经常按摩能疏通淋巴，使毒素代谢排出。下面小编给大家介绍脸部淋巴排毒穴位，希望对你有用!

脸部淋巴排毒穴位

1、 太阳穴——提神醒脑

位于眼睛与眉毛之间的侧面，向后约1横指处，快接近发际线的位置，多按可以提神醒脑，促进新陈代谢。

2、 颊车穴——清除脸颊浮肿

沿着脸部下颚轮廓往上滑，你会发现一个凹陷处，就是颊车穴。常按这里可以消除摄取过多的糖分造成的胖脸。

3、 承泣穴——对抗眼袋松弛

位于眼球的正下方，常按这里能提高胃部机能，防止眼袋松弛。

4、 攒竹穴——缓解眼疲劳和浮肿

位于眉毛下方凹陷处，当眼疲劳或头痛时都会引起眼部四周浮肿，常按这个穴位能帮你缓解不适。

5、 地仓穴——抑制食欲防止发胖

位于嘴角旁约0.5cm，常按这里能降低胃温，抑制食欲。

6、 球后穴——提高小肠机能

位于眼尾正下方，脸颊头下处，常按能调节小肠机能，促进吸收。

7、 迎香穴——减轻肩膀酸痛

位于眼球正下方，鼻翼旁边，常按这里能消除眼部浮肿，预防肌肤松弛，还能减轻肩膀酸痛。

8、 承浆穴消除胸颈浮肿

位于下唇与下颚正中间的凹陷处，它能控制荷尔蒙分泌，保持肌肤的张力，防止脸部松弛。

9、 百会穴——预防饮食过量，便秘

位于左右两耳洞向上，在头部联结后的那条线的顶点，常按可以起到安神、预防饮食过量的作用。

10、 天突穴——促进水分的排除

位于喉下方肌肉内侧，它能刺激甲状腺，促进新城代谢，去除面部多余水分。

面部淋巴排毒按摩操

一、脸颊

STEP1：将足量的乳霜均匀地涂抹在整个脸上。首先以食指、中指、无名指的指腹，由下巴尖端往耳朵下方，由下往上按摩，反覆进行3次。

STEP2：按摩到耳朵下方时，使用指腹用力按压耳下的穴点。

STEP3：用3只指腹抵住颊骨的下方，以往上拉高的方式按摩到耳朵下方，然後停留，按压耳下的穴道。反覆进行3次。

二、眼周

STEP1：以3只手指抵住眼睛中心的下方，使用指腹按摩到太阳穴，到了太阳穴时再按压一下，反覆进行3次。

STEP2：使用中指和无名指的指腹，沿着眼骨的凹陷处，从上眼睑的眼头到眼尾，再到下眼睑的眼尾至眼头绕1圈，反覆进行3次。

三、额头

STEP1：额头是以3只手指的指腹由眉头的方向往眉尾的方向移动，最后施力按压太阳穴一下，反覆进行3次。

STEP2：用3只手指的指腹将额头拉向发际方向按摩，反覆进行3次。

四、颈部

STEP1：使用食指、中指、无名指指尖到第二关节的指腹，从耳朵下方朝向肩膀滑动按摩，反覆进行3次。

STEP2：最后，按摩到颈部後，再将锁骨外侧上面的穴点按压至感到殊畅的程度即可结束。