生活，二是环境生活，三是营养生活，四是精神生活。

我们很注重孩子的生理卫生，每天都要求孩子内外衣服要换洗，并经常为他们换洗枕巾、床套和被套，力求让他们穿得舒服，睡得舒适。平时留心观察孩子的生理变化，及时给予指导和调理，确保他们的生理不出问题。

对于环境生活，我们尊重孩子的成长经历、志趣爱好和现实要求。我的女儿很看重自己的成长经历，我的爱人总是变换着用她小时候喜欢的玩具和其他用品以及她的相片等来布置她的房间，让她在学习疲倦之时欣赏自己的成长过程，油然而生兴奋、快乐的心情。我的儿子喜欢听轻音乐，我的爱人就天天在他回家之时放轻音乐，让他回到家心情倍加舒畅。

对于营养生活，我们从来不强迫孩子该吃什么，不该吃什么。一个原则，务必保证子女青春期的营养，尊重孩子的饮食习惯，尽力满足孩子的饮食要求，让他们吃得开心。

至于精神生活，我们针对孩子的不同实际，因势利导。我女儿喜欢时尚，儿子喜欢时事，我们便把每天报纸上健康的时尚内容和重大的国内外时事剪下来，给孩子阅读，并经常陪着他们看新闻联播，交流一天的所见所闻和所感所悟，以此开阔他们的视野，激活他们的思维，调整他们的情绪，陶冶他们的情操。

通过这四种生活的呵护，确保孩子的身心健康，使他们始终保持昂扬的学习状态。

第二是心灵的呵护

孩子在学校整天听到的是老师关于学习的唠叨，他们不希望回到家里又听到家长围绕着学习问这问那。因此，我们从来不询问孩子学习问题，即便我和儿子同在高三年段。但是，这并不等于我们对子女的学习撒手不管，我们多是心灵的呵护。

心灵的呵护在于对孩子学习体验的深切体悟。有一次，儿子回到家，连晚饭都不吃，就躲进自己的房间，发出声声叹息，半个小时之后，他去了卫生间，我和爱人推断，他心里一定有问题。

我急速写了一张字条放在他桌上：“叹息没法解决任何问题，解决问题的唯一办法就是振奋精神，请你把心里的问题从从容容地说出来，好吗?”他从卫生间出来之后，看到字条，沉思了一下，就大叫一声：“我肚子饿了!”

吃饭的时候，他不好意思地说：“真倒霉，一道物理题一个多小时还解不出来。”他妈跟他说：“你不是圣人，圣人也未必能够解出每一道题。学科的问题解不出来不是那么重要，做人的问题解不出来才重要。”我接着说：“虽然你今天花了一个多小时解不出一道物理题，但你现在却解开了一道做人的大题。”儿子听后乐呵呵地笑了起来。

在距离高考不到三个月的时候，儿子打篮球摔伤了腿，一个半月无法行走，我和同事轮流背着他。儿子忧郁地对我说：“我不怕我的脚怎样，我只怕影响学习。”我对他说：“我不怕你的学习怎样，我只怕你的脚……”我俩说着相视而笑。

就在这个节骨眼上，最疼爱他的爷爷去世了。我们带着他回老家奔丧。赶到老家，面对他爷爷的遗体，他因腿伤无法下跪，黯然神伤。出殡那天，他坚持拄着拐杖送爷爷一程，我们怎么也没有想到，在学校还要人背着的他，居然能够走了下来。

回到厦门之后，他连续几天睡不着觉，我们知道他既承受着腿部的伤痛，又承受着备考的压力，更承受着失去爷爷的巨大痛苦，但我们也知道，在这个时候，任何言语都是苍白的。如何迅速让他振奋精神?唯一的办法只有心灵的抚慰。

还是我爱人知道儿子啊!她找出儿子小时候睡觉时最喜欢抱的小枕头，又找出他爷爷送给他的所有礼物，并让我给他写了一张纸条：“儿子，想爷爷的时候，就看看这些礼物吧;睡不着觉的时候，就抱抱这个小枕头吧!”真灵验，那天晚上，儿子就在端详这些礼物、抱着这个小枕头中睡着了。

第三是信心的呵护

孩子正在走向成长和成熟，思想和心态难免有反复，这就特别需要信心的呵护。

儿子在参加物理竞赛的关键阶段，成绩不上不下，有一天回到家里问我们：“我要不要坚持下去呢?”我说：“自己最了解自己，自己的事情最好自己把握。”他妈接着说：“坚持不下去就要果断放弃，唯一不能放弃的是信心!”他坚持了下去，最终获得二等奖，没有获得保送资格。

