牙结石，又称牙石，通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面(例如：下颚前牙的舌侧表面，上颚后牙的颊侧表面)和牙齿的颈部，以及口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处，以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

牙结石的原因：

1.刷牙不认真，刷牙次数少。

2.经常食用较软、较粘的食物，粗糙食物吃得少。

3.牙齿排列不齐。

4.牙面粗糙。

5.假牙的表面粗糙。

6.唾液粘稠度大。

如何预防牙结石?

刷牙

刷牙是预防牙结石形成的简便而又行之有效的方法。牙结石的沉积是由少到多，逐渐形成的。经常刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石及时刷掉。

刷牙时要采用正确的方法，斜贴着牙龈抖动几下，再边转边顺着牙缝刷下来，这样可以有效去除牙龈下的食物残渣和细菌。

刷牙要认真，每处牙都要刷到，牙龈、牙缝、牙窝沟处是最容易积存东西的，要特别注意。

不过，再怎么认真、小心，也不能彻底杜绝牙结石。牙结石形成后要通过去医院洗牙去除。

洗牙

洗牙也叫洁牙、牙齿洁治，是医生借助器械去除牙结石和牙菌斑的方法。

在特别注重口腔健康的发达国家，人们一般每年一至两次定期洗牙。这样在清除牙结石之余，还可以对口腔进行全面检查，以便发现问题，及时解决。

目前洗牙有超声洗牙、喷砂、抛光等项目，可以根据自己的情况选择全做或部分做。

超声洗牙是利用超声洗牙机发出的超声波的震动，使牙结石松动，再使用刮匙去除牙结石。这个过程会有酸疼等不舒服的感觉。

喷砂洗牙是用高压气流把一种固体的盐类喷到牙齿表面，借以去除牙齿表面和缝隙的污渍。如果牙齿因吸烟、喝茶而留下斑痕，可在超声洗牙之后再做喷砂洗牙，效果比较好。喷砂洗牙时间比较短，但也会有酸疼等不舒服的感觉。

抛光是在前面两个程序完成后，用抛光膏把牙齿表面磨得更光滑，使得口感更舒适，而且不再容易附着脏东西。抛光很快，几乎没有感觉。

洗牙花费的时间比较长，约需几个小时，一般需要预约。

洗牙的价格根据项目和医院规格、档次的不同，从五六十元到一两百元不等.

洗牙不仅要清除看得见的牙龈边上的结石，更要清除牙龈下边的结石，

有些不规范的洗牙只需十几分钟就草草了事，大概只做了“表面文章”。

牙结石的危害：

牙石容易吸附细菌或毒素。加上牙石本身的局部刺激，可使牙龈红肿出血发炎。由于龈下牙石刺激及附着物产生的毒素，可使牙龈内侧发生溃疡，不易愈合，致使牙龈出血、口臭和牙周感染加重。因此，牙石是牙周炎发生、发展的重要因素。所以牙石堆积，就要去医院洁石，一般每隔半年至一年清除一次牙石为宜;牙结石附着在牙齿上，影响美观，也影响镶牙修复的效果，有了牙结石，活动假牙(又称可摘义齿)就会与牙面不密合，容易导致食物残屑积存在假牙上，引起口腔发炎。所以结石较多的人，镶牙前也要去洁牙。

洁牙后如不注意，牙石又会很快形成，所以洁牙后要继续防治。注意正确的刷牙方法，有助于减少牙石的形成;洁牙后，过了一段时间局部仍会流血，则要请牙医小心检查是否已有牙周病或牙龈深部尚有残余的牙结石存在。

洗牙前后

有些人说自己的牙齿原来并不松动，但洁牙后感觉到牙齿比以前松动了，认为洁牙会使牙齿变松。这是一种误解。其实牙齿原来就松动，只不过由于结石太厚，将松动牙齿包绕，病人感觉松动不明显罢了，等牙齿松动到一定程度，就有可能与结石一起自动脱落。所以通过洁牙可以及时发现问题，及时治疗，避免牙齿松动脱落。

值得一提的是：有些人受经济利益的驱动，也没有经过系统正规的学习培训，就开设所谓“洗牙店”，技术水平和器械消毒措施都不符合要求。不能达到洁牙的目的，又容易造成交叉感染，所以，如果需要洁牙一定要到正规的医院和诊所。

在口腔科日常门诊中，常有老年人因牙龈出血或口臭来就诊。经检查，确定发生这些症状的原因主要是牙结石。大部老年人都有程度不同的牙结石。牙结石是附着在牙齿表面的硬性斑块，其外形似黄色干石灰块，较坚硬，易使牙龈出血。牙结石大多位于不易清洁的牙面上，如下前牙舌面、上磨牙颊面。引起牙结石的原因很多，如炎症、损伤、不良卫生习惯、个体差异(唾液PH值高者易发生牙结石)等。

沉积在龈缘或龈沟内的结石，对牙龈造成持续性的刺激和压迫，使牙龈组织发生局部营养障碍，抗菌能力降低，牙龈易出现炎症、出血、萎缩，严重时可引发牙周脓肿、牙齿松动、脱落，破坏牙列完整，妨碍咀嚼功能，加重消化道负担，影响机体健康。

预防牙结石主要是保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，多喝开水。有少量牙结石者，可以对着镜子用小刮匙或其他金属器具小心剔除;结石较多，或位于难以剔除部位者应到口腔科“洗牙”。

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