小编经常都会找一些励志和充满正能量的文章来激励自己，你是不是也这样呢，那么励志和充满正能量的文章都有哪些呢?一起来看看吧。

励志和充满正能量的文章：梦想愈清晰愈容易成功

很多人常常都怀抱着梦想，但有些人能够逐渐接近目标，并且朝往梦想迈进，而有些人却始终原地踏步，离梦想遥遥无期，究竟是什么样的原因造成了这两者的差距?

研究显示，将梦想写下来，并且常常在脑中里想像着你达成梦想的画面的人更容易成功，《每一天，都是全新的时刻：用创造预想画面探索内在的自己，得到生命中所真心渴望的》的作者夏克蒂‧高文提出了四个步骤，运用创造预想画面来帮助自已达成目标。

步骤一、订定目标

无论你想达成什么事，第一个步骤就是订定目标，无论你想获得升迁、谈一段美好的爱情、改变自我、创造财富、建立良好的人际关系….等等，只要你不订定目标，就永远没有实现的可能。

订定目标时，尽量选择可以在短时间内实现的目标，目标订定的太大，容易因为实现时间太过遥远而放弃，藉由各个小目标的实现，可以替自己增加更多自信，也比较容易带来成就感。

等一个又一个小目标逐渐达成了以后，就可以开始逐渐的把目标调大，挑战更困难的任务。

步骤二、创造清楚的梦想或图像

在心里面建立一个情境，在那个情境里你已经完成了自己的梦想，想像现在的你就已经处在你达成梦想的状态，将这个图像想像得愈清晰愈好，就像是你现在已经活在你已经成功的那个样子。

步骤三、经常专注于你的目标

创造预想画面第三个步骤：「经常专注于你的目标。」时常想像自己已经成功的画面，不断地想像，直到自己达成为止。当你不断的预想成功画面，你会慢慢将它融入自己的生活中，并且越来越接近真实。

成功的画面要清楚且明确，但不宜投入过多心力，这样反而会适得其反，让自己越轻松越好。

步骤四、注入正面能量

专注于你的目标，并且相信自己正在接近自己的目标，给自己注入能量，对自己做出强而有力的宣言：「它是存在的。」而且自己正在接近自己的目标。

在利用创造预想画面的过程中，必须不断地替自己注入正面能量，直到自己成功为止。

励志和充满正能量的文章：我独一无二

人生都会经历高峰和低谷，曲折磨难会早早地埋伏在道路的某处等待向追求成功的人们发起攻击。因此，当遇到磨难，痛苦彷徨时，请务必坚信：我拥有无穷的力量，完全具有战胜这些困难的能力。那么，如何做到这一点呢?除了执著的追求和坚定的信念外，赞美和欣赏自己是非常重要的。

每一个人都渴望被赞美、被欣赏，这时，他会产生一种强烈欲望，这种欲望促使他发挥出最大的才能，使他具备发挥更大才能的力量。但是，若想在现实生活中得到别人的赞美和欣赏并不容易，人们碰到的更多是责难、讥讽和嘲笑。这些时候，人最重要的就是学会自我欣赏、自我赞美。其实，每个人身上都有值得人们称赞的地方，有一则寓言故事很好地说明了这一点：

在暖暖的阳光中，动物们躺在草地上聊天。熊挪动着笨拙的身体，抱怨道：“我真羡慕小兔子，它那么灵活，跑起来就像一阵风!”听到熊的赞美，小兔子害羞了，它说：“我真羡慕小刺猬，它浑身都是刺，谁都不敢欺负它。”兔子的赞美令刺猬意外，它说：“我最羡慕的是长颈鹿，它站得高，看得远。”而长颈鹿却说：“我羡慕小猴子，它既能爬得像我一样高，也可以在地面奔跑。”而小猴子却说：“梅花鹿真令我羡慕不已，它可以在草地上飞速奔跑，而我却不行。”梅花鹿向来胆小，它说：“我最羡慕的是熊大伯，它的胆子那么大，力气也大。”这话令熊十分高兴，它笑了，说道：“看来我们都不是十全十美的，我们常常羡慕其他动物，却忘记了自己也有令别它们羡慕、称赞的地方。所以，我们应该为自己自豪，应该学会欣赏自己，因为我们都有不同于其他伙伴的地方，都是一个与众不同的自己。”