过了不久，校长建议让他参加上海交大的自主招生，当我把校长的关心转告他时，他不加思索地回答：“我不能再受挫了，我还是要通过高考考上名牌大学。”话虽这么说，他还是出现了一系列的反复。参加完物理竞赛后的第一场统考，他只考了年段182名。为此他打电话问他姐姐：“我只列年段182名，我还有希望吗?”他姐姐把情况告诉了我们，我们不急不躁，认为这个时候还是以无声引导为好。

我们又在他桌上留下一张字条：“任何人都没办法给你希望，希望是信心和信念给予的，你只有以快乐的心情和顽强的意志去征服一切，才能赢得希望!”第二次统考，他考了年段120名，前进了63名，可是最拿手的物理考砸了，他气得在试卷上写道：“一个获得物理竞赛二等奖的人，就考80来分，不丢人吗?”

对此，他妈开导他：“儿子啊，你参加完物理竞赛，急着赶其他科目，一时忽视了物理复习，成绩一时掉下来，这是很正常的事情，不丢人。”我对他说：“知道了成绩为什么掉下来的原因就好了，你以后如果能够周密地统筹好每一科的学习，各科成绩自然都会好起来。”

令我们欣慰的是，第三次统考，他考了83名，又前进了37名，但是他仍有顾虑，又打电话给他姐姐：“离高考的时间不多了，我现在只是83名，怎么能够考上名牌大学?”我们获知情况后，认为单靠我们鼓励的力量已经不够了，于是让他伯伯打电话鼓励他，又把他爷爷生前写给他的一封信压在他的桌上。

他爷爷在信中写道：“为了解放全中国，我们发扬的是一往无前的精神;为了实现人生的梦想，你也要发扬一往无前的精神。一往无前，是征服困难，战胜挫折的法宝。”我们坚信，他会由此增强信心的。我们的预料没有错，第四次统考，他考了年段52名。然而，他还是不够自信：照这个名次，列全省多少名呢?真能考上名牌大学吗?他直言不讳地道出了他的担心。

趁热打铁的时候到了，我们对他说：“儿子啊，有信心就有奇迹!你回顾一下，在这么短的时间内，你既战胜了腿伤，又忍受了失去爷爷的悲痛，还前进了130名，这不是奇迹吗?你继续坚持下去，肯定还能前进，哪有考不上名牌大学的道理!”

就这样，直到儿子迈向考场的那一刻，我们鼓励儿子“冷静，沉着，充满信心，我们相信你!”坚信儿子，我们是有根据的，这根据就是我们始终给予他的信心呵护。有信心，什么奇迹都会出现。奇迹真的发生了，2008年高考，他考了620分，列年段31名，被北京航空航天大学中法工程师学院录取，本硕连读，实现了人生梦想。

高三百日冲刺励志文章：2011届高三百日誓师大会发言稿

亲爱的同学们，你们好!

今天是2月28号，屈指一算，离高考只剩98天了。就像《同桌的你》这首歌中唱的那样，曾经我们以为毕业遥遥无期，转眼间就要各奔东西。三年的时间已经过去了百分之九十，我们手中仅有微乎其微的不足百天而已。逝者如斯，今天我们无暇感慨时光荏苒，因为我们的时间开始了以秒来计算;也不是倾诉离愁，因为我们顾不上那么多情善感;不是来欢庆胜利，因为胜利还等着我们去争取。今天，我们在百忙中抽出时间来，就是要打响这冲刺的枪声，让大家清醒的意识到，高三马拉松的最后一圈正式开始了，无论清醒还是迷茫，无论疲惫还是轻松，无论领跑还是落后，无论应届还是往届，我们从今天开始必须做的一件事就是奋力向前。

高三的同学们，曾经唱着相逢是首歌走进了彼此的生活，而如今却只能吟唱着明天会更好结束我们共同走过的美好岁月。在备战高考的日子里，尤其是步入这百日会战的每一个日子里，我总是不由自主怀想起我们的从前。还记得吗?一起在雨中，迎接着军训的挑战，你不喊累我不说苦，换来墙上第一张奖状;还记得吗?高二分班时我们痛苦的抉择，但最终我们选择了各自的道路，毕竟我们是为友情而来，更为梦想而来的;还记得吗?炎炎夏日，我们置身于蒸笼一般的教室开始了我们走向高考的旅程，每一张脸上都曾洋溢着光荣和梦想。三年转瞬而去，留下了多少值得收藏的过往。同学们，我首先想向大家说声谢谢你们，如果没有你们，我这三个年头注定平淡无奇，不是你们，我不曾如此痛并快乐着。最后的结局或许还无法预料，但是我的这三年无疑是无悔的。

