秋冬季使得皮肤也变得干燥、粗糙了，就连干纹都浮现在了脸庞，那么怎么护肤呢?下面小编给大家介绍秋季补水保湿护肤品，希望对你有用!

秋季补水保湿护肤品

1、热门保湿成分：透明质酸

透明质酸也称玻尿酸，是当下最热门的保湿成分，透明质酸像强力吸收棉一样，可以吸收本身重量数百倍的水分，足以让肌肤“生活”在充足的水分环境中，保持弹性和张力。含有透明质酸的保湿产品质地清爽，其强大的吸水能力和保湿功能有助于保持肌肤水润，还可以减少细纹，很多高档保湿品中都会添加它。而且其亲肤无刺激，各种肤质都适用。

选购技巧

有些保湿产品利用大量胶质冒充透明质酸等保湿成分，为防止上当，我们可以测试一下。取花生大小的量，在手背上以打圈的方式涂抹，质感柔滑且能快速吸收的产品就不错。

2、天然保湿成分：芦荟等植物提取物

自然界的能量被人们运用到护肤中，同样能发挥卓越的保湿效果。如果你喜欢天然的护肤品，不妨留意保湿产品中天然保湿成分，从海藻、芦荟、北美金缕梅等植物中提取的某些物质都是不错的保湿成分。

海藻：海藻可以吸纳一千多种海洋微量元素，拥有旺盛的生命力。它不仅具有良好的保湿功能，还特别具有抗氧化作用，同时有助于胶原蛋白的生成。

芦荟：芦荟中多糖胶原能够组织皮层纤维速素的增长，并且通过芦荟的细胞赋活作用、代谢作用及保湿作用，可以使皮肤尽快的恢复细腻、滋润、平滑的效果。

北美金缕梅：北美金缕梅具保湿及嫩白作用，调节皮脂分泌，促进淋巴血液循环，具有收敛毛孔、补湿、静肌作用，使肌肤快速呈现细腻、光滑、水润、紧致状态。

秋季护肤品的更换原则

洁面产品的更换原则

美眉们由夏季进入到秋季的阶段，更换护肤产品首先可以从洗面奶开始，夏季我们使用洗面奶一般注重控油，而秋季洗面奶的选择应该是保湿性高、避免干燥粗糙，可以选择性质温和的水润型的洗面奶来选择。洁面产品的更换原则，是不要随意更换洁面产品的品牌，建议使用统一品牌的洁面产品的不同类型，选择更加水润的保湿洁面奶就好。

爽肤水的更换原则

换季时节，爽肤水该如何更换使用呢?夏季使用爽肤水，一般都是比较注重保湿，而秋季使用爽肤水也是如此，美眉们可以继续使用保湿型的爽肤水，与夏季使用唯一不同的是，可以选择更加水润的爽肤水，这样可以避免皮肤在秋季干燥紧绷，需要注意的是，不要换其他品牌，最好长期使用同一适合自己肤质的品牌。

面膜的更换原则

除了我们平时所使用的各种爽肤水、洗面奶和乳液等护肤产品，到了稍冷和干燥一些的秋季，面膜也是需要进行更换的，很多美眉容易忽略这一点。实际上，夏季我们使用面膜来护肤，侧重于修复皮肤损伤、帮助皮肤保湿，例如修复晒后的受损皮肤，保湿肌肤维持肌肤水润。而秋季敷面膜，美眉们应该要侧重为肌肤补水，同时，预防皮肤紧绷干燥，可以选择含水量较高一些的成品面膜或天然面膜来使用，非常适合秋季护肤。

乳液护肤品的更换原则

秋季需不需要更换乳液呢?这是肯定的，美眉们都知道夏季我们需要使用乳液，而不需要使用粘稠的面霜，冬季需要使用面霜来护肤，因为面霜的锁水功能更好一些，实际上，面霜需要从秋季就开始更换了，这时候开始使用面霜，可以避免皮肤出现干燥脱皮紧绷的状态，美眉们需要注意的是，更换护肤品时，不能一整套地进行更换，这样很容易刺激到皮肤，将原先使用的同品牌乳液，更换成同品牌的面霜就可以了。在天气变冷之前就开始更换，提前做好预防，保护皮肤。

秋季补水保湿食物

1、芹菜——抗老、防皱、活化肌肤

芹菜榨汁后可敷脸，稀释后可作为化妆水使用，能防止肌肤老化。

2、西红柿――展平皮肤新皱纹

含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

3、芦荟——保湿、镇定皮肤、抗过敏

芦荟果肉可直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，于晒后敷用有良好效果。

4、黄瓜——美白、镇静、保湿、消炎

黄瓜榨汁后可敷脸，也可作为化妆水使用，能镇静肌肤，消炎美白。

5、西兰花——增强皮肤抗损伤能力

西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。