除了市面上卖的洗发水，其实生活中有很多对头发好的东西可以拿来洗头，那么有什么是不要钱的洗头方法，下面是小编为大家收集整理的洗头方法，欢迎大家阅读。

不要钱的洗头方法：啤酒

啤酒是天然谷物无氧发酵而成，含有丰富的B族维生素和钙磷等微量元素，这些都是对头发生长有利的。其中有碳酸以及醋酸的成分，PH值在4.4~4.6，可以通过弱酸性闭合毛鳞片，达到头发柔顺的效果。

使用方法：将啤酒倒入盆中，用热水冲淡，啤酒和热水的比例不超过1:2，啤酒少一点没关系。这个啤酒稀释液就是用来洗头的。把头发浸泡在啤酒液里，反复清洗、揉搓，让每根头发都充分和啤酒液接触，可以洗5~10分钟。

不要钱的洗头方法：加醋

和啤酒的原理类似，醋也是弱酸性的溶液，同样可以起到闭合毛鳞片、让头发柔顺的功效。醋其实也是用高粱、大米、玉米等天然谷物发酵而成，跟外面妖艳贱货绝对不一样，很多号称营养型的洗发水护发素其实营养还不如醋，醋绝对是营养护发界的一股清流。

使用方法：醋一般用米醋或者苹果醋，无色的最好。首先正常洗头发，然后倒上一盆温水，倒出3瓶盖左右的醋进去搅拌一下。用这样醋水清洗头发10分钟左右，让醋和头发充分接触，最后是用清水再冲洗一遍，让头发自然干就可以了，头发会变得非常柔顺，掉发量也减少。

不要钱的洗头方法：姜汁

众所周知用生姜擦头皮是一个流传很广的生发偏方，有些人的头皮比较敏感，用生姜擦完头皮之后又红又痒，感觉很不舒服，这种情况下可以把生姜汁加到洗发的水里使用，同样有生发的效果。

使用方法：最简单的方法是就是在水中加几块生姜片一起煮，然后直接用这些水来洗头即可，洗头的时候可以正常用洗发水。另外，把姜汁直接导入挤出来的洗发水里也可以，但一次性不要倒太多。

不要钱的洗头方法：柠檬汁

洗发的水里加一些柠檬汁，不仅味道清香好闻，还能起到天然护发素的作用。柠檬汁的PH值大约是3左右，和普通护发素的PH值非常接近，另外柠檬汁有比较丰富的水溶性维生素，还可以促进头皮血液循环，刺激头发加快生长。

使用方法：用洗发水洗完头发之后，单独再倒一盆水，把半个柠檬榨出的汁倒入水中搅拌均匀，把头发泡在柠檬汁溶液中1~3分钟，最后稍微冲洗一下就可以了。

护发养发的食物

1、粗粮中维生素B6也具有保护头发，减缓毛囊衰老，退化的作用，多食粗粮才能够在干燥天为头发补充营养。

2、菜中富含的纤维素能够促使肠道快速排除体内废物，降低血液里的营养及更少的刺激，芹菜，菠菜都是非常不错的选择。

3、蛋白质补充依然是头发所需的主要元素，牛奶、豆制品、鱼类、蛋类多吃肯定没坏处，包你头发粗又壮。

4、花生、芝麻含有较高脂肪酸，它们能为头发提供营养，帮助改善头发干枯毛躁，帮助头发恢复光泽。

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