再回首，总是充实和幸福。但是今天，我们不愿太多的回首。在这高中的结尾，百天的开头，我们更需要憧憬和努力。扬眉剑出鞘，正当其时。同学们，我要代表三中所有的班主任和老师们说说心中如鲠在喉，不吐不快的话语。希望在大家能明白你不是一个人在战斗，你不是为自己一个人在战斗。

父母的期待，自不待言，家有高三生，父母不安宁。在日渐衰老的父母为生活日夜奔波之时，再增添额外的担忧，我们身为子女孰能忍心?所以，你可以不成功，但是不能不尽力。尽其力而不能至者，可以无悔矣。纵然无缘高校，但是可以拥有高分，至少可以给父母一些稍微的慰藉，或者减轻他们供自己复读的负担。再者，我们老师们，也是大家坚强的后盾，生命中人来人往，没有多少人会像老师们这样为你付出真心。为了我们，你也不能放弃。

我只是三中普通一个语文老师，一个班主任，但是我觉得自己的所作所为，是对得住大家的。每天清晨，我的闹钟准时在五点四十响起，经历一番激烈的思想斗争之后，穿衣起床;大街上冷冷清清的，整个城市尚处在酣眠状态，我一溜小跑走向学校，三年来，我日日如此，从不懈怠。我不为别的，我只是想让你们成功;多少个夜晚，上完自由支配已经是夜深人静，街上鲜有人踪车影，我依然孤独的走在回家的路上，带着一身疲倦，三年来，我不曾在十点以前回过家，也很少在家吃顿饭，其实家就近在咫尺。我真的无欲无求，只想让你们能成功;每一节主题班会，我总是习惯提前备好教案，尽可能的从网上搜集一些资料，每次同学们总笑我老是絮絮叨叨，总是超过了时间还住不了口，其实我本内向，和别人我远没有这么多的话，我不为别的，我只想让你们能迈好人生最重要的一步;多少回，我在你们的周记本上奋笔疾书，不经意间批语已经超过了你写的日记，你们每人写一篇，我就得批六十多篇，但我愿意，如果能让你们激情燃烧，我愿意批得更多;无数次，我把你们单独叫到办公室，三个一群，两个一伙，有话则长，无话则短，最怕进办公室的人，也曾无数次的走进我的办公室，很少疾风暴雨，经常和风细雨，有人笑话我婆婆妈妈，有人嫌我罗里罗嗦，无意中让你们一站就是好长时间，可是我真的没有别的追求，我想让你们能到大城市去上大学;三年来，我不曾因私请过一天假，不曾因病休息过一天，其实家里何尝没有鸡毛蒜皮，孩子怎能没有一些头疼脑热，自己也绝不是孤家寡人，也不是铁石心肠，也不是铜头铁臂，百毒不侵，可是我总觉得自己的梦想更重要，大家的前程更重要，自家的事情能托付别人，大家的事情，学校交给我，我有责任尽力做好。三年磨一剑，我不愿让任何一个过程有瑕疵，我只希望我们最后从火红的青春炉膛里取出来的是精光四射的干将莫邪。

而高三这大半年，大家更能感受我对大家的期望和对成功的渴望，200多个日子我们相伴走过，不曾懈怠一秒，不曾动摇一分，累也不说累，病也不愿歇，无非就是希望能将大家能飞得更高。皇天后土，此心可鉴;名利二字，与我无关。同学们，我们经过三年的磨合已经情如一家，你们给我的我也同样记载心间，平安夜吃过你们的苹果，圣诞节读过你们的祝福，过生日吃过你们的蛋糕，那些美好我都珍藏。由此也更激发了我的责任感，我要你们百天全力以赴，我要你们六月金榜题名。也许我的要求有些苛刻，但是我知道唯有你的成功，才是这三年所有情感和回忆最圆满的句号。

