学游泳都需要什么东西
发布时间:2017-06-14 17:40
夏季到来,又到了游泳的季节。对一个从来没有去过游泳馆的人来说,都要准备些什么物件呢?来看看小编的盘点吧。
学游泳需要什么东西
1、游泳衣:
记得学游泳时,一个夏季买了2件游泳衣,因为不会游,总是在游泳池边上坐着,所以有一件很快的坏掉了。所以头一次买的时候,不要买很贵的,因为在游泳池里,游泳衣好看不重要,关键是游的好,才有自信。
2、 泳帽:
一般游泳馆都会有要求,要求带泳帽,特别是女生头发长,如果不带泳帽,下水里,那头发就会盖到脸上, 可怕不说,池水伤头发,还看不到东西,就更不容易学会了。
3、耳塞:
这个东西个人觉得其实对已经会游泳的人来说基本用不到。不过对于从未下过水的人来说,带上它会感觉很安全,不会担心水灌到耳朵里,所以,去学游泳,一定要带耳塞。
4、泳镜:
这是投资很大的一个装备,在水中能睁看眼睛看到水下,是学会游泳的必要条件,如果你指望下水闭着眼睛能学会,估计是超人。泳镜的好坏关键在于是否漏水,而好一点的泳镜价格可能相当于2-3件一般的游泳衣。
5、游泳馆的次卡、年卡:
这个个人觉得是必须买的,因为肯定不是教练教你的那几天就能学会的,所以肯定要花时间练习。有人说那我去不花钱的地方,建议您不要有这个想法,游泳馆有救生员,你遇到危险的时候救生员会及时救人的,任何时候生命都是第一位的。
6、其他用品:
买一套可以带出去的洗浴用品组合装、拖鞋。这个是必须的,除非你去的那个地方特高档,这些都提供,否则,从泳池上来,不好好洗刷洗刷,时间长了,游泳池的氯气会是皮肤很痒。
学游泳的注意事项
1、克服害羞心理,不怕人笑话;
2、适当加强身体柔韧性锻炼;
3、除注意模仿动作,更应理解其原理;
4、学习阶段多泡水,让身体由沉变浮;
5、学习困难常喝水时要能坚持。
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