随着男性工作压力的增大，一上班就坐一天，久而久之就容易导致男性患上痔疮，那么什么是痔疮?男人为什么长痔疮?今天小编为大家推荐治疗男性痔疮的方法。

治疗男性痔疮的方法

1、养成每天定时排便的良好习惯，选择时间要相对固定。排便时，要集中精力，很多人都会在大便的时候玩游戏来打发时间，如切水果、鳄鱼洗澡等等，一玩就会忘记时间，使得排便时间过长，而导致腹部压力过大，静脉血液无法正常流通，而导致痔疮的出现。所以大便时间一般要控制在5分钟之内。

2、应以蔬菜、水果、粗粮等清淡高纤维食物为主。不吃辛辣刺激食物。

3、每天多喝水，尤其睡觉前与晨起必须饮一大杯水，不饮酒，忌食煎烤食品。

4、睡前或便后坐浴，同时进行提肛、放松的动作。肛门坐浴也可以缓解瘙痒，如果在水中溶解适量食盐会更好，坐浴后可用干而柔软的毛巾擦拭私处。

5、避免长时间坐着不动，以免增加腹压，也不要长时间站立。

6、平时要多参加体育活动，生活要有规律，严防下肢着凉或身体受寒，避免长期紧张过劳。

7、每天用高锰酸钾混入温水，进行外部清洗。用量是一勺水，可兑高锰酸钾一掏耳勺的量就可以了。洗干净后轻轻擦干，用自己的手指将外痔推入肛门，并做数次收缩肛门的运动，尽量不要痔疮脱出，这样有利于外痔的消退。

8、5个干无花果(药店可能有售，如没有，可以到干果商店去买)用来煮水，开了水后进行熏蒸，等稍凉以后洗患处或是坐浴。每天一次，四、五次基本可以得到控制。

9、痔疮位于肛门处，而肛门处是粪便排出的通道，容易受到细菌的感染，如果每天都不对肛门处进行清洗，肛门周围就会滋生大量的病毒和细菌，引发各种炎症，引起其他并发症的发生。

10、不喝酒，不吃辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等。

11、多吃些蔬菜水果，如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等，一方面可保持排便通畅，另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。

12、饮食最好定时定量，饭吃八分饱，不能暴饮暴食，饥饱不匀，以防肠胃道功能紊乱。

13、坐浴是清洁肛门，促进创面愈合和消炎的简便有效的方法。每次便后都必须坐浴，坐浴时先用热气熏，待水温适中时，再将肛门会阴部放入盆内洗涤坐浴，每次20分钟左右。

14、痔疮术后一般要在24小时以后方可第一次排便。在禁止排便的这段时间里，应多饮水和食用有润肠作用的饮料，这样可以促进排尿和避免大便秘结。

15、选择猪瘦肉、猪大肠、鸭肉、甲鱼、海参、及牛奶和豆制品，便血较多时可选用黄鳝、黑鱼等具有止血作用的食物。

16、选择芹菜、韭菜、冬瓜、丝瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、萝卜、黄花菜、荸荠等，便血时可以吃黑木耳、鲜藕等以养血止血。

17、水果的选择橘子、柿子、梨、桑葚、罗汉果、无花果、橄榄、杨桃、香蕉、苹果、红枣等。

18、核桃、芝麻、柿饼、蜂蜜、烹调时多用些芝麻油、菜籽油等，可增加肠内容物的润滑性。

19、忌暴饮暴食，因为腹腔内压力的增大可以使直肠肛门静脉血液回流受到影响，从而加重痔疮的症状。

20、忌坚硬不易消化的食物。蚕豆、麻花等坚硬食物在胃肠难以消化，排便时易损伤直肠及肛门的黏膜，造成便血或疼痛加重。如痔疮严重可选御痔清1到3天可以缓解。

21、每个人痔疮的情况不一样，所以建议大家要及时就医，不要不好意思。根据医生嘱咐用药，不要自己盲目用药。

男性痔疮的原因

一、人体生理构造导致痔疮易发

人在站立或坐位时，肛门直肠位于下部，受到重力作用的影响，静脉向上回流颇受障碍，容易导致血流不畅而淤积，这就为痔疮的多发埋下隐患。

二、工作状态易导致痔疮高发

司机、教师以及上班族属于久坐久立的人群，人体生理构造已经造成静脉回流的障碍，加上长时间的坐立很容易引发静脉曲张而形成静脉团即痔疮。

三、遗传因素

遗传中部分男性静脉壁先天性薄弱，抗力减低，不能耐受血管内压力，因而逐渐扩张而引起痔疮。

四、不良生活习惯导致

男性由于工作原因，过量饮酒吸烟和多吃辛辣食物，都可刺激肛门和直肠，使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流。再加上年高体弱、久病体虚、肛门括约肌松弛无力，致使痔疮高发。

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