无论是在家里或是工作中，不要对自己在沟通上的障碍感到绝望或是放弃！再好的交流家也是一点一点磨练出来的。下面小编整理了训练表达沟通能力的技巧，供你阅读参考。

训练表达沟通能力的技巧01

训练表达沟通能力的技巧之提高胆量1

有交际的机会，你才能展示你的口才能力，而要成功交际，你绝不可缺少胆量。要提高胆量，你就再不能自顾自乐，而是放开身心，走进人群，学会如何与人攀谈，训练你的胆子。

训练表达沟通能力的技巧之参与讨论2

当你碰到团体讨论的场合时，你可以加入，融入其中，与他人来一场讨论。你可以大胆提出自己的想法，不要害羞，也不要沉默寡言，好的口才能力会在讨论过程中锻炼出来。

训练表达沟通能力的技巧之阅读口才类书籍3

利用空闲的时间，多阅读一些口才类书籍，你就能获得正确且较全面的提升交际口才的方法。其实，你不仅要多读口才类的书籍，还要涉猎其他学科的书籍，这样有助你积累谈资呢!

训练表达沟通能力的技巧之多叙述4

你可以多运用顺叙、倒叙、插叙等等叙述方法与人分享你所经历的事物或你