其实，“学会欣赏自己”是许多名校的教育理念之一。命运为每一个人准备了不同于别人的优势，从这个角度看，任何人都没有必要因别人的出色而轻视自己，也许就在你羡慕别人的时候，也正在被别人以羡慕的眼光欣赏。一些时候，自己的欣赏往往比别人的欣赏对自己人生的成功起到更大的推动作用。那些不会赞美自己、欣赏自己的人，积极向上的愿望便不会被激发，他们也无法紧紧抓住改变自己、成就自己的机会。曾任日本邮政大臣的野田圣子正是凭借着这套哲学而走向成功。

野田圣子在人生中接到的第一份工作是：洗厕所。在许多人看来，这是一份低贱且肮脏的工作，同时也不具备高深的技术含量。在最初的一段时期内，野田圣子曾因此而痛苦、失落，甚至产生了退却、放弃的想法。但是，经过认真思考，野田圣子最终决定：即使自己一生从事洗厕所的工作，也要成为一名出色的洗厕所的人!野田圣子不断地激励自己、鼓励自己、鞭策自己，同时为自己制订了严格的工作要求：自己清洗的马桶一定要光洁如新，而检验马桶是否光洁如新的最佳方法就是：马桶中的水能否达到可以喝的程度。

为证实自己的工作质量，野田圣子多次喝过自己清洗过的马桶中的水。野田圣子在这种最最平凡的工作中强化了自己的事业心，检验了自己的自信心。同时，在这种自我激励、自我欣赏中，野田圣子获得了自己事业发展的机会，成为了幸运的成功者。

其实，每个人都有机会在生活中成为“野田圣子”，关键是能否看到自己存在的价值，是否真正懂得欣赏自己。每个人的人生价值都不是外界赋予的，而是通过自己的努力获得的。当然，在实现自己的人生价值过程中，必然会受到重重阻碍，甚至是各种非议，如果这时能够不被外来因素干扰，坚信自己，欣赏自己，不断砥砺自己，那么每个人都可能成为成功者，野田圣子就是这样的人。

励志和充满正能量的文章：煮沸的水唤醒咖啡的香

没有经过沸腾的水，咖啡的香气就不会飘得那么远。就像一块没有经过雕琢的璞玉，不可能显示出它隐藏的价值。经历生活的种种磨难并不可怕，只要你还在不断地成长，曾经的那些磨难都会显得微不足道。而你保留着一颗不愿承受一切的心，又如何能够强大起来呢?

我们总是羡慕那些功成名就的人，他们总是挂着自信满满的微笑，似乎生来就是活在闪光灯下的焦点人物，成功对他们来说似乎是信手拈来的事情。而我们自己，一路坎坷，历经磨难，甚至还看不到成功的曙光，不由得心生嫉妒：上帝未免太偏爱某些人了。

其实，所有能够通往成功的道路，都不可能是畅通无阻的，如果成功真的那么轻而易举，触手可得，那它也不值得人们如此的心向往之。所谓的成功一定曾让你经历一些意想不到的牵绊，甚至一度迫使你萌生撤退的念头，然而当你咬着牙坚持过来，“苦”尽才能体会到“甘”来的滋味，否则又会引起我们什么特别的感触呢?

