不健康的行为方式

发布时间:2017-02-11 12:50

不健康的行为方式,对人类健康危害最大的不良行为生活方式有酗酒、吸烟、吸毒、性乱、赌博、不良饮食习惯、滥用药物和缺乏体育锻炼等。不健康的行为方式有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料,希望对你有帮助!

不健康的行为方式

1.酗酒

由于酗酒所致健康损害和社会问题可分急、慢性两大类。急性的包括急性酒精中毒、车祸、犯罪、斗殴、家庭不和等。慢性的对健康主要损害有酒瘾综合征、酒精性肝硬化、心脑

血管疾患、性功能减退、免疫力下降、营养不良、影响生育及后代健康等。

2.吸烟

吸烟是易罹患恶性肿瘤、慢性阻塞性肺病、冠心病等疾病,导致心、脑血管病,慢性呼吸系统疾病等多种疾病和死亡的重要危险因子。同时烟雾中含有一氧化碳、尼古丁、焦油和氰化物等有害物质,污染环境,对被动吸烟者的健康造成危害。为反对吸烟,WHO将1988年4月7日的世界卫生日定为无烟草日(戒烟日),1989年起把每年的5月31日定为无烟

日。

3.吸毒

吸毒损害吸毒者自身的身心健康,并导致一系列社会问题。染上吸毒恶癖,往往难以自拔,吸毒者为获得毒品而不择手段,沦为卖淫、盗窃、凶杀等各种犯罪,严重影响社会安定,

败坏社会风气。使用静脉毒品,还可增加艾滋病传播机会。

4.赌博

赌博影响生产、工作和学习,增加犯罪机会,酿成家庭悲剧,败坏社会风气,对健康也

有很大损害。

5.不良的饮食习惯和饮食结构

与胃癌、食管癌的发生与死亡关系密切。健康状况受到不同程度的影响。

6.缺少锻炼

缺少锻炼会引发运动不足综合征。

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