同学们，借此机会，作为一个过来人，我再向大家交代几句，希望有帮助。

今天一念之差，明朝天壤之别。

同学们，尤其是应届的同学们，我知道，无论强弱勤懒，大家都曾信心百倍的站在高三的入口，怀着绚烂的梦想眺望高考。也曾激情万丈的投入过，三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。甚至也曾屡战屡败屡败屡战，坚信天将降大任于斯人，必先苦其心志劳其筋骨，一次次擦干失败的泪水，继续埋头苦读;但是时间悄然滑过，眨眼间已是百日会战的战场了，自己的学习依然在低谷中徘徊，成绩依然没有臆想中的突破，于是梦想渐渐褪色，心情日趋黯淡。每日里随波追流，只等高考的宣判，来解脱着苦难的生活。而那些有意无意的话语也在打击着我们残存的信心，什么应届生一年无所作为，不上复习班的高中是不完整的之类，加上大半年的辛苦劳累，让我们的身心是如此的脆弱，于是不少同学没有败在高考的战场上，就提前倒在了流言和自卑的刺刀下。

今天，我想大声的告诉大家应届生不是天生的失败者，失败的只是那些不求上进的应届生。每个人的道路不同，胜败掌握在自己手中，我相信只要你是从炎炎八月坚持走到了今天，黎明即起，深夜迟眠，胜不骄，败不馁，无论现在你的成绩如何，无论你高考的胜算有几分，我们相信你的高考不会又大多的遗憾。而如果你能在坚持走下去的话，我几乎可以断定你应该会是高考的成功者。因为，高考并非高不可攀，五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸，其实走过去以后，才发现，是自己吓到了自己，如果能信心百倍的登山不止，高考就会踩在你的脚下。假期里，我和以前的几个学生谈及高考，他们几乎不约而同的说道应届生达线的可能性，懊悔自己的不自信。相信自己，成功者原不分应届往届，失败者无一不是弱者懦夫。今天的我们依稀可见高考的门框，这临门一脚是欢声雷动，还是嘘声一片，其实和那些观众是无关的，就在我们此时此刻的一念之间。你想成功，你就有可能成功，你如放弃，那只能有一种结局。

高考不下场，绝不敢放松。不少同学在模拟考试中成绩优异，就认为自己胜券在握，二本无忧，对高考心存蔑视，事实上同学们，时事白云苍狗，变化无常，尤其是在这决胜高考的关键时候，稍加懈怠，就有可能成为失败者。古人有言云：生于忧患，死于安乐。此言得之。止步于高考前，是愚蠢的自大，希望每一位有志于成功的高考选手都能在高考到来之前，战战兢兢，如临深渊，如履薄冰，低调做人，高调做事。将稳健和拼搏进行到底，等你步出高考考场的那一刻，等接到录取通知的那一刻再豪言成功，也为时不晚。

汝果欲学诗，功夫在室外。不在考场定成败，却在课堂论英豪。不少同学都以为高考成功与否取决于考场的临场发挥，当然这也是很重要的，但是真相是这样的，结果却取决于我们现在的每一节课堂。谁能在这百天里抓住课堂上的40分钟，谁就是高考赛场上的胜利者。我们需要把课堂当成比拼的场所，分分秒秒，勤于思考;全神贯注，心无旁骛;追随老师，绝不落步;记好笔记，无一失误;如有疑惑，课后弥补……。只要我们能在这舞台上上演精彩，高考那也只是一节特殊的课堂而已。

把练习当成考试，把考试当成高考，把高考当成练习。考场如同战场，是需要经验的。而真正的高考，我们每个人一生仅能遭遇一两次而已，所以我们不能指望在真刀真枪的高考赛场上去获得经验。同样，我们还是需要向战场取经。平时多流汗，战时少流血。唯有平时就在训练中认真对待，狠下苦功，练好摸爬滚打，拼刺冲杀，自然何惧对手;再者艺高人胆大，心态自也淡定从容。这就需要我们从重视每一次练习入手，速度与质量同求，技巧与心态并重。还要把每一次模拟考试视如高考，考前做好千般准备，考时自有水来土掩，考后心态收放自如。到最后，高考也终不过是一次练习或者普通考试而已。这百天之内，共有四次统考，难得机会，千万把握。

两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。今年有句流行语就是“神马都是浮云”，现在我们就需要这样的心态，除了高考神马都是浮云，花前月下是，哥们义气是，游戏玩耍是，家长里短是，甚至悲欢离合也是，唯有高考重似千钧，眼中唯有百日后的高考，一心一意，纵然一路奔跑的过程中，两边干扰不断，猿声阵阵，我们也已经无暇旁顾，放下才能轻松上阵，放下不重要的，才能拿起我们想要的。也许只有这样，你们才能一叶轻舟，乘风破浪，直达高考胜利的彼岸。而那些我们难以割舍的东西，事实上证明在高考过后，他们还会完好无损的等着我们。同学们莫做错这道生活的选择题，因为选择比努力更重要。

狭路相逢，勇者胜。在今年的高考赛场上，谁是真的英雄，每一个应届生，也应当有舍我其谁的信心。我们希望大家能抓住千载难逢的好机会，实现大家鱼跃龙门的梦想。同时也祝愿2011的三中，百日给力，高考更给力;往届给力，应届更给力。

谢谢大家。

高三百日冲刺励志文章：高三百日冲刺誓师大会家长演讲稿

尊敬的康中各位领导，各位老师，各位家长，亲爱的同学们，大家下午好!

