产后全身关节疼痛如何治疗?宝宝出生后，怀胎十月的妈妈们终于“卸货”了，却因腰膝酸软疼痛，让自己的辣妈梦破碎了。今天小编为大家推荐治疗产后风湿骨痛的方法。

治疗产后风湿骨痛的方法

1、外敷治疗

中药外敷,针灸充分吸取历代中医大家用药之经验,针对风湿性关节炎外在病邪、内在体虚同时治疗,可以取得较好的效果。热敷疗法是通过盐、花椒、生姜、葱白的温热效应及渗透作用,促进患部的气血流通,提高局部组织对疼痛的耐受力,促进炎症吸收,缓解或消除症状。

2、紫外线照射

采用紫外线治疗仪照射可治疗风湿性关节炎。目的在于用热疗以增加局部血液循环,使肌肉松弛,达到消炎、去肿和镇痛作用,同时采用锻炼以保持和增进关节功能。

3、一般疗法

发热关节肿痛、全身风湿性关节炎症状者应卧床休息,至症状基本消失为止。待病情改善两周后应逐渐增加活动,以免过久的卧床导致关节废用,甚至促进关节强直。饮食中蛋白质和各种维生素要充足,贫血显着者可予小量输血,如有慢性病灶如扁桃体炎等在病人健康情况允许下,尽早摘除。

产后风湿骨痛的症状

1、疼痛:产后关节炎的典型症状是全身关节,手,脚,腰,肩膀,脚底有酸疼,肌肉酸、麻木遇冷、遇风病情加重。有的病人发展为产后风湿型的风湿和类风湿病症。

2、肿胀:肿胀是关节炎症的常见表现,与关节疼痛的程度不一定相关。

3、功能障碍:关节疼痛及炎症引起的关节周围组织水肿,导致关节活动受限。慢性关节炎患者由于长期关节活动受限,可能导致永久性关节功能丧失.

产后全身风湿骨痛食疗法

1、猪肾汤:猪肾 一具糯米50克;当归15克;知母10克;葱白7个;芍药15克;治产后肾虚,四肢疼痛。以水1200—1300毫升煮猪肾,待水煎成800—700毫升,去猪肾入诸药,慢火煮至400—300毫升时停火,一次服。

2、附子100克干姜100克羊肉300克炖服食疗,隔三差5一次,调理一个月左右即有明效3、苡米粥:苡米仁150克薄荷(另包)15克荆芥(另包)15克豆豉50克,将荆芥、薄荷、葱白、豆豉洗干净后,放入干净的锅内,加水1500毫升,烧开后文火煮10分钟,滤汁去渣,将苡米仁入砂锅内,加入药液,煮至苡米仁裂开酥为度。健脾祛湿,散风除湿。治风湿阻络而一身尽痛,筋脉挛急,屈伸不利。

3、生地粥:生地25克大米75克,将生地切碎,用适量清水煮约半小时取汁,复煎第二次。合并两次药液去渣,浓缩至100毫升左右备用。养阴生津,适用于阴虚痹患者。

如何预防产后风湿骨痛

1、注重居住环境

产妇在坐月子时,要避免住在阴暗、少阳光且湿气较重的房子中,而应选择阳光照射多、温暖的房间,可适当开窗通风。

2、避免身体劳累

女性生产后的身体十分虚弱,应注重休息,过度劳累会伤害产妇的身体,在将来可能会引发种种健康问题。产妇应该注重留有足够的时间用以睡眠,并且不要进行过分消耗体力的劳动。

3、禁忌洗澡水凉

由于生产过后身体虚弱,易受冷水影响,使得风寒入体,产妇不能用凉水洗澡。洗完头以后要把头发吹干,如果睡觉的时候头发还是湿的,很容易引起产后关节炎。

4、不可直吹空调

在女性产后的一个月内,很忌讳着凉的。尤其在烈烈的夏日中,是不可以直接吹空调的。如果长时间的直接吹空调,就很容易引起风湿关节炎。

5、不可过度劳累

在产后的女性应该多注意休息,不可使自己太过的劳累,在坐月子期间严禁性生活。除此之外,还要保持心平气和,情绪稳定,不宜生气,不宜着急。

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