2月14情人节巧克力_草莓巧克力的做法

发布时间:2017-06-21 22:23

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导语:2月14情人节即将到来,你是否在为不知道送男朋友什么礼物而烦恼?大家都知道情人节要送花和巧克力,那么今天jy135小编就教大家学做情人节草莓巧克力,下面是草莓巧克力的做法,做法简单大家一起去学做吧~

2月14情人节巧克力_草莓巧克力的做法

2月14情人节巧克力_草莓巧克力的做法

减肥的时候,要吃足够量的蔬菜水果降低热量摄取。果蔬之所以普遍低热量,是因为它们重量的90%是水分,剩下的10%里含很多低热量的纤维。草莓有丰富的果胶和纤维,帮助消化,防止便秘。每100克草莓含60毫克维生素C,就是100%日推荐量。草莓和黑巧克力都能缓解高血压,且都含有丰富的黄酮类物质,能清除身体自由基,预防心血管、癌症等疾病。

主料:

草莓100克;30大卡

辅料:黑巧克力10克;约50大卡

其它:纯净水1杯

做法:

1融化巧克力

将黑巧克力块掰碎,放入适用于微波炉的小容器内,加入少许水;用微波炉中火加热4分钟,使巧克力大部分融化;取出容器后,加入一勺热水,搅拌均匀,让巧克力充分融化。

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2洗净草莓将草莓洗干净,放在容器里备用。

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3草莓插牙签用干净的牙签,在洗净的草莓底部插上小牙签。牙签没入的长度以草莓不会轻易滑落为准。

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4草莓蘸巧克力拿着牙签,将草莓大半截置入融化的巧克力中,轻轻一转,取出。

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5完成

等到草莓上的巧克力凝固,就可以食用了。甜甜的味道,非常适合情人节甜蜜的气氛。

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