萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长。你了解牛肉萝卜汤要怎么做吗?下面，小编来为你介绍牛肉萝卜汤的图解做法。

牛肉萝卜汤的制作食材

主料

牛肉

500g

萝卜

200g

辅料

油

适量

盐

适量

地瓜粉

适量

料酒

适量

姜

适量

牛肉萝卜汤的做法步骤

1.准备材料，牛肉先用地瓜粉、料酒和油腌30分钟以上

2.锅内水烧开后加入萝卜煮沸

3.加入姜丝

4.加入腌好的牛肉

5.加入料酒

6.加少许食醋

7.美味出锅

萝卜的营养价值

萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

1、萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。!(每天生嚼100客它就可以产生很多干扰素，它可以干扰我们体内的疾病!抵制疾病!)

2、萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动，有助于体内废物的排除。

3、吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。

4、萝卜还是一味中药，其性良味甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。

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