芹菜肉饺子馅的具体做法步骤

发布时间:2017-02-06 11:35

多吃芹菜还可以起到清除我们的内热,从而起到舒肝明目的作用,所以多吃芹菜对我们的肝部也是非常又保护的。美味的芹菜肉饺子馅应该要怎么做呢?那么,现在小编就来分享芹菜肉饺子馅的具体做法步骤,希望你能喜欢这个做法。

芹菜肉饺子馅的食材准备

主料

五花肉

250g

芹菜

200g

辅料

适量

酱油

适量

五香粉

适量

香油

适量

适量

适量

芹菜肉饺子馅的具体做法步骤

芹菜肉饺子馅的具体做法步骤

1.芹菜剁碎放盆里

芹菜肉饺子馅的具体做法步骤

2.五花肉剁碎放入芹菜的盆里

芹菜肉饺子馅的具体做法步骤

3.再急入剁碎的葱和姜末

芹菜肉饺子馅的具体做法步骤

4.在放入盐和五香粉

芹菜肉饺子馅的具体做法步骤

5.最后加少许香油和酱油朝一个方向搅匀

芹菜肉饺子馅的具体做法步骤

6.芹菜猪肉馅就好了。

芹菜的功效

功效

1.平肝降压

菜含酸性的降压成分,临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。

2.镇静安神

多食芹菜有利于安定情绪,消除烦躁。

3.防癌抗癌

它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。

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