对于生孩子这件事最为苦恼莫过于脸上长斑了，而最为恼人的就是这些斑点竟然很难抹去。为什么生完孩子会长斑呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

生完孩子长斑的原因：

1.怀孕前后激素的急速增减。妈妈在刚怀上宝宝后，体内雌激素、孕激素会急速上升。到妊娠晚期，为哺乳做准备，泌乳素又急速增加。宝宝出生后，雌孕激素逐渐下降，恢复至正常水平，泌乳素达到了高峰。可见，生育过程，宝妈的体内激素在不断地变化和转换，极易引起宝妈身体内分泌的紊乱，导致主导皮肤颜色的激素——黑色素也发生相应的变化，诱发色斑的出现。

2.产后毒素没有完全排泄。生完宝宝后，妈妈子宫内有胎盘羊膜残留物、宝宝身上的毳毛、角化上皮、宝宝排泄的废物(胎粪)等。这些会随着宝妈子宫的收缩恢复，逐渐排泄掉。若宝妈子宫恢复不良，这些物质未完全排泄，则导致毒素淤积在体内，诱发皮肤问题。

3.产后身心疲惫。宝宝出生后，妈妈体能恢复不佳，加上照顾宝宝的重任，睡眠、休息不充分，或者月子期，宝妈胃口不好，营养物质未能及时补充，均会引起皮肤黯淡无光。

生完孩子长斑怎么办：

祛斑偏方：食用维生素

很多妈妈都知道在生完孩子后，出维生素C和维生素E可以预防色斑，但是如果你经常熬夜，那么，就不能达到好的祛斑效果了，所以建议爱美女士们，一定要少熬夜。

祛斑偏方：正确洗脸

先用温水，再用冷水，洗脸的同时，再揉搓一下脸部，这样可以把面部的毛孔堵塞物都彻彻底底地洗干净，洗完脸之后，再使用一些保湿水和乳液，这样可以时刻保证肌肤水分充足，或者使用食醋，都可以起到祛斑的效果。

祛斑偏方：DIY面膜

DIY面膜最好用一些蔬菜水果，例如，选择一些干净的茄子来，把茄子皮切下来敷脸，或者每天制造一杯西红柿汁，西红柿具有祛斑明显作用，一段时间后，你会觉得斑斑不再明显!

祛斑偏方：避免暴晒

想要祛除色斑，一定要注意防晒，因为在阳光的暴晒下，黑色素就会增多，色斑也会越来越严重，所以建议妹纸们，出门前，前记得擦上防晒霜，隔离霜等等，同时遮阳伞也少不得，避免过多的风吹，晒后记得用上修复面膜，帮助肌肤自我修复!

减轻生完孩子长斑的方法：

1、怀孕前注意皮肤护理和体育运动，良好的皮肤弹性基础将有利于承受孕期的变化。

2、怀孕期间，避免体重增加太快，一般不要超过10-12千克。

3、从怀孕开始，应在脸部涂抹预防妊娠斑霜。

4、沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环。

祛斑误区：

误区之一：长斑初期,盲目祛斑

很多女性在面部刚刚出现色斑，还不是很严重的时候，不在意，在没有专业人员的指导下，很随意地去使用具有祛斑功能的化妆品，自行祛斑。结果是斑越来越严重，治疗难度越来越大，耽误了祛斑的最好时机。其实色斑越在早期，治疗越容易，当然，要选用正确的祛斑方法-如用古颜，否则不仅没有解决问题，反而会加重色斑，增加治疗的时间和经济成本.

误区之二：分斑不分治。

皮肤一般分为敏感性肌肤、干性肌肤、油性肌肤、中性肌肤等，每种类型的肌肤都可能出现长斑的现象，也就是说每种肌肤产生斑的原因可治疗都是不同，但说到祛斑，很多女性的了解都很模糊，可能一瓶霜油性肌肤的人在用，干性的肌肤在用，更甚者敏感性肌肤的人也在用，这样就经常出现严重的皮肤过敏现象，造成色斑复发加重，所以祛斑一定要分肤质祛才能达到真正的美白效果最大化。

误区之三：只顾“效果”不顾后果。

不少患者对祛斑怀有一种急切的心情，总是希望一天两天让自己的面部光嫩如初。正是这种急功近利的心情，使得不少人选择了“见效快” 的剥脱法祛斑或短期漂白肌肤祛斑,看起来好像是立竿见影，其实他的皮肤表层正遭到严重损害，自身免疫力大大减弱，经太阳一晒，很容易转化为晒斑、真皮斑等更顽固的色斑。更为后期治疗增添难度。

误区之四: 认为色斑不可治。

许多在美容院有过多次祛斑经历的人对祛斑失去了信心。其实，色斑当然是可以治愈的，只有针对不同肤质，根据斑产生的不同原因，提出针对性的祛斑方案，才能达到美白最大化。

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