我是高三541班陈琛的家长李玉琴，很荣幸今天能代表我们高三的家长发言。康中拥有一流的教学设备，非常优美的校园环境，有醇正的校风，更有一支非常敬业的教师队伍，我要代表我们各位家长，向为我们的孩子们付出艰辛劳动的各位老师道声“辛苦了”，感谢各位老师为孩子们付出的一点一滴，孩子们不会忘记你们，我们家长同样非常感谢你们!谢谢你们了!

伊豆半岛是日本的一个非常有名的旅游地，有两个台湾观光团到伊豆半岛旅游，路况很坏，到处都是坑洞，一位导游连声说这路面简直像麻子一样，而另一个导游却诗意盎然地对游客说：“我们现在走的正是赫赫有名的伊豆迷人的酒窝大道”。

孩子们，你把高考如果看作是鬼门关，你会发现步入社会处处都是鬼门关，人生当中，处处都有挑战，挑战给了我们宝贵的经验，不管在哪里，都要参与挑战!知识可以通过学习得到，而一个人的成长，必须通过历练，高考是你人生的一次历练，一个人，想要优秀，你必须要接受挑战，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀，世界上本没有什么天才，所谓的天才就是靠自己的努力，发掘出自身的潜力从而改变自己的命运，而那些非天才们只不过是让自己的潜力继续隐藏罢了!

孩子们，带着乐观的心态去面对你人生的这次挑战，全力以赴去努力，结果固然重要，但通过高考，你拥有了超越自己的勇气，面对困难的决心，那将是你人生最大的财富，要知道，你最终超越别人远没有超越自己更重要，最艰难的胜利是战胜自己的胜利!

前几天看到网上的一篇文章，一个刚参加完高考的孩子写的，43天让高三学生从317分提高到622分，大家可以上网看看，他的口号是：别人被考试折磨，我们折磨考试!所以孩子们，无论你现在的成绩怎么样，过去不代表未来，而未来取决于现在，人生没有什么不可能，下定一个决心，你也可以成为一个创造奇迹的人!

孩子们，三年前，你们非常荣耀的进入了康中，转眼间再有一百天又快跨出这个大门了，人生没有彩排，每一天都是现场直播，时光流逝一去不复返，所以更要珍惜每一寸光阴，珍惜这么美丽的学校，这里留下了多少你们的欢乐和汗水;珍惜老师的教导，到了大学后的老师可能就不会这么天天关注你们了;珍惜和同学们相处的日子，同学和战友可以说感情是最深厚的，你们现在朝夕相处，可能以后就会天各一方了!更要珍惜这一百天，人生是一场比赛，既要有万米长跑的耐力，又要有百米冲刺的速度，这一百天是收获的季节，这一百天的冲刺也是人生的转折，同学们，把所有能投入的精力全部投入到学习里去，为自己高中的生活画一个圆满的句号!

高考是我们的孩子无法回避的人生经历，既然无法回避，那我们的家长们就和孩子一起快乐的面对，尽一切努力做好后勤工作，到了高三，孩子们因为压力，表现的很脆弱，郁闷，家长要对孩子耐心的倾听，细心的观察，像朋友一样和孩子沟通，并且及时地经常和老师沟通是了解孩子最好的途径，相信孩子，欣赏孩子，肯定和鼓励孩子，还要让孩子多锻炼身体，身体是革命的本钱，最重要的是让我们的孩子成为一个具有阳光心态的人!只要努力了，咱就不后悔!

高考是我们生命中精彩的一段，但你未来要成为一个什么样的人更重要，最后，我祝福孩子们能成为一个身体健康的人，一个幸福快乐的人，一个自尊自立的人，一个智慧诚信的人，一个善于沟通的人，一个有良好生活习惯的人，一个能够自我掌控情绪的人，一个遇到问题总有解决办法的人，一个充满包容感恩之心的人，爱你的家人，爱你的朋友，爱你的同学，爱你的老师，爱所有的人!

我也祝福所有的老师都能身体健康，工作顺利!

祝福康中今年能取得更好的成绩!

谢谢大家!