1.早饭很重要。关于早饭重要的问题楼主就不瞎叨叨了，关键是怎么做比较省事快捷又有营养。周一小编一般能有包子馒头吃，因为周末去超市大采购了，随便买点熟食，周一早上顺便就能吃上，但是包子馒头这些不好保存，也不建议买多了，一次的量就够了。那剩下的周二周三周四周五要吃粉底还是眼线液？刚刚推荐过的小炖锅就派上用场了，刚刚说了，楼主很爱炖东西吃，一般是晚上把材料泡着，选择定时功能，第二天早上一起来就能喝上了。一般薏米粥，绿豆粥，银耳汤还有红枣枸杞是楼主比较喜欢宠幸的，对姑娘身体也好，而且不耽误事儿。有时候先吃点重口味的就再早一点起来下面条吃，如果前一天的蔬菜没吃完我第二天就下面条的时候给加进去（藤藤菜啊，莲花白啊，小白菜啊都是我煮面的大爱）说到小面，还差点忘记了一个重要人物，宅男女神老干妈，杀人越货必备单品。再糟糕的食物，只要放点老干妈进去，美味程度至少提升二十个百分点。

2.鸡蛋是万用圣品。楼主很爱吃鸡蛋，蛋炒饭，鸡蛋面，番茄鸡蛋，番茄鸡蛋汤，白水蛋，蒸鸡蛋，每一样都吃不腻，一般在周末那一次采购里面，都会记得要补充冰箱的鸡蛋库存，有时候实在懒得慌不想做饭的时候，随便做个闷蛋也能凑活。

3.准备一点密封盒子。虽然我发自内心的讨厌棒子，不过不得不承认，乐扣的盒子确实好用，平时准备一点这个盒子，放剩菜什么的，不说细菌会不会隔离，至少冰箱不窜味儿。在外面外食打包也可以带回家放盒子里，挺方便。