啃指甲是很多孩子的乐趣之一，但这个小小的乐趣就有可能造成孩子一些不必要的疾病，如腹泻、呕吐等等。如何让孩子乖乖地戒掉啃指甲的坏习惯?接下来看小编的小妙招。

小孩爱啃指甲的原因

1、缺乏微量元素

2、精神紧张

3、单纯是一种坏毛病。

小孩爱啃指甲的对策

1、帮孩子“减压”

有些孩子心里不安或有压力，要通过啃指甲来缓解不安的清洗。照顾人的改变、搬新家、父母离婚、难以习惯幼儿园生活、受到父母的冷落或家庭暴力等都可能导致宝贝产生心理压力。这时就需要父母能够充分了解他们的感受，做一些心理疏导。采取正确减压方法，和她谈话、运动、唱歌等。

有一些孩子除了啃指甲，还会伴随其他异样的行为，例如常常把指尖啃出血才甘心，老是拔自己的眉毛、头发，甚至啃自己的皮肤等等，这可能表示宝贝正在经历他这个年龄无法承受的一些心理压力，或者精神上感觉过分紧张，这时最好带宝贝去看医生。

2、让孩子明白啃指甲的坏处

如果大一点的孩子有啃指甲的习惯，家长可以和孩子联合起来，对抗啃指甲这个坏习惯。父母可以给他讲讲类似啃指甲这样的习惯有什么不好，和宝贝一起商讨怎样去改变这一习惯，一起努力达到目标。

3、预防倒刺

手上长倒刺，看着碍眼也是导致小孩啃指甲的原因。家长可以在日常生活中对孩子的皮肤加以护理，勤于清理倒刺。特别要注意的是，一旦小孩长出了倒刺，千万不要硬拔，先用温水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节。也可以在去除倒刺之后，把小孩的手浸泡在加了果汁(如柠檬、苹果、西柚)的温水中浸泡10-15分钟，让宝宝的皮肤更加水嫩!