只有在经历了磨难之后获得的成功，才会显示出它的珍贵。而我们只看到闪光灯下，那些获得成功的人衣着光鲜的样子，却未曾看到他们曾经经历的种种，就埋怨人生的不公，甚至羡慕别人的运气好，这未免显得太过浅薄和无知。

其实，每一条道路都是布满坎坷的，没有人能够一生幸运，只是有的人在种种折磨中淬炼过，反而抛弃了身上软弱的部分，变得越来越强大起来，而有的人就被折磨压弯了脊梁，就此一蹶不振，真的变得一无是处。

美国的奥运选手在出征前，都会被要求参加一次特殊的心理测试。这个测试和体育项目毫无任何关系，而是一些关于心理承受能力的测验。

这个试验的结果通常跟被测试选手的成绩成正比，测试的分数越高，意味着这个选手的成绩常常会很好，而那些测试结果偏差的选手，即使平时的表现都还不错，也常会在正式比赛中发生失常的状况，取得一个看起来很糟糕的成绩。

原来，这个试验测试的就是选手们是否愿意放弃眼前的享乐，接受更多的磨难，对于磨难，他们秉持着怎样的态度。那些渴望得到更多的磨难洗礼，不愿在安稳的生活中平淡度过的人，往往具备良好的心理素质，他们愿意不断地磨练自己，最终成为一个不断超越自己的人。

伊索曾说过：“如果你受苦了，感谢生活，那是它给你的一份感觉;如果你受苦了，感谢上帝，说明你还活着。”生命中那些折磨你的人和事，都是助你成长的最好养料。别对让你痛苦不堪的那些往事耿耿于怀，甚至为此一蹶不振。顽石经过雕琢才能成为艺术珍品，毛毛虫破茧才能化成美丽的蝶，你要主动承受生活带给你的种种折磨，敢于承受磨难带来的种种痛苦，并在磨难中不断进步，这样你终会成为别人眼中成功的人。

不要轻易地抱怨，所有的付出都是有意义的，只要你能坚持下去，就总会有所收获。而大部分的人，在遭遇到不公平的待遇，或者被人迎头打击了一次之后，就丢掉了自己的雄心壮志，不再为自己坚持的目标而努力，心甘情愿地混迹在芸芸众生之中，他甚至可能还会说，我已经成熟了，不再是那个愚呆的新人。其实，这都是因为我们太过在乎一时的得失，而让我们停止了继续成长的可能。

任何成功之前的准备都是有意义的，都是值得我们集中精力去努力做好的，这样不但不是在浪费你的时间，而且会让你在之后的道路上体会到它的好处来。

有一对兄弟，一直想到大海的对面去，观望对岸那个陌生的世界。可是，要想渡过大海，首先要制造一艘精良的船，否则很难横渡那波涛汹涌的大海。

苦于对造船技术的匮乏，两人最终决定去拜访一位技术精湛的老木匠。他们见到老木匠，并说明来意后，老木匠意味深长地说：“造船可不是件容易的事情啊，必须要有执著的恒心!”

兄弟两人听后肯定地点头道：“这个没问题，我们肯定能做到!”

第一天，老木匠让兄弟两人把村头的一棵又粗又高的大树砍倒拉回家中后，就让他们学习各种木匠的基本技能，识别各种木料的好坏。时间就这样在他们学习各种技能的过程中过去了。一年以后，兄弟两人变得烦躁起来，他们心想：我们是来学习造船的，又不是来当木匠的，这样什么时候才是个头啊!

终于有一天，两人忍不住了，就开口问老木匠：“我们来此都已经一年了，您不但没有教给我们怎么造船，反而让我们每天做这些乱七八糟没用的东西，您到底是为了什么?”

老木匠笑了：“孩子们，你们以为造船就是那么容易吗?想要学会造船，就必须学会怎么选上等的木料，因为好的木料才能抵挡风雨的吹打，你们才能安全横渡大海。还要学会修理船只，这样才能保证你们在遇到危险时能够自救。要学的东西很多，你们要有耐心啊!要知道，罗马不是一日建成的。”

兄弟两人听懂了老木匠的话后，表示了歉意，然后乖乖地去钻研了。

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”所有能够取得成功的人，都曾经历过各种各样的磨难，而能否在磨难的风雨之后，看到彩虹，就要看你自己的态度和作为。要知道，同一个老师教出的学生也是各不相同。