良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康手抄报你会做吗?小编整理了初中关于心理健康手抄报的样板素材，欢迎阅读!

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一、关于心理健康的格言

1) 心理的健康就像一道菜，酸、甜、苦、辣、咸，全由自己来调适。

2) 心灵是自己的地方，在那里可以把地狱变为天堂，也可以把天堂变为地狱。

3) 滴水也能装满缸，慢火煮出好饴糖。

4) 世界上唯一有价值的东西，就是一个人充满活力的灵魂。

5) 一种美好的心情，比十贴良药更能解除心理上的疲劳和痛楚。

6) 精诚所至，金石为开。

7) 如果被失败吓倒，那么成功永远不会向你微笑。

8) 良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。

9) 坚韧之心，是成功的根基。

10) 在失败中提炼冷静，在困难中挖掘力量，在动摇中培育信心，相信“世上无难事，只怕有心人”。

二、对中学生心理障碍预防对策的建议

1、加强心理咨询：这是帮助受询者克服在人生道路上可能遇到的心理障碍，使他们能适应社会生活，处理好人际关系，顺利完成社会角色转移。心理咨询要取得良好效果的关键在于咨询员对来访者要给予信任，给予理解，给予换位(即设身处地，将心比心)。咨询过程中，咨询员还要动之以情，要遵循聆听(让受询者宣泄)、保密(有些深层内容要绝对保密)、疏导(对其提出的特殊问题作面对面的指导)原则。相互信任是咨询取得成功的基础。咨询过程是双方情感和心理交流的过程，只有这样方能取得消除精神压力，达到心理转化的效果。

2、加强心理治疗：心理医生有意识地和困于心理问题的患者建立关心、尊重、了解和指导的关系，并依他那问题的需要，使用适当的心理矫治方法，减轻或消除个案的不适应的心理现象及行为，培养适应习惯，促进健全成熟的人格发展。

3、加强心理教育：这是提高学生心理素质的基本形式，其最终目的是保护和促进人的身心健康。因此，讲课内容不仅是普及心理卫生知识，还要矫正学生心理困惑的认识结构。为讲课有针对性，必须通过座谈，了解学生对心理保健知识的掌握、要求和问题;通过调查测试，分析受试者的心理障碍、偏异情况，然后讲知识、讲保健、还可以与学生共同对心理问题进行剖析交流、专题讨论，以联系实际对他们进行心理健康与修养的教育。

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