宝宝感冒了，这是爸爸妈妈们最担心的事情了。孩子感冒之后，就会出现流鼻涕或者是咳嗽的症状。宝宝流鼻涕食疗方有哪些呢?本文是小编整理宝宝流鼻涕食疗方的资料，仅供参考。

宝宝流鼻涕食疗方

1.生姜甜汤

制作过程：准备少许生姜，将整块生姜拍碎，将生姜放入水中，再将水烧开，最后加入少许红糖即可。

功效：孩子出现感冒流鼻涕的情况，在秋冬季节一般是受到风寒感冒的影响。面对这个问题，我们还是要为孩子驱寒。生姜甜汤恰恰是宝宝需要的。生姜具有暖身的作用，帮助孩子驱除体内的风寒问题。宝宝饮用生姜甜汤之后，可能会出现流汗，妈妈需要及时为宝宝擦汗。

2.萝卜水

制作过程：准备新鲜的白萝卜，将白萝卜的外皮去除，将白萝卜切成块状，放入炖锅中，用文火炖煮，最后加入少许盐巴即可。

功效：宝宝存在流鼻涕问题时，可能也伴随着咳嗽的问题。我们可以为宝宝准备白萝卜水，能够有好的治疗效果。白萝卜有止咳功效，缓解孩子的呼吸道疾病问题。

3.粳米豆豉粥

制作过程：首先准备少许金银花，豆豉，粳米，其次将锅里的水烧开，加入准备好的食材，用文化熬煮成粥即可。

功效：孩子流鼻涕，可能是由于体内存在感冒病毒。我们可以选择金银花进行解毒。豆豉也能够帮助驱除宝宝体内的感冒病毒。不过需要大家注意的是粳米豆豉粥更适合风热感冒引起的流鼻涕问题。

4.酸萝卜菜。

制作过程：准备好新鲜的萝卜，加入少许米醋，等到萝卜被泡软了之后，就能够让宝宝食用。

功效：酸萝卜菜是非常适合感冒流鼻涕患者。孩子出现了流行性感冒问题，那么可以适量食用酸萝卜菜，米醋具备消毒杀菌的作用，利于帮助宝宝止住鼻涕。

5.杭白菊糖茶

制作过程：准备少许杭白菊，用开水泡开，加入少许白糖即可。

功效：孩子感冒流鼻涕，饮用杭白菊糖茶，杭白菊具备降内火的功效。孩子上火也可能引发感冒情况，降火之后，感冒症状也是能够得到缓解的。

宝宝感冒流鼻涕怎么办

如果流清鼻涕，属风寒，可用如下方法：

1、红糖水+大蒜：温热的红糖水对风寒感冒有很好的治疗作用，如果同时伴有咳嗽，可以在红糖水里再加2-3瓣的大蒜头。

2、蒸大蒜水：大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。

做法：取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。

3、烤橘子：橘子性温，有化痰止咳的作用，尤以橘子果皮的外层红色部分作用更强，又叫橘红，风寒咳嗽并且痰较多时，是白色的稀粘痰，吃了烤橘子后，痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显。

做法：将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。

4、梨+花椒+冰糖：蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。

做法：梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。

如流脓鼻涕，属风热，可用如下方法：

1、梨+冰糖+川贝：此方有润肺、止咳、化痰的作用，是一个非常普及的治疗风热咳嗽的食疗方，家长在选择食疗方时应注意看孩子的舌苔，如果风寒咳嗽，舌苔是白的，而川贝苦、寒，吃了此方，是寒症以寒凉药治，尤如雪上加霜，适得其反。

2、煮萝卜水：对风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰效果是不错的，特别是2岁以内的宝宝，就单煮白萝卜水给孩子喝，就能起到顺气、化痰、止咳、消食、健胃、清热、生津的作用。 制法：白萝卜洗净，切4~5薄片(不要去皮)，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。每天早晚各服一次，一般3-4天见效，一周痊愈。(注意忌口)

3、还可以给孩子吃下列食物

①、杮子：性寒，能清热、袪痰、止咳，但孩子一次只能吃一只杮子，因杮子性大寒，吃多了孩子会肚子不舒服。

②、西瓜：性寒，夏天孩子有风热咳嗽，可多给孩子吃西瓜，西瓜能治一切热症。 ③、枇杷：性凉，能润肺化痰、止咳，适宜热咳吐黄脓痰的孩子吃。

④、荸荠：性寒，可给孩子喝荸荠水，能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者效果好。

新生儿的正常体温是37到37.4，婴儿体温是36.8到37.3度，幼儿36.2到37度，0.5度和正常体温是没有关系的。

宝宝流鼻涕服药注意事项

在饮食治疗还没有解决宝宝的感冒流鼻涕问题时，我们还是需要选择药物治疗。可是药物治疗可能会出现副作用的情况。为了避免这个情况出现，我们应该注意什么呢?

1.注意用药量。在选择感冒药物治疗宝宝流鼻涕问题时，我们要注意药物的用量。控制用药量，才能够更大的降低药物的副作用。

2.补充足够的水分。水分的补充对于宝宝的疾病恢复也是有很大的影响。多喝水自然能够促进自身的代谢，更好的缓解孩子的流鼻涕问题。

3.遵循医嘱。在选择药物的时候，一定要经过专业儿科医生的指导。孩子的年龄不同，那么孩子的药物选择也是不一样的。

宝宝流鼻涕的时候，很多食物选择能够有效的缓解孩子的疾病问题。在药物选择方面也是需要慎重考虑的。

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