舌苔厚黄是怎么回事 怎么治疗

发布时间:2016-11-08 11:21

有的人的舌头很好看,粉粉的上面盖一层薄薄的白色的舌苔。可有的人的舌头上面覆盖着一层厚厚的舌苔,而且黄黄的,尤其是美女那可能就更郁闷了:别人的舌头吐出来那么好看,而我的舌苔厚黄是怎么回事呀,都不敢出门见人了。赶快把它清理掉。其实这时候造成不要这么做。

舌苔黄腻在中医诊断中称为黄腻苔,舌象为苔色黄而粘腻,颗粒紧密胶粘,加黄色粉末调涂舌面。黄腻苔主病:主湿热积滞,痰饮化热或食滞化热等证;亦主外感暑热,湿温等证。治宣清热,化湿,祛痰。另外,辨黄腻苔;尚应注意结合舌质合参。黄腻苔由邪热与痰涎湿浊交结而形成。苔黄为热,苔腻为湿,为痰,为食滞。临床多见于急慢性胃肠炎,胆囊炎,尿毒症等病人的舌象。

舌苔厚黄的基本症状

1,苔质的厚薄,以见底和不见底为标准。透过苔质能见到舌体,称之薄苔,否则为厚苔。黄色是表明体内有热,中医上认为舌苔是胃气夹食物之气上潮于舌头所成。

2,舌苔厚,有口气,一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉,可先从饮食起居调养入手。保持生活规律,情志舒畅愉快,吃容易消化的食物,多吃蔬菜,水果,少吃肥腻,油炸食物,最好不喝酒,不吸烟。

3,除了望舌苔外,建议看看自己舌质,可以和嘴唇对比,如果是偏红,就是属热,偏淡多属脾虚,偏暗就有可能是血瘀了。

4,舌苔厚,黄还要看看会不会腻,中医讲的“腻”就好比是东西“油”的感觉,如果有那说明是体内有湿热,需要化湿清热。

如果只是舌苔又厚又黄,而身体并无其它不适的情况出现。那说明身体内有热,可以吃一点清淡的食物,去去热。千万不要喝酒,因为酒只能使身体更热。多休息,不熬夜,过段时间可能就恢复正常了。所以也不要因为不知道舌苔厚黄是怎么回事就过于担忧,稍稍注意一下就好了。

舌苔厚黄的原因

1.舌苔颜色变黄说明内热,中医上认为这是由于胃气和食物的味道混合之后产生的气体,并且最终萦绕在舌头之中。

2.舌苔厚,并且伴随有口气,这就说明肠胃出现了问题。如果没有发现其他的身体毛病,那么应该调节日常饮食,多吃一些容易消化的食物,少吃一些油腻食物,日常应该饮食清淡,少吃油炸、辛辣的食物。

.舌苔厚黄,这要查看是否会腻,所谓的腻指的就是油腻的感觉,如果会,那就说明体内湿热,应该吃一些化湿清热的食物或者药物。

4.如果仅仅只是舌苔厚黄,病没有伴随其他油腻的感觉,那么就是说明体内热气严重。日常饮食应该以清淡为主,不抽烟、不喝酒,这样很快就会恢复正常。

舌苔厚黄是怎么回事 怎么治疗

舌苔厚黄的吃什么好

1、炖马铃薯

制法与用法:将马铃薯(不要用发芽的)洗净,连皮切成薄片和洋葱片、红萝卜片一起入锅,用大火煮烂后加入盐调味,每日3次,每次吃一小碗,空腹服下。

2、糖炒山楂

制法与用法:取红糖适量(如体内有热,可见舌尖红,舌苔厚黄,口干者需改成白糖或冰糖),炒化糖后加去核的山楂,继炒5一6分钟,闻到酸、甜味即止。每顿饭后吃少量,或泡水喝下舌苔发黄:一般多见于热性疾病的过程中,表明邪正相争十分激烈,病已入里,邪已化热。

3、苦瓜瘦肉汤

制法与用法:鲜苦瓜200克、猪瘦肉100克、食盐适量。将鲜苦瓜去核切块,猪瘦肉洗净切片,共放砂锅内,加适量清水煲汤,用少量食盐调味,饮汤食苦瓜及瘦猪肉。

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