对于男人来说早泄是最大的心病,精神上的压力堪比物质上的压力大几倍,究竟是什么原因使男人早泄呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

早泄的原因

1、焦虑和抑郁。焦虑和早泄同为交感神经所调节支配，因此这些负面情绪会影响性生活的和谐。婚前性行为、长时间为发生性行为、夫妻关系不融洽、生活和工作压力大等均可引起焦虑和抑郁，导致早泄。

2、长期手淫。虽然手淫本身不会直接引起早泄，但由于手淫时多害怕别人发现和耻笑，心情紧张，力求快速射精，从而逐渐养成早泄的习惯。

3、过度疲劳。体力劳动和脑力劳动后感到疲劳，精力不足时进行性生活也容易发生早泄。

4、缺乏性知识、性交技巧和经验等。有些人对性交时射出精液看的特别重，受“一滴精，十滴血”的错误影响，担心过性生活会损害身体。过分地担心反而造成早泄，而过度放纵使性功能紊乱，也可能导致早泄。

5、身体素质的差异。早泄者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睾酮含量高，使射精中枢兴奋性增高，阀值下降，射精中枢容易兴奋而过早射精。

6、交感神经器质性损伤等疾病引起。如盆腔骨折、前列腺肿大、动脉硬化、糖尿病等，可直接影响控制性中枢，造成射精种树的控制能力下降而发生过早射精。

7、生殖器官的疾病。阴茎包皮系带过短，妨碍充分勃起;精阜炎症处于慢性充血水肿，稍有性刺激，即有性兴奋便很快射精。

如何治疗?

1、药物疗法。中药对早泄的治疗效果不错，但要求患者坚持服药一段时间方可。有些西药会引起嗜睡反应，故对伴有失眠、焦虑、紧张等症状的患者疗效较好。不过，药物的服用必须在医师的指导下进行，乱用药物反而可能加重早泄。

2、行为疗法。需要妻子的配合。具体方法是妻子用手抚摸丈夫阴茎龟头及阴茎干，使之勃起，到临近射精时，停止抚摸，待兴奋高涨的射精干消退后，再进行刺激。如此反复进行，使阴茎能够耐受大量刺激而不射精。这种方法也可由患者自己以手淫的方式来进行训练。

另外一种是“挤捏技巧”。在性兴奋高潮期间，会出现阴囊收缩、睾丸升高的情况，故在高度性兴奋即将射精前，向下牵拉阴囊可降低其兴奋度，并推迟射精时间。这种下拉挤捏的技巧，又叫耐受性训练，由女方进行，夫妻配合，其目的也是延长男子射精的时间。

3、物理疗法。腰骶部超短波透热疗法，温水浴、矿泉浴等也可起到辅助治疗的作用。若是器质性疾病引起的早泄，在基础疾病治愈的同时，一般早些也会好转。

早泄吃什么?

1.青虾250克，韭菜150克，按常法炒食。

2.麻雀蛋6个，甜酒糟60克，同煮熟后吃。

3.羊肉500克，枸杞100克，同煨汤饮食。

4.麻雀8只，青蒜100克，按常法煮熟或炒食。

5.狗阴茎3具，焙干研为细末，每次服3克，黄酒送服;不喝酒者，用温开水冲服亦可。

6.猪腰一对，核桃仁30克，炖烂食用。

7.狗肉250克，黑豆50克，调以盐、姜、五香粉及少量糖，共煮熟食用。

8.猪腰一对，胡桃肉10克，山萸肉9克，或杜仲10克，补骨脂8克，纳入猪腰中，扎好，煮熟食用。

9.猪肚1个，洗净，将肉苁蓉10克纳入猪肚中，扎好后煮沸，食肉饮汤。

10.羊肉150克，淮山12克，肉苁蓉10克，菟丝子15克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量，共煮汤饮食。

11.黄芪枸杞炖乳鸽：北黄芪、枸杞子各30克，乳鸽1只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏，洗净，与北黄芪、枸杞子同放炖盅内，加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次，3～5次为1疗程。能益气健脾，养阴补肾，适于脾肾两虚型早泄。

12.龙马童子鸡：虾仁50克，海马25克，子公鸡1只。先将子公鸡宰杀去毛及内脏，洗净后将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内，再加葱段、姜块、味精、食盐适量，上笼蒸之烂熟，拣去葱段姜块，另用淀粉勾芡收汁浇在鸡上即可食用。有健脾益肾功效，适用于脾肾阳虚所致的早泄。

13.川断杜仲煲猪尾：川断、杜仲各15克布包，猪尾2～3条去毛洗净，加水，放入生姜3片，料酒、酱油适量，旺火烧沸，文火炖烂，加盐少许。吃猪尾饮汤，一次服完，每周1～2次，连用1个月。

14.五子固精酒：菟丝子、金樱子、覆盆子各15克，仙灵脾12克。上药共切碎，用双层纱布袋盛装，用白酒1升浸之，密封3日后开启。每日3次，每次饮1～2小杯。具有补肾固精之效，用于肾精不固之早泄。

15.熟地巴戟酒;熟地黄45克，巴戟天45克，枸杞子30克，制附子20克，甘菊花60克，川椒20克，仙茅20克。上七味共捣碎，盛于净瓶中，用白酒5升，浸泡封口，经5天后开启，去渣饮酒。每日早晚空腹饮用1～2小杯。本方具有滋阴补肾、阴中求阳之效，用于肾虚早泄。

16.金樱子粥：金樱子15克，粳米100克。两者混合煮粥，早晚温热服用。

17.莲子茯苓糕：莲子、茯苓、麦冬各等份，白糖适量，桂花适量。先将莲子肉、茯苓、麦冬共研细末，加入白糖、桂花拌匀，用水合面蒸糕，晨起作早餐服用，每次50-100克。

18.熘炒黄花猪腰：猪腰500克，黄花菜50克，姜、葱、蒜、素油、食盐、糖、芡粉各适量。将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，切成腰花块;黄花菜水泡发切段;炒锅中置素油烧热，先放入葱、姜、蒜等作料煸炒，再爆炒猪腰，至其变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉，汤汁明透起锅。顿食或分顿食用。补肾益脾，固涩精液。适用于肾虚腰痛、耳鸣、早泄、阳痿、产妇乳少。

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