西红柿鸡蛋饼的具体做法步骤

发布时间:2017-01-06 15:56

将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧。你想知道西红柿鸡蛋饼有哪些做法吗?那么,现在小编就来分享西红柿鸡蛋饼的具体做法步骤,希望你能喜欢这个做法。

制作西红柿鸡蛋饼需要准备的材料

主料

西红柿

2个

鸡蛋

2个

面粉

150g

辅料

适量

白糖

适量

西红柿鸡蛋饼烹饪过程中的步骤图

西红柿鸡蛋饼的具体做法步骤

1.西红柿洗净,在上面划十字刀

西红柿鸡蛋饼的具体做法步骤

2.用热水将柿子皮烫开

西红柿鸡蛋饼的具体做法步骤

3.用手轻轻撕就把柿子皮拨下来了

西红柿鸡蛋饼的具体做法步骤

4.将剥好的柿子用刀切碎

西红柿鸡蛋饼的具体做法步骤

5.放入容器中加适量的面粉调匀

西红柿鸡蛋饼的具体做法步骤

6.再加入鸡蛋搅匀

西红柿鸡蛋饼的具体做法步骤

7.加少许白糖搅匀

西红柿鸡蛋饼的具体做法步骤

8.锅中倒入少许油,放入适量的面糊摊匀

西红柿鸡蛋饼的具体做法步骤

9.待一面煎至定形后翻面,煎两面金黄即可

西红柿的营养价值

1.健胃消食,生津止渴,润肠通便。所含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度,调整胃肠功能,有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素,有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。

2.清热解毒。番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。

3.降脂降压,利尿排钠。所含维生素C、芦丁、番茄红素及果酸,可降低血胆固醇,预防动脉粥样硬化及冠心病。另含有大量的钾及碱性矿物质,能促进血中钠盐的排出,有降压、利尿、消肿作用,对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。

4.抗血凝聚,防脑血栓。国外研究发现,从番茄籽周围黄色果冻状的汁液中分离出来了一种被称为P3的物质,具有抗血小板凝聚的功效。

鸡蛋饼的相关做法:

1.鸡蛋饼的做法有哪些

2.香葱鸡蛋饼的好吃做法

3.香葱鸡蛋饼的4种美味做法

4.香葱鸡蛋饼的4种好吃做法

5.好吃的葱花鸡蛋饼要如何做

西红柿鸡蛋饼的具体做法步骤的